跑者留言版 : 台北市山路練習路線推薦 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 台北市山路練習路線推薦 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 03:19:40 +0000 Fri, 31 Dec 2010 11:14:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8606 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 台北市山路練習路線推薦 : 文章發表人 台北小林 文章發表人 阿里巴巴劍中劍很棒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=135297#135297 作者: 阿里巴巴
Subject: 8606
發表於： 2010-12-31 at 11:14am

文章發表人 台北小林

文章發表人 阿里巴巴

劍中劍很棒
我也住內湖附近
去年底和今年八月前我偶而晚上會去練劍南路-中社路-劍南路
來回大約18KM左右
認真一點跑大約二小時內收工
最近也有打算要練跑山路了
若有興趣可以一起練Smile
阿里巴巴大哥
請問您都幾時去劍南路練跑??
想說找個機會相約一起來去跑跑看~~Big smile
我時間比較不確定
如果要跑 當天下午會po在這http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=426&t=1883150&p=4
有興趣就來個不期而遇吧
 
]]> Fri, 31 Dec 2010 11:14:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=135297#135297 台北市山路練習路線推薦 : 文章發表人 阿里巴巴劍中劍很棒 我也住內湖附近 去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=135202#135202 作者: 台北小林
Subject: 8606
發表於： 2010-12-30 at 5:11pm

文章發表人 阿里巴巴

劍中劍很棒
我也住內湖附近
去年底和今年八月前我偶而晚上會去練劍南路-中社路-劍南路
來回大約18KM左右
認真一點跑大約二小時內收工
最近也有打算要練跑山路了
若有興趣可以一起練Smile
阿里巴巴大哥
請問您都幾時去劍南路練跑??
想說找個機會相約一起來去跑跑看~~Big smile]]> Thu, 30 Dec 2010 17:11:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=135202#135202 台北市山路練習路線推薦 : 劍中劍很棒 我也住內湖附近 去年底和今年八月前我偶而晚上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=135189#135189 作者: 阿里巴巴
Subject: 8606
發表於： 2010-12-30 at 2:54pm

劍中劍很棒
我也住內湖附近
去年底和今年八月前我偶而晚上會去練劍南路-中社路-劍南路
來回大約18KM左右
認真一點跑大約二小時內收工
最近也有打算要練跑山路了
若有興趣可以一起練Smile
]]> Thu, 30 Dec 2010 14:54:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=135189#135189 台北市山路練習路線推薦 : 建議跑往貓空山區，道路四通八達，由東山高中或指南國小均可上山... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134604#134604 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8606
發表於： 2010-12-26 at 8:17pm

建議跑往貓空山區，道路四通八達，由東山高中或指南國小均可上山。早些路上車輛少，若假日晚些可能車輛多。政大內的環山路也不錯，路雖不長，多繞幾圈，質量均足。永和團練時，由指南國小跑往東山高中，經老泉街進政大校園，再回指南國小，據稱一圈就有18公里。]]> Sun, 26 Dec 2010 20:17:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134604#134604 台北市山路練習路線推薦 : 新店木新路這附近有什麼可以練跑的嗎? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134567#134567 作者: 小P
Subject: 8606
發表於： 2010-12-26 at 2:29pm

新店木新路這附近有什麼可以練跑的嗎?
]]> Sun, 26 Dec 2010 14:29:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134567#134567 台北市山路練習路線推薦 : 文章發表人 Kewpie999各位前輩,日前剛完成富邦初半馬,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134564#134564 作者: 台北小林
Subject: 8606
發表於： 2010-12-26 at 11:16am

文章發表人 Kewpie999

各位前輩,

日前剛完成富邦初半馬, 成績2小時, 接著一時衝動(Wink) 報了雙溪櫻花的半馬, 平時練習周量大約30-40K, 但我住民權大橋這, 都只跑PU或是河濱單車道, 可以推薦一下附近是否有好的山路練習路線嗎? 先謝謝啦!!~
我住敦化北路附近,平常也是都在市區內練跑,經常思考該到何處跑山路,
你的提問獲得的跑友回應意見,也讓我有得到許多助益,
下次有機會或許可以一起相約往劍南路跑過去故宮再跑回來~~Big smile
 
]]> Sun, 26 Dec 2010 11:16:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134564#134564 台北市山路練習路線推薦 : 劍南路滿不錯的，我常跑，可跑至善路或中社路，跑中社車比較少。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134540#134540 作者: 老楊
Subject: 8606
發表於： 2010-12-25 at 9:19pm

劍南路滿不錯的，我常跑，可跑至善路或中社路，跑中社車比較少。]]> Sat, 25 Dec 2010 21:19:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134540#134540 台北市山路練習路線推薦 : 文章發表人 民間公證人陳永星民權大橋，距離近的話應該向北方...多謝星爺熱心的指點,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134376#134376 作者: Kewpie999
Subject: 8606
發表於： 2010-12-24 at 9:23am

文章發表人 民間公證人陳永星

民權大橋，距離近的話應該向北方...


多謝星爺熱心的指點, 大概有個方向了, 周末就來去看看 Smile
]]> Fri, 24 Dec 2010 09:23:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134376#134376 台北市山路練習路線推薦 : 民權大橋，距離近的話應該向北方，內湖路3段(入口在捷運內湖站... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134311#134311 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8606
發表於： 2010-12-23 at 5:32pm

民權大橋，距離近的話應該向北方，內湖路3段(入口在捷運內湖站附近)或碧山路往碧山巖方向，可以跑往至善路，甚至可以跑往風櫃嘴，夠遠了吧？若由大直附近的劍南路(入口在捷運劍南路站附近)，也可跑往東吳大學方向，若嫌不夠遠，找一段山路來回跑，上上下下，幾趟就心滿意足了。
半馬二小時，合理推論六小時完跑全馬應無問題，對山路適應力越強，跑來越輕鬆，後遺症越輕，敬供卓參。
]]> Thu, 23 Dec 2010 17:32:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134311#134311 台北市山路練習路線推薦 : 各位前輩,日前剛完成富邦初半馬, 成績2小時, 接著一時衝動()... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134299#134299 作者: Kewpie999
Subject: 8606
發表於： 2010-12-23 at 4:17pm

各位前輩,

日前剛完成富邦初半馬, 成績2小時, 接著一時衝動(Wink) 報了雙溪櫻花的半馬, 平時練習周量大約30-40K, 但我住民權大橋這, 都只跑PU或是河濱單車道, 可以推薦一下附近是否有好的山路練習路線嗎? 先謝謝啦!!~
]]> Thu, 23 Dec 2010 16:17:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8606&PID=134299#134299