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  <title>跑者留言版 : 超級感動的寶二超馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 超級感動的寶二超馬</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 20:19:43 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 馬拉松真是一個很奇怪的運動,有的時候原本狀況好,可是跑到最後...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2619" rel="nofollow">高清海</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-30 at 9:50pm<br /><br />馬拉松真是一個很奇怪的運動,有的時候原本狀況好,可是跑到最後卻無緣無故爆掉了,也有可能原本狀況差,可是越跑越舒服,泰元兄的狀況富邦馬跟寶二馬這兩馬我們兩個就是反差啊,泰元兄跑富邦馬以4:20破PB,自己原本富邦馬在跑完市民大道看了一下手表有破4:10PB的希望,那知道剛上環東大道30K麥帥一橋附近,整個大小腿抽筋感覺就隨之而來,有尿感卻無尿液,就這樣跑跑走走以4:42完跑,腿部還酸痛好幾天。<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>寶二馬當天自己路癡症狀又出現,到會場已經遲到,大家都出發了,趕緊換裝寄物晚了20分鐘才出發,剛出發就因為下雨天氣冷,跑回問有無雨衣,才知道都被索取完了,只好硬著頭皮跑了,剛跑出到友達慢跑社的第一補給站,心想問一下有無雨衣,那知友達慢跑社大哥,拿出他們的雨衣給我,真正究感心,就這樣開始孤獨一人獨跑,也開始上下坡的考驗,跑到羅馬第二補給站過門不入,心想不渴可是覺得身體冷而已,繼續跑到十八尖山的第三補給站,停下來喝運動飲料,跟十八尖山大哥大姐說,這場馬拉松真硬這樣上坡下坡可真累,可能下一圈就會爆了,補給完後,邊看美麗風景邊跑往中科院第四補給站,中科院大姐問我說,是否將時間看成７點,才這麼晚到,我心想說不是,是因為自己路癡症候群又發作開錯路了,只好笑笑沒說帶過,繼續跑準備完成第一圈,感覺才跑沒久就看到終點站,問橋頭管制交通大哥說,前面終點拱門就是第一圈完成嗎?,大哥說沒錯啊,看了一下手表時間才５７分多,心想嚇一跳,怎麼這麼快,這可是上下坡的馬拉松,這樣過終點站補給後繼續第二圈,開始超過一些落後跑友,第二圈開始停下來每一站的補給,羅馬站的大哥說有熱茶,聽到停下來喝了兩杯,整個身體都熱了起來,繼續跑向十八尖山跟大姐說還不錯還可以笑著跑,這樣又往中科院補給站跑去,剛到補給站補給時,第一名就跑過去了,大姐說你還不快跑,第一名已經超過去了,笑著說可以完跑就好,就這樣跑著完成第二圈,第三圈一樣笑著慢慢跑完,大小腿完全沒有問題沒有抽筋的感覺,也沒有以前會撞牆想要休息走路的想法,第四圈一樣笑著慢慢跑不過速度有掉了一些可是還沒有爆掉,過中科院補給站沒有多久,還遇到超車跑最後一圈的樹大,真是猛男速度都沒有掉,這樣過終點站看終點時間４:30:52,還可以繼續跑第五圈,速度一樣慢慢掉一些可是上下坡一樣沒爆掉當走路工,就這樣完成第五圈,終點時間5:40:37,自測時間5:20:57,心裡真是爽,沒有跑爆掉跑完大小腿也沒有問題,這是自己第一場里程足,沒有爆馬的馬拉松,‘心裡爽東西就吃的多,稀飯吃了三碗,薑母茶喝了四杯還外帶一杯,高級蛋糕還吃了三片,還順手外帶一顆橘子,準備去開車時經過友達補給站,友達大哥還吆喝經過的大家拿瓶裝水和橘子,真是豐收的馬拉松,吃飽喝足了開車回三重,還導致上了三次廁所,,</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 30 Dec 2010 21:50:13 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 :   文章發表人 fievel  恭禧完成這個小超馬!雖是同在新竹,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=135124#135124</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-30 at 9:10am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 fievel</strong></em><br /><br /><p>恭禧完成這個小超馬!</p><p>雖是同在新竹, 但是和富邦連馬讓小弟無法神勇的報下去!</p><p>泰元大哥有這樣的勇氣報名並完跑, 確實另人欽配!</p><p>再讓我多跑幾馬, 也會嘗試報連馬.</p><p>最近我都沒到湳雅自行車道練跑, 元旦開始要努力一點囉!</p><p>一起加油吧!</p></td></tr></table><div>感謝fievel的支持，無論寶二環湖路或湳雅自行車道，我都粉喜歡，也常趁周末假日去這兩處練跑，最近去寶二比較多!</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Dec 2010 09:10:01 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 :   文章發表人 limit.lee泰元哥,這場賽事非常艱...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=135123#135123</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-30 at 9:08am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 limit.lee</strong></em><br /><br /><p><font size="4">泰元哥,這場賽事非常艱難</font></p><font size="4"><div>可是您還是有辦法在每圈相差不多的時間完成<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></div><div>(<span lang="EN-US"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第一圈跑</span><span lang="EN-US">80</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分鐘,<span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第二圈跑</span><span lang="EN-US"><font face="Verdana">83</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分,第三圈<span lang="EN-US"><font face="Verdana">80</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分,</span>第四圈</span></span></span><span lang="EN-US"><span lang="EN-US">87</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分,第五圈跑<span lang="EN-US"><font face="Verdana">82</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分</span></span>)</span></div><div>足證您的沉穩,後勢看好<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />&nbsp;<span ="Apple-style-span" style="line-height: 16px; font-size: 12px; ">&nbsp;</span></div></font></td></tr></table><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp;見笑啦!</div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp;自從恆春機場認識limit.lee後，得知您的豐功偉業(226,兆豐100+隔天的基隆馬)後，對您非常崇拜，這麼瘦小，怎麼跑這麼快ㄝ,跑得又輕鬆!&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp;要多跟您學學!</div>]]>
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   <pubDate>Thu, 30 Dec 2010 09:08:07 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 :   恭禧完成這個小超馬!雖是同在新竹, 但是和富邦連馬讓小弟無法神勇的報下去!泰元大哥有這樣的勇氣報名並完跑,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=135086#135086</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3119" rel="nofollow">fievel</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-29 at 9:56pm<br /><br /><p>恭禧完成這個小超馬!</p><p>雖是同在新竹, 但是和富邦連馬讓小弟無法神勇的報下去!</p><p>泰元大哥有這樣的勇氣報名並完跑, 確實另人欽配!</p><p>再讓我多跑幾馬, 也會嘗試報連馬.</p><p>最近我都沒到湳雅自行車道練跑, 元旦開始要努力一點囉!</p><p>一起加油吧!</p>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Dec 2010 21:56:01 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 泰元哥,這場賽事非常艱難 可是您還是有辦法在每圈相差不多的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134980#134980</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=679" rel="nofollow">limit.lee</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 11:38pm<br /><br /><P><FONT size=4>泰元哥,這場賽事非常艱難</P><DIV>可是您還是有辦法在每圈相差不多的時間完成<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV><DIV>(<SPAN lang=EN-US><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第一圈跑</SPAN><SPAN lang=EN-US>80</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分鐘,<SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第二圈跑</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face=Verdana>83</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分,第三圈<SPAN lang=EN-US><FONT face=Verdana>80</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分,</SPAN>第四圈</SPAN></SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US><SPAN lang=EN-US>87</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分,第五圈跑<SPAN lang=EN-US><FONT face=Verdana>82</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分</SPAN></SPAN>)</SPAN></DIV><DIV>足證您的沉穩,後勢看好<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV></FONT>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 23:38:09 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 哇靠! 真厲害! 剩10秒關門! 佩服!佩服!用算的也沒辦法那麼準!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134894#134894</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 12:37pm<br /><br />哇靠! 真厲害! 剩10秒關門! 佩服!佩服!<div>用算的也沒辦法那麼準!</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 12:37:27 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 哈哈哈要比最後一名喔 阿信的初馬也是關門前最後一個進場 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134893#134893</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1694" rel="nofollow">新竹阿信</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 12:34pm<br /><br />哈哈哈要比最後一名喔<DIV>阿信的初馬也是關門前最後一個進場</DIV><DIV>5:59:50秒難忘的初馬第3屆大腳丫泰雅盃馬拉松</DIV><DIV>12天後第4次挑戰~~~哈哈哈泰雅阿信來囉<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 12:34:15 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 嘿嘿!要跑最後一名且在時限內是要一點運氣的，很榮幸取得加入馬拉松關門協會的入場證...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134890#134890</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 12:02pm<br /><br />嘿嘿!<div>要跑最後一名且在時限內是要一點運氣的，</div><div>很榮幸取得加入馬拉松關門協會的入場證</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 12:02:31 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 泰元兄 誠摯歡迎您加入關門協會 !!! 關門協會格言:最大...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134884#134884</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2822" rel="nofollow">中華民國馬拉松關門協會</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 11:37am<br /><br /><P>泰元兄<BR>&nbsp; 誠摯歡迎您加入關門協會 !!!</P><P>關門協會格言:<BR>最大的勇氣是無知,<BR>最大的誘惑是魔鬼,(挽拒收容車)<BR>最好的福利是掌聲,<BR>最棒的感覺是完成,<BR>最後的榮耀是終點</P>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 11:37:54 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 見笑啦!  如果有一點進步，還不是從跑者廣場跟各位前輩學來的，靠網路函授的，免費的喔!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134852#134852</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 8:27am<br /><br />見笑啦!<div>如果有一點進步，還不是從跑者廣場跟各位前輩學來的，靠網路函授的，免費的喔!</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 08:27:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134852#134852</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 泰元大哥 : 跑者不可能每一場都能保持最佳狀況出賽 您今天雖然沒什麼FU 卻能夠放慢速度...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134850#134850</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2935" rel="nofollow">Paul</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 8:24am<br /><br /><P>泰元大哥 :</P><DIV>跑者不可能每一場都能保持最佳狀況出賽</DIV><DIV>您今天雖然沒什麼FU</DIV><DIV>卻能夠放慢速度 控制在時限內完成</DIV><DIV><DIV>狀況好時就衝(上週富邦跑進420)</DIV><DIV>狀況不好時也能夠不硬拼</DIV><DIV>收放自如</DIV></DIV><DIV>顯見您這半年來的功力大增啊</DIV><DIV>佩服佩服<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 08:24:54 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 實在很見笑，跑的不好，最後一名進場，還受到這麼高規格的待遇，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134844#134844</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 7:59am<br /><br />實在很見笑，跑的不好，最後一名進場，還受到這麼高規格的待遇，我真的愛上馬拉松，還有四周參與的跑友，《偶了你們使得跑步變得很好玩!<div>其實大家平日都忙於工作，忙於家庭，每周見面一次，能看到大家，實在很高興!</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 07:59:59 +0000</pubDate>
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   <title>超級感動的寶二超馬 : 之前雖不認識泰元大哥，但是跑完後大家也像觀眾一樣，期望每位跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134840#134840</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1385" rel="nofollow">野馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 6:46am<br /><br />之前雖不認識泰元大哥，但是跑完後大家也像觀眾一樣，期望每位跑步的朋友都能完跑，所以跑完後又吃飽，就站在終點旁，看著時間一分一秒地流逝，每每有跑友跑完，會場就響起一陣歡呼。 <DIV>6：52：22時又有一位跑友完跑，後面騎車護送者說是最後一名，會場又響起一陣歡呼。</DIV><DIV>因為距時限完成前還有7分鐘之多，這位體格健壯的跑友能完成，真是了不起。</DIV><DIV>再看別他在胸前的名字，陳泰元，原來最近跑者廣場大家談論的泰元兄就是他。陳兄你好棒!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 野馬 - 2010-12-28 at 6:47am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 06:46:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134840#134840</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 經過這場馬拉松的淬煉，泰元兄將會像浴火鳳凰般的大步向前邁進!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134838#134838</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-28 at 5:28am<br /><br />經過這場馬拉松的淬煉，泰元兄將會像浴火鳳凰般的大步向前邁進!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Dec 2010 05:28:51 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134838#134838</guid>
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  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 恭喜泰元哥!   </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134832#134832</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2521" rel="nofollow">noonrain</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 11:26pm<br /><br />恭喜泰元哥!<DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 23:26:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134832#134832</guid>
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  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 :   </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134817#134817</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 10:18pm<br /><br /><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ADMINI%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-10.png" border="0" /><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ADMINI%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-11.png" border="0" /><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ADMINI%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-12.png" border="0" /><img src="http://landscape.blogdns.org/uploads/smil1c2c7be27829d3761d9a57af52d76ce6.gif" border="0" />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 22:18:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134817#134817</guid>
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  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 恭喜泰元大哥完成一馬 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134811#134811</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 9:42pm<br /><br /><FONT size=4>恭喜泰元大哥完成一馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 21:42:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134811#134811</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 看陪著泰元大哥跑完最後的八公里 內心非常的感動 堅持就是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134787#134787</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1624" rel="nofollow">juilin</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 8:38pm<br /><br />看陪著泰元大哥跑完最後的八公里<DIV></DIV>內心非常的感動<DIV></DIV>堅持就是對參賽的決心的表現<DIV></DIV>為了想提醒泰元大哥的能準時完賽<DIV></DIV>特別用機車一路~護送~到壩頂前<DIV></DIV>然後再陪跑最後的0.5公里<DIV></DIV>讓我能當~前導車~的機會<DIV></DIV>那一刻的我<DIV></DIV>好像是參賽選手一樣的心情<DIV></DIV>很想飆淚<DIV></DIV>內心無比激動<DIV></DIV>一個念頭告訴自己<DIV></DIV>這就是~馬拉松的精神<DIV></DIV>我終於辦到了<DIV></DIV>相信泰元大哥經歷了這次的~焠鍊<DIV></DIV>下一回更有信心的完成後面的賽程<DIV></DIV>您們讓我有服務的機會真的很感謝<DIV></DIV><DIV></DIV>酒令穿著雨衣的一旁看著很不捨<DIV>雖然雙腳~癢的要命</DIV><DIV><DIV></DIV>卻只能用力的嘶吼加油</DIV><DIV>尤其面對那段上坡</DIV><DIV>真的很辛苦</DIV><DIV>再次~</DIV><DIV>感謝台積電給於志工的機會</DIV><DIV>感謝十八尖山給我機會服務</DIV><DIV>更要感謝所有跑友的參與</DIV><DIV>跑友都有說~</DIV><DIV>明年~再~相見</DIV><DIV>這是約定</DIV><DIV>更是承若</DIV><DIV>酒令敬謝~</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 20:38:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134787#134787</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 真的很感謝新竹阿信昨天的加持，想不到您也是完成25馬的前輩！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134770#134770</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 6:15pm<br /><br />真的很感謝新竹阿信昨天的加持，想不到您也是完成25馬的前輩！<div>跑最後一圈時，體力已將用盡，把所有都拋開了，就專心在時限內完跑這件事，那種專注，就好像逃難時，保住命就好了的感覺一樣。</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 18:15:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134770#134770</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 泰元兄太客氣啦 哈哈哈跑到最後一圈最後一位  泰元兄的表...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134756#134756</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1694" rel="nofollow">新竹阿信</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 5:23pm<br /><br />泰元兄太客氣啦<DIV>哈哈哈跑到最後一圈最後一位 </DIV><DIV>泰元兄的表情還是~~~拼了我也要回去</DIV><DIV>阿信的眼眶濕濕的</DIV><DIV>在終點看著您回來我真的好開心好開心</DIV><DIV>您真的是最強的勇者<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 17:23:54 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134756#134756</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>超級感動的寶二超馬 : 超級感動的寶二超馬   2010/12/26清晨3點10...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8625&amp;PID=134753#134753</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8625<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-27 at 5:04pm<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" align="center" style="text-align:center"><b><span style="font-family: 新細明體; "><font ="Apple-style-span" size="6"><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" />超級感動的寶二超馬<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></font></span></b><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span lang="EN-US" style="font-size:24.0pt"><o:p></o:p></span></b></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><st1:chsdate year="2010" m&#111;nth="12" day="26" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="&#111;n">2010/12/26</st1:chsdate></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">清晨</span><span lang="EN-US">3</span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">點</span><span lang="EN-US">10</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分醒來上廁所後就睡不著，這是馬拉松比賽前的壞癥兆。</span><span lang="EN-US">4</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">點多決定起床，將昨天早上買的豆漿、米漿，用電鍋蒸熱，加上昨天到大賣場買的奶油蛋糕，當作早餐，這餐似乎吃得不太對，因為奶油蛋糕太油了！</span><span lang="EN-US">05:15</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">出發去飯店載隊友，直抵寶二水庫，此時室外溫度十度，天空還下著毛毛雨，天色一片漆黑，隊友們說周五在澄清湖這時候不會那麼暗，呂董說澄清湖在城裡，四周有光，寶二水庫這是荒郊野外，當然比較暗！在環湖路上錯車而過的是這場比賽的志工，想到他們為了服務我們，捨棄溫軟的被窩，摸黑趕早來此幫忙，真是謝謝他們！</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">這是我參加的第</span><span lang="EN-US">11</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">場馬拉松，雖然就在家</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">竹東</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">附近，昨天也和百信隊友一起來勘查過地形，但是這麼冷的天氣出賽，我還是第一次，有點手足無措。前十場我都穿著背心式的隊服出賽，今天改穿著</span><span lang="EN-US">T</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">恤式的，但還是不想穿雨衣，怕從沒穿過雨衣跑步會不習慣。簡單的熱熱身，</span><span lang="EN-US">6:31</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">鳴槍起跑，此時天空仍是暗的，還好有路燈。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">一起跑就不太對，有一種厭跑的感覺出現，這是以往從沒發生的現象，每次比賽都是很興奮</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">除了屏東大華馬，有點傷在身，起跑比較不暢快，但還是</span><span lang="EN-US">High</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">啊！</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">想一想，可能是上周台北馬跑完後，每天多多少少都有跑，沒有一天沒跑，心理對跑步產生膩的感覺吧！厭跑的心理使得步伐變慢，起跑後我漸漸墊後，然後變成最後！</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">跑了幾公哩，遇到</span><span lang="EN-US">Paul</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">從後面追來，我心想他的實力，怎麼可能在我後面，原來是睡太晚遲到了</span><span lang="EN-US">(Paul</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">住家離我家很近</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">，聊幾句後，他快馬加鞭急馳而去。我突然想起今天忘記喝提神飲料，前兩場</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">曾文馬、台北馬</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">出發前都喝一瓶提神飲料，跑來成績都不錯，這或許也是我今天跑不好的一個理由吧！坦白說，有想跑一圈就放棄，但覺得太離譜，此念頭就打消了。由於天氣太冷，沒流甚麼汗，便得尿特別多，跟以往的比賽不一樣，上周台北馬，我才尿一次，這場比賽至少尿</span><span lang="EN-US">10</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">次。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">跑著跑著肚子覺得怪怪的，在</span><st1:chmetcnv unitname="公里" sourcue="5" hasspace="False" negative="False" number="1" tcsc="0" w:st="&#111;n"><span lang="EN-US">5</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:   &quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">公里</span></st1:chmetcnv><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">的水站時，碰到午雨及另一個</span><span lang="EN-US">18</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">尖認識但不知其名的跑友在當志工，他們也是熱情的招呼我補給，我說先上廁所當吉普賽人，拉完後果然酥湖許多，好像喝了</span><span lang="EN-US">X</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">牛一樣，頓時有了精神。此時又碰到郭老師與姚碧蓮，兩人哈啦跑著。原來又兩個遲到的，由於郭老師是配速高手，我想只要緊跟著他，這場即使狀況不好，應該也能在時限內完跑吧！這種想法給了我一個努力的目標</span><span lang="EN-US">----</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">緊跟住郭姚就對了！後來郭老師說他們的目標是</span><span lang="EN-US">6:59</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">，更讓我安心放心的跑在他們前後</span><span lang="EN-US">100</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">公尺，前四圈還盡量在他們前面跑，免得後勁無力被拋開，無法在時限內完成。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">第一圈跑</span><span lang="EN-US">80</span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分鐘，跟我上次參加</span><span lang="EN-US">TSMC</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">與永慢合辦的團練，跑兩圈的每圈速度差不多，但上次感覺僅用</span><span lang="EN-US">7,8</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分力，這次是使盡全力。第二圈看到第一個路口看到財哥當志工管制交通，鴻圖兄在第二個路口，酒令與新竹阿信在第三個路口，小胡與輝仔在</span><span lang="EN-US">8.2K</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">的路口管制，每當經過這些路口，這些高手都放下身段，大聲為我加油，真是感動啊！這種溫暖唯有跑友自辦的比賽才能享受的到。這些加油聲，稍稍減輕我厭戰的心裡，鼓舞我拖著不是很舒服的身體前進</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">腳狀況倒是還好，因為沒跑快嘛！</span><span lang="EN-US">) </span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">經過每個補給站都停下來喝喝水，那水實在很冰。我就是缺乏冷天氣比賽的經驗，很多狀況都是第一次遇到。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">第二圈跑</span><span lang="EN-US">83</span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分，第二圈跑一半時，就被第一名的吳雅各追過一圈，第三圈快跑完過壩頂時，他就衝進終點了，人的能力真的差好大。今天的補給算是豐盛無缺的，我是殿後的，可以做見證。尤其</span><span lang="EN-US">2.8K</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">由羅馬隊負責的水站，除了第二圈起煮薑湯給選手暖身體外，還泡茶給跑友享受；</span><span lang="EN-US">11</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">點起供應鹹的湯，第四圈時我吃到生平最美味的汕頭魚丸，還加米粉，到現在還流口水啊</span><span lang="EN-US">! </span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">跑第三圈時酒令拿了一瓶提神飲料給我，說是阿信贊助的，超感謝酒令與阿信的，喝了這瓶蠻牛，我果然持續咬住郭姚組且跑在他倆之前拿到信物。第三圈在阿信蠻牛加持下，費時</span><span lang="EN-US">80</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分。第四圈似乎又開始有點沒電了，這圈當步兵的時間最長，因此費時</span><span lang="EN-US">87</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">進入最後一圈時，我拿到信物，前腳進入友達水站時，郭姚組剛離開水站，但到第一個路口，看到財哥時，郭姚組已不見人影，我加快腳步想趕上，但卻還是看不到人，坦白說有點慌！這最後一圈是寂寞的，後面可能沒人在跑了，隨著時間的流逝，留在賽道上的選手會越來越少，最後只剩我一人，此時我頻頻看表，就怕超過</span><span lang="EN-US">7</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">小時。經過鴻圖的路口，他幫我加油，鼓勵我說：他有信心我一定能完成這場超馬。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">經過酒令與阿信的路口，想跟他在要提神飲料加持，可惜已無存貨。但他們倆竟決定騎著機車陪我，哇</span><span lang="EN-US">!</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">這舉動對我幫助太大了，我發現自己不再孤單，且不敢慢下來，跑到小胡與輝仔的路口，他們也一起加入陪跑，後來還有幾位我不認識的志工跟著我一起跑過壩頂衝往終點，此時酒令還當人體前導車幫我開道，好像我是第一名的跑者，進終點時還有人拉線讓我衝線！好幾個人的相機一直按，幫我照相，尤其阿達兄的相機砲管特別粗特別大！實在何德何能，讓這些人一起陪我完成這場艱難的超馬。第五圈跑</span><span lang="EN-US">82</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分，總計以</span><span lang="EN-US">6</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">小時</span><span lang="EN-US">52</span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">分</span><span lang="EN-US">21</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">秒完跑，還好在時限內完成。跑完後看這場唯一值得欣慰的是配速還滿平均的。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">這是我的第十一場馬拉松，也是令我最感動的一場馬拉松，這麼冷的天氣，跑友們無論自己跑快跑慢，都心甘情願得出來當志工，尤其最後剩我一個人在跑時，更是體貼的幫我加油打氣，提醒我上坡要換檔，讓我達成時限內完跑的心願，真的讓我刻骨銘心的感動！</span><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">明年的高雄百公里賽，輪到我當志工，這是我報答跑友的機會！</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
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   <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 17:04:06 +0000</pubDate>
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