跑者留言版 : 今年第一場練跑 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 今年第一場練跑 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 11 May 2026 22:56:08 +0000 Sun, 02 Jan 2011 17:56:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8659 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 今年第一場練跑 : 樓上兩位跑友在第一天跑在大自然中 令人羨慕 我的第一天 松鼠跑10km... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8659&PID=135526#135526 作者: 吳怡毅
Subject: 8659
發表於： 2011-01-02 at 5:56pm

樓上兩位跑友在第一天跑在大自然中 令人羨慕Smile
我的第一天 松鼠跑10km 兩眼盯著電視看兒童節目"巧虎" 越跑越累Dead
]]> Sun, 02 Jan 2011 17:56:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8659&PID=135526#135526 今年第一場練跑 : 2011年第一天，在虎尾小鎮和一千多人練跑42.195公里，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8659&PID=135477#135477 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8659
發表於： 2011-01-02 at 10:35am

2011年第一天，在虎尾小鎮和一千多人練跑42.195公里，陽光燦爛，氣氛熱烈，驚喜的是沿途豐盛的補給，驚喜的是厚重的伴手禮：醬油和蜂蜜球。來去匆匆，雖曾進入布袋戲館，沒仔細觀賞，期待下回有更充裕時間，在小鎮閒逛。
星期天被鬧鐘喚起，竟不過0230，將鬧鐘調到正常的0600，卻至0630許才下床，穿長袖短褲，加外套長褲，單車騎向華中橋下永和端。多了外套長褲，一個人跑向華江橋方向，不及五分鐘見到一對喜鵲，喔，又一隻，不只不只，在幾分鐘路程中有近三十隻喜鵲，多數在草地上漫步。一路上有不少狗，在萬板及華翠兩橋附近，幾十隻白鷺，好多夜鷺，河濱有豐富的鳥資源。未跑到中興橋，因單車道施工而折回，天上都是雲，太陽始終羞於見面，寒意依舊，腳步依舊，回程喜鵲已去大半。在編號068的路燈桿旁，有一隻喜鵲叼著一根約20公分長的枯枝，在樹上尋覓，難道要築巢嗎？恐領隊等太久，快快跑回去。這麼適宜於長跑的天氣，實在應該要個六小時、七小時、八小時，作為二週後祈福100之練習，仍有他事，未能貫徹。
]]> Sun, 02 Jan 2011 10:35:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8659&PID=135477#135477 今年第一場練跑 : First day 2011 1/1 寒流到了,舉棋不定的來了 8條腿... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8659&PID=135412#135412 作者: David森林
Subject: 8659
發表於： 2011-01-01 at 7:34pm

First day 2011                                       1/1

寒流到了,舉棋不定的來了

8條腿 攪動27號公路的冷空氣,向六龜推進.

山影龐大的線條,從南真我,真我,網子山,暗墨綠的胸膛如一面高牆

老濃溪細細道出早安,但扇平山莊坡緩一溜煙,已經過頭....

土芒果樹的路到底,便是27甲的開始.88後重建的新六龜大橋有哭過的淚痕,山河一夜變臉重傷了許多人,我放輕腳步踩在全新的橋面!無心追向前頭1km的伙伴,回頭不見的兩位大概還在2km外.單車補給的伙伴來來去去通報人員相對位置,並攝下跑步姿勢作為日後檢討.起點待命的伙伴,守在車旁,隨時要接駁支援.這不是演習,而是真正的遊戲.認真的在30km的道路上一步一腳印.陽光如攪碎的奶油塗抹幸福的心情,偶而傳來的加油聲與手勢,讓人心花怒放.

 

路旁果園的狗群狂妄地撲來,但一波又一波被我們擊退.唯有那果實豐厚的蓮霧,擺在路邊攤架看得我垂涎不已.當轉進新威大橋已進尾聲…還剩不到4km.這橋跨過老濃溪,跑在沒人的橋中央一刻,溪風與山色,我已徹底醉了! 敞開最大的力量,發出吼聲...我吶喊[這是土地的芬芳,也是我們的家園.]吼吼吼…感謝6人小組合作.4人練跑,2 人補給.中午我們在高樹的麵攤,補充留失的能量.2011的第一天能這樣過,很滿意了!

 

]]> Sat, 01 Jan 2011 19:34:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8659&PID=135412#135412