跑者留言版 : 民國100年1月的跑步紀實

跑者留言版 : 民國100年1月的跑步紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 民國100年1月的跑步紀實 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 15:04:39 +0000 Mon, 31 Jan 2011 22:53:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8666 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 民國100年1月的跑步紀實 : 阿堂兄: 很喜歡看你馳騁馬場那種氣勢凌人的樣子.但是有時候... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139270#139270 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-31 at 10:53pm

阿堂兄:

很喜歡看你馳騁馬場那種氣勢凌人的樣子.但是有時候看到你因為抽筋停在路邊喘息的樣子又很好笑.年關期間想必業務蒸蒸日上荷包滿滿吧!祝福你.

親愛的進源兄:多謝關心.跑100公里時.聽你說的30.60公里休息哲學很有趣,不要說幫忙什麼的.大家有緣嘛!你盡量跑.我復出的時候再跟你較量較量.我也很欣賞你雙手擺動的姿勢.就像那火車的車軸不斷的往前驅動著.祝你好運.新年快樂!

]]> Mon, 31 Jan 2011 22:53:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139270#139270 民國100年1月的跑步紀實 : 進源大哥好！很高興在祈福百K和您一起跑了一段，看到您抽筋... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139237#139237 作者: 老貓陳
Subject: 8666
發表於： 2011-01-31 at 7:10pm

進源大哥好！

很高興在祈福百K和您一起跑了一段，看到您抽筋還不斷的努力向前，一點也不想放棄，真是令人佩服不已！

昨天很高興在淡水河馬拉松又在路上遇見您，真是非常興奮！

希望以後多多和進源大哥多學習！

陳世偵敬上]]> Mon, 31 Jan 2011 19:10:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139237#139237 民國100年1月的跑步紀實 : 陳大哥壹百公里後連兩場沒看到你心中有些單心讀取你的跑步紀實才... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139236#139236 作者: big_head326
Subject: 8666
發表於： 2011-01-31 at 7:04pm

陳大哥壹百公里後連兩場沒看到你心中有些單心讀取你的跑步紀實才知有傷真令人憂心不知恢復狀況如何我也是左腳踝在痛邊跑邊調整不知能再跑多久希望你能早日康復馬場上再見面這是我第一次在電腦上回應字句段落都不工整請見諒

常受你幫忙林進源敬上新年快樂 ]]> Mon, 31 Jan 2011 19:04:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139236#139236 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨子大大: 1.內人也感冒了好幾天了,天氣太冷就不好意思跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139207#139207 作者: 陳福堂
Subject: 8666
發表於： 2011-01-31 at 4:47pm

鴨子大大:

1.內人也感冒了好幾天了,天氣太冷就不好意思跑不下去了,因為感冒很嚴重你卻穿短褲跑步...氣不氣人..

2.可是最近她最高興了,一對兒女統統返巢過年,本來空蕩蕩的空巢,變成熱鬧的滿巢族心情當然快樂了.

3.趁過年偃旗息鼓好好休息,等身體復元再次奔馳馬場..

4.F5 也預計四月復出...

]]> Mon, 31 Jan 2011 16:47:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139207#139207 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/31:星期一.陰雨天 1.寒流寒流.寒到不行.所以也沒出門運動.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139129#139129 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-31 at 10:36am

100/01/31:星期一.陰雨天

1.寒流寒流.寒到不行.所以也沒出門運動.

2.看到網站上大川竟然會睡過頭沒參加比賽.我是笑到不行.太可愛了.其實他家小孩更可愛.

3.本會體諒我在養傷期間都沒幫我報名其它比賽.真是感謝了.

4.昨天看到1台脊椎復健機要價5萬元.我買不下去.那可以參加50多場馬拉松的報名費呢!而且效果不確定!

5.今天里程:0

6.本月總里程:250.945公里

編輯者 toptide - 2011-01-31 at 10:38pm]]> Mon, 31 Jan 2011 10:36:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139129#139129 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/30:星期日.陰雨天 1.是身體較虛弱還是天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139128#139128 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-31 at 10:25am

100/01/30:星期日.陰雨天

1.是身體較虛弱還是天太冷.簡直不想出門運動.怎麼跟以前差那麼多?真是不可思議.

2.早上睡到自然醒.想想大傢伙都要跑淡水馬拉松.那種寒風刺骨中往前邁進的精神.我由衷的向大家表示:你們太勇了!

3.今天跟一位親戚去探望我岳母.他本身也有脊椎的問題.他是頸椎的椎間盤突出很厲害.但是不痛不酸.但晚上不能睡.

4.年前時忙時閑.瑣事很多.

5.先祝大家新春快樂.兔年行大運.

6.今天里程:0

]]> Mon, 31 Jan 2011 10:25:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=139128#139128 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/29:星期六.陰雨天 1.又是冷到爆的冬天.感冒的情況好轉很多.但是仍然很怕寒流的侵襲.真糟糕.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138931#138931 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-29 at 8:48am

100/01/29:星期六.陰雨天

1.又是冷到爆的冬天.感冒的情況好轉很多.但是仍然很怕寒流的侵襲.真糟糕.

2.說到跑步受傷的情況很多說法.像我這種的很少.

3.要不是看了x光.聽了醫生解釋脊椎受傷的那麼嚴重.我還是傻傻的繼續跑下去沒休息.所以醫生是最大的關鍵人物.像呂富貴醫生就沒有叫我不要跑.只是叫我少跑.

4.但是醫生總有他的專業.而我自己也會比照其他的x光片來做取捨.就是因為有比較他人的x光片我才作暫時休息的打算.

5.不過從去年暖暖馬拉松之前.我的腳踝和膝蓋很少受傷.之後就不時受傷.但是跑100公里卻沒受傷.原因是100公里之前的1個多月.我有吃ㄧ種專顧骨頭的健康食品.而且那是新出品奈米級的.吃了1個多月就有效真厲害.我現在還是繼續服用.一罐要價$2000.以我的吃法.1天一次.可以吃1-2個月左右.

6.今天里程:0

編輯者 toptide - 2011-01-31 at 8:40am]]> Sat, 29 Jan 2011 08:48:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138931#138931 民國100年1月的跑步紀實 : 謝謝各位關心! 復出! 指日可待!編輯者 toptide... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138895#138895 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-28 at 6:43pm

謝謝各位關心!

復出!

指日可待!

編輯者 toptide - 2011-01-29 at 8:05am]]> Fri, 28 Jan 2011 18:43:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138895#138895 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨子大大: 休息為了跑更遠的路,,經常夏天也常半把個月沒有跑步.預祝你早日復出..... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138873#138873 作者: 陳福堂
Subject: 8666
發表於： 2011-01-28 at 3:56pm

鴨子大大:

休息為了跑更遠的路,,經常夏天也常半把個月沒有跑步.預祝你早日復出..

]]> Fri, 28 Jan 2011 15:56:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138873#138873 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨仔大哥~ 敬請保重身體囉~ 真的要多休息的多喝溫開水 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138796#138796 作者: juilin
Subject: 8666
發表於： 2011-01-28 at 8:50am

鴨仔大哥~

敬請保重身體囉~

真的要多休息的多喝溫開水

至於運動嘛~

先擱放一旁囉

淡水馬拉松一戰

酒令也不能參賽

因為極有可能要加班趕計畫好過年

跑馬~

年後再看看囉~

新年快樂

身體康健

快樂天天

]]> Fri, 28 Jan 2011 08:50:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138796#138796 民國100年1月的跑步紀實 : 文章發表人 toptide100/01/28:星期五... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138795#138795 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 8666
發表於： 2011-01-28 at 8:44am

文章發表人 toptide

100/01/28:星期五.陰雨天

1.這次的流行性感冒病毒非常厲害.連我這位100公里完成的跑馬者都招架不住.這幾天都在吃西藥.很傷身.傷很大.

馬拉松選手在比賽完後免疫力會下降，容易感冒。
更不用說完成100km的人了。
小心保重身體吧！
]]> Fri, 28 Jan 2011 08:44:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138795#138795 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/28:星期五.陰雨天 1.這次的流行性感冒病... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138790#138790 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-28 at 8:09am

100/01/28:星期五.陰雨天

1.這次的流行性感冒病毒非常厲害.連我這位100公里完成的跑馬者都招架不住.這幾天都在吃西藥.很傷身.傷很大.

2.所以今天還是"待置閨中".沒出門.好生無奈.

3.看到報上寫的大陸富商:陳光標先生來台發紅包.真是有夠猛的.他不是每人$1000.$2000.的.而是上萬的發.

4.像這種現象應該對大陸那些較貧困的人來說很諷刺吧!但是他很勇敢.厲害.

5.後天淡水行大家準備好了嗎?很冷.大風.大家要注意保暖.我只有誠心祝福大家了.

6.今天里程:0.

]]> Fri, 28 Jan 2011 08:09:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138790#138790 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/27:星期四.陰轉雨天. 1.無奈感冒病毒揮之不去.讓我好生煩惱.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138770#138770 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-27 at 9:23pm

100/01/27:星期四.陰轉雨天.

1.無奈感冒病毒揮之不去.讓我好生煩惱.

2.屋外又冷又陰霾的天氣.傷風感冒最忌諱出門.

3.還是一貫作風.不出門不運動.看你奈我何?

4.看到古都馬的成績.泰元兄跑得不錯繼續加油.

5.北戴女俠這次總算超前她的對手奪魁了.恭喜她!

6.如今的我坐山觀虎鬥.難得當一隻如閒雲野鶴般逍遙自在看人間男女在努力廝殺對決.我雖病體未癒.但總是不需要咬牙切齒.振奮雙臂.兩腿如負重物般的向前邁進.偶有水站和補給站充飢時.又是來匆匆去匆匆.難得在跑馬途中定一下看看週邊美麗風景.也難得停一下腳步跟有緣人閒聊幾句.更難得坐下來喝一杯茶.飲一杯美酒.也不可能在跑馬的霎那中得到永恆的朋友情誼.唉!都是在趕路趕路啊!
7.快過年了.有些客戶明天或後天打掃完就放年假了.我們要到除夕當天才放假.因為這是服務業.晚休早開業!
8.泰元兄和恭聖兄說得好.我雖沒在跑馬中.但我心與大家同在跑.
9.今天里程:0.

編輯者 toptide - 2011-01-28 at 7:57am]]> Thu, 27 Jan 2011 21:23:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138770#138770 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨子大人：你不在馬場奔馳的日子，我們會想念你的！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138720#138720 作者: 陳泰元
Subject: 8666
發表於： 2011-01-27 at 9:01am

鴨子大人：你不在馬場奔馳的日子，我們會想念你的！

養傷是一門大學問啊！

你的日記提供給當初是初學者的我，很好的參考與學習， Clap

拜託養傷期間日記還是要持續，以照顧後進！

]]> Thu, 27 Jan 2011 09:01:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138720#138720 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/26:星期三.陰天 1.說也奇怪.中醫復健做... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138694#138694 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-26 at 8:56pm

100/01/26:星期三.陰天

1.說也奇怪.中醫復健做了1-2天我又懶得做了.西醫復健也是1-2次就不去了.但是今天感覺好了85%.原來是要休息.

2.應該是來得快去得也快.反正跑馬場上也不缺我一人.勇腳多的是.否則可以來當義工吧!

3.今天電腦連線異常.忙到現在才搞定.又是咳嗽未癒.年底的雜事也很多.

4.這星期天的淡水馬拉松又要缺席了.因為很久沒練又感冒去跑很危險.所以祝大家跑得健康快樂.

5.這麼一來屏東.高雄.雙溪.金萬石這4場可能都會放棄當奉獻了.

6.昨天卓宗慶來電懷疑我怎麼沒報台北國道?我說明原因之後.他補了一句語重心長的警語:連日馬是很容易受傷的.

7無論如何.我在未曾復原之前跑步都是有損脊椎的.我也奉勸大家若有異常不妨去照側身脊椎x光.看你的能耐有多少.否則像我這樣已經很難在短時間內恢復往日跑馬雄風.

8.今天里程:0

]]> Wed, 26 Jan 2011 20:56:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138694#138694 民國100年1月的跑步紀實 : 阿堂兄:謝謝關心.如果比起南賁女俠的一年38場馬拉松.我... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138561#138561 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-25 at 6:31pm

阿堂兄:
謝謝關心.如果比起南賁女俠的一年38場馬拉松.我這平均一年25場不算什麼.只怪自己的先天體質較差.不耐操.很早以前就經常閃過腰什麼的.脊椎當然不會很好.加上自己很少拉筋.筋骨自然很硬.所以抽筋.椎間盤突出.這是可以料想到的事.只不過來得太快了.以至於對往後的比賽不敢掉以輕心.只好放棄幾場.稍後再說了!
]]> Tue, 25 Jan 2011 18:31:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138561#138561 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨子大大: 保重身體,跑步長長久久,慢慢來!不要太操了. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138551#138551 作者: 陳福堂
Subject: 8666
發表於： 2011-01-25 at 4:56pm

鴨子大大:
保重身體,跑步長長久久,慢慢來!不要太操了.
]]> Tue, 25 Jan 2011 16:56:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138551#138551 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/25:星期二.陰天 1.很不幸昨天得了感冒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138500#138500 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-25 at 8:05am

100/01/25:星期二.陰天

1.很不幸昨天得了感冒.並且咳嗽.看來1/30的淡水行要泡湯了.隨緣.繼續休息吧!

2.能夠在馬場上奔跑是很快樂的事.像我這般B咖也能在2年內跑49場.並且完成100公里賽程也算夠了吧!

3.10多天沒跑步.等於差不多要將跑馬體能歸零了.希望大家不要學我.

4.今天也沒有運動.因為太冷.又濕又冷.不適宜外出.明天應該會較回暖.

5.今天里程:0.

編輯者 toptide - 2011-01-25 at 10:54am]]> Tue, 25 Jan 2011 08:05:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138500#138500 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/24:星期一.陰雨天 1.外面又是寒流開始的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138368#138368 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-24 at 12:02pm

100/01/24:星期一.陰雨天

1.外面又是寒流開始的第1天.濕濕冷冷的天氣.網球場空無一人(我家樓上可遠望到)

2.若要跑淡水則明後天要開始練跑.否則尚可偷懶.究竟100公里跑過後要多休息.

3.將近10天沒練跑不知跑得動否.

4.今天里程:0.]]> Mon, 24 Jan 2011 12:02:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138368#138368 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/23:星期日.陰雨天 1.6:50到網球場.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138316#138316 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-24 at 9:15am

100/01/23:星期日.陰雨天

1.6:50到網球場.只有區區3位球友.還好我來了解救他們.

2.打了一場激烈的雙打後急忙離開.因為要去年貨大街旁聽課.

3.年貨大街這個階段無不人山人海熱鬧非凡.經常擠得水泄不通.若趕時間只有繞路行走.

4.春節快到了.不外乎去哪裡玩?吃什麼?買什麼?...總不願意白白浪費這個難得的長假.

5.因此出國旅遊.買年菜套餐(自己不用煮).小賭怡情(聯絡感情).回娘家.應景戲碼長年如此.

6.那跑友每年春節農曆初一都有大腳ㄚ辦的超級馬拉松.給大家來拜年歡樂一番.真是太好了.

7.今天里程:0

8.打網球時間:1:00.]]> Mon, 24 Jan 2011 09:15:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138316#138316 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/22:星期六.雨天 1.假日的懶神特別勤勞... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138301#138301 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-24 at 8:32am

100/01/22:星期六.雨天

1.假日的懶神特別勤勞.高雄祈福的壓力沒了.頓時鬆懈下來.想休息的念頭一直湧上心頭.睡床成了最佳的旅遊景點.經常駐足不肯離開.加上年節的氣氛逼得大人們更加忙碌.以致於身心俱疲.無閑作休閒運動.

2.睡到自然醒後趕上班.今天沒運動.還是那句老話.沒啥壓力了.

3.至於復健喬筋骨也是愈來愈不勤了.從原本的每週4-5次.到現在2-3次.

4.下星期的淡水馬拉松會不會參加也不確定.真是太混了吧!

5.岳母屋漏偏逢連夜雨.正在復原中沒想到得了克流感.
6.今天里程:0

編輯者 toptide - 2011-01-24 at 8:37am]]> Mon, 24 Jan 2011 08:32:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138301#138301 民國100年1月的跑步紀實 : 酒令早安: 我以為只有我最懶惰.原來還有你.有伴呢.希望淡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138080#138080 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-21 at 8:35am

酒令早安:

我以為只有我最懶惰.原來還有你.有伴呢.希望淡水能相認.我們是去年石門水庫說到現在還沒正式見面.因為平常你跑太快了.]]> Fri, 21 Jan 2011 08:35:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138080#138080 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨仔哥哥~ 酒令也休息好久了剛完成一場百公里是需要... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138077#138077 作者: juilin
Subject: 8666
發表於： 2011-01-21 at 8:18am

鴨仔哥哥~

酒令也休息好久了

剛完成一場百公里

是需要好好的休息一番

等下週起再開始拼衝吧

為了迎接農曆新年的肥胖

先來個~瘦身操

也好儲備能量

多多休息啦!]]> Fri, 21 Jan 2011 08:18:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138077#138077 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/21:星期五.雨天 1.後天的古都馬沒能參... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138075#138075 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-21 at 8:07am

100/01/21:星期五.雨天

1.後天的古都馬沒能參加十分心癢.深深祝福大家跑得健康快樂.若情況許可.1/31的淡水我將再次參加.在過農曆年前完成我的第50次馬拉松.

2.下大雨又天冷.沒出門運動.這是我自從跑馬以來休息最久的一次.左腳感覺有好多了.

3.今天里程:0

編輯者 toptide - 2011-01-25 at 9:57am]]> Fri, 21 Jan 2011 08:07:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=138075#138075 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/20:星期四.陰天. 1.6:45到網球場.昨天太晚睡了.今天早晨又冷起來.北部的天氣就是這樣.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137947#137947 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-20 at 8:35am

100/01/20:星期四.陰天.

1.6:45到網球場.昨天太晚睡了.今天早晨又冷起來.北部的天氣就是這樣.

2.昨天是"尾牙".也是我和賢內助的結婚週年.買了小禮物慶賀一下.皆大歡喜.

3.100公里祈福馬拉松跑完當晚.胡國鴻在高鐵車上到彰化的地方打給我.問我情形如何.當時我已在房間休息.大約是晚上7點半左右.他說在87公里的地方的遊覽車上有看到我還在拼.心想我可能趕不上截止時間了.沒想到我還有辦法在時間內回來.真是老天爺保佑啦!還有我的賢內助沿途都在念咒語.佛號保佑大家平安.

4.今天里程:0

5.打網球時間:1:00.

編輯者 toptide - 2011-01-21 at 7:52am]]> Thu, 20 Jan 2011 08:35:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137947#137947 民國100年1月的跑步紀實 : 泰元兄:你平常練得很勤.不用我陪.你有泰寶可陪足矣! 編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137916#137916 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-19 at 7:42pm

泰元兄:
你平常練得很勤.不用我陪.你有泰寶可陪足矣!

編輯者 toptide - 2011-01-21 at 8:09am]]> Wed, 19 Jan 2011 19:42:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137916#137916 民國100年1月的跑步紀實 : 鴨子大人，台南馬不來LSD，有點可惜!沒能再與你相見!好好休養! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137909#137909 作者: 陳泰元
Subject: 8666
發表於： 2011-01-19 at 4:40pm

鴨子大人，台南馬不來LSD，有點可惜! Cry

沒能再與你相見!

好好休養!

]]> Wed, 19 Jan 2011 16:40:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137909#137909 民國100年1月的跑步紀實 : 阿偉84K後棄賽,在當下三位開車兼補給.照相的大嫂及阿華，都已非常疲累; (... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137899#137899 作者: 行路人
Subject: 8666
發表於： 2011-01-19 at 3:18pm

阿偉84K後棄賽,在當下三位開車兼補給.照相的大嫂及阿華，都已非常疲累;
( 阿華腸炎感冒,中斷比賽後,沒休息也馬上接手巡迴補給;
阿偉也加入,直到土慢都進場後才回來 )感謝大嫂團的辛苦!阿華,阿偉的帶傷支援

100公里漫漫長路,變數太多,沙盤推演也無法面面俱到;
~~況且~~我們是萬萬中選一的100K超馬選手,我們有訓練,吃過苦,耐過勞;
( 500多位祈福勇士,也大都是摸黑前進 )

恭喜平安完成!請包容,不要再苛責!

下次如有遠征,以此為例,我會故意遺露,不拿給你~~
]]> Wed, 19 Jan 2011 15:18:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137899#137899 民國100年1月的跑步紀實 : 100/01/19:星期三.陰天 1.6:10到網球場... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137840#137840 作者: toptide
Subject: 8666
發表於： 2011-01-19 at 9:12am

100/01/19:星期三.陰天

1.6:10到網球場.下毛毛雨的天氣.人不多.打了1場雙打就拖到7:10.

2.本週放棄一場台南古都.內心也很煎熬.

3.100公里祈福.跑到最後5公里時.遇到一隊3男3女跑友.當時我正在當步兵.女生問我:要不要跟我們一起跑呀?我說跑不動了你們先跑.到迴轉後我又遇到他們.換他們在當步兵.我就對他們說:要不要跟我ㄧ起跑呀?男生說:你先跑.我要跑的時候再跑!

4.今天里程:0.

5.打網球時間:1:00.

編輯者 toptide - 2011-01-19 at 6:29pm]]> Wed, 19 Jan 2011 09:12:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137840#137840 民國100年1月的跑步紀實 : 修生兄:沈寂之後再出發，但是跑步紀實不能斷。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137792#137792 作者: F5
Subject: 8666
發表於： 2011-01-18 at 7:06pm

修生兄:沈寂之後再出發，但是跑步紀實不能斷。]]> Tue, 18 Jan 2011 19:06:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8666&PID=137792#137792