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  <title>跑者留言版 : 雲林虎尾100元旦馬 完賽感想</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 雲林虎尾100元旦馬 完賽感想</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 09:16:57 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 :  文章發表人 民間公證人陳永星還有水餃，喝到蜂蜜水、熱仙草，沒喝普洱茶及甘蔗汁。...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-05 at 5:44pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 民間公證人陳永星</strong></em><br /><br />還有水餃，喝到蜂蜜水、熱仙草，沒喝普洱茶及甘蔗汁。 <DIV>多參加一些活動，會感受社團和官方的天壤之別，所以有人已將路協列為拒絕往來戶。</DIV><DIV>二月底的櫻花馬拉松，會是最多完跑百馬者為跑友服務的馬拉松，義工中應有超過20位已上百馬者。</DIV><DIV>0320路協有台北國道馬拉松；同一時間有應係路跑社團舉辦的跑三校越野馬拉松。心意已定，捨近求遠，不惜血本，遠征鳳山。</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT size=6><FONT color=#0000ff size=5>若永慢大軍捨台北國道，遠征鳳山黃埔軍校，那外星人就追隨星爺一齊到鳳山跑步去。<DIV>在三軍學校外圍跑步，與在國道跑步有何不同，請大家感受一下。</FONT><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 17:44:01 +0000</pubDate>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 系金仔嗎? 幾乎闖入保四總隊..後面的加開一列火車載不完!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=136160#136160</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1944" rel="nofollow">陳福堂</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-05 at 5:21pm<br /><br /><FONT color=#ff0000><strong>系金仔嗎?</strong></FONT><DIV><FONT color=#ff0000><strong>幾乎闖入保四總隊..後面的加開一列火車載不完! 要火車伯用五分車幫忙載啦!</strong></FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 17:21:38 +0000</pubDate>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 原來雲林是麗華姐的故鄉，難怪那天跑得那麼快，實在追不上。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=136159#136159</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-05 at 5:01pm<br /><br /><P><FONT size=3>原來雲林是麗華姐的故鄉，難怪那天跑得那麼快，實在追不上</FONT>。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 17:01:05 +0000</pubDate>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 百年第一天,回家鄉跑馬拉.真棒 我預計今年完成百馬.美好開...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=136114#136114</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2513" rel="nofollow">張麗華</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-05 at 11:44am<br /><br />百年第一天,回家鄉跑馬拉.真棒<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><DIV>我預計今年完成百馬.美好開始.補給超優質.</DIV><DIV>回程又有伴手禮.感謝主辦單位飛虎及各位義工</DIV><DIV>當天的付出..<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 麗華敬謝</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 11:44:34 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 哇哩咧元旦跑得很穩喔! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=136051#136051</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-04 at 10:18pm<br /><br /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" />哇哩咧元旦跑得很穩喔!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" />]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 04 Jan 2011 22:18:28 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 此次虎尾馬，深深體會飛虎長跑在陳會長帶領下，用心用力辦了一場...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=136050#136050</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-04 at 10:16pm<br /><br />此次虎尾馬，深深體會飛虎長跑在陳會長帶領下，用心用力辦了一場超優質的比賽，讓我都覺得怎麼一下子就跑完42K,<div>看來社團辦的比賽越來越優喔!</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 04 Jan 2011 22:16:38 +0000</pubDate>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 我也要跟從永星兄和黃顧問的腳步，到高雄跑三校應該比較好玩!  隨然距離遠了一點，但是支持社團辦理的活動!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135689#135689</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-03 at 12:28pm<br /><br /><P>我也要跟從永星兄和黃顧問的腳步，到高雄跑三校應該比較好玩!</P><DIV></DIV><DIV></DIV>隨然距離遠了一點，但是支持社團辦理的活動!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 03 Jan 2011 12:28:39 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 首先感謝飛虎好朋友的熱情、貼心，為全台跑友構建出2011年的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135684#135684</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=357" rel="nofollow">dalehuang</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-03 at 11:52am<br /><br />首先感謝飛虎好朋友的熱情、貼心，為全台跑友構建出2011年的世界第一個馬拉松賽會。<DIV>也恭喜大家成功達陣，為2011年的順利平安跨出第一步！</DIV><DIV>非常贊同永興兄的看法，我也會跟從他的腳部南下高雄跑三校越野馬拉松，即使要標會籌資也在所不辭！</DIV><DIV>Run happy!</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 03 Jan 2011 11:52:57 +0000</pubDate>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 還有水餃，喝到蜂蜜水、熱仙草，沒喝普洱茶及甘蔗汁。 多參加...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135644#135644</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-03 at 9:38am<br /><br />還有水餃，喝到蜂蜜水、熱仙草，沒喝普洱茶及甘蔗汁。<DIV>多參加一些活動，會感受社團和官方的天壤之別，所以有人已將路協列為拒絕往來戶。</DIV><DIV>二月底的櫻花馬拉松，會是最多完跑百馬者為跑友服務的馬拉松，義工中應有超過20位已上百馬者。</DIV><DIV>0320路協有台北國道馬拉松；同一時間有應係路跑社團舉辦的跑三校越野馬拉松。心意已定，捨近求遠，不惜血本，遠征鳳山。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 03 Jan 2011 09:38:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135644#135644</guid>
  </item> 
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 不只跑回來有的吃而已唷 途中的補給站也很豐盛~ 最後要離...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135606#135606</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3366" rel="nofollow">小P</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-03 at 7:37am<br /><br />不只跑回來有的吃而已唷<DIV></DIV>途中的補給站也很豐盛~<DIV></DIV>最後要離開還送你一大包的伴手禮回家^^"<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><DIV>真的是太讚了~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 03 Jan 2011 07:37:57 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 這次的盛會我沒參與，看照片就能感覺出會場的熱鬧氣氛，不過，讓我想不到的是補給站竟有香腸、貢丸湯、蜜茶、仙草粉圓......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135555#135555</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1779" rel="nofollow">穆先生</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-02 at 8:20pm<br /><br /><P>這次的盛會我沒參與，看照片就能感覺出會場的熱鬧氣氛，不過，讓我想不到的是補給站竟有香腸、貢丸湯、蜜茶、仙草粉圓...<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></P>]]>
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   <pubDate>Sun, 02 Jan 2011 20:20:06 +0000</pubDate>
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   <title>雲林虎尾100元旦馬 完賽感想 : 2011年1月1日 雲林虎尾100元旦馬 第五馬。 可能...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8671&amp;PID=135545#135545</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2771" rel="nofollow">哇哩咧</a><br /><strong>Subject:</strong> 8671<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-02 at 7:59pm<br /><br /><P>2011年1月1日 雲林虎尾100元旦馬</P><P>第五馬。</P><P>可能是前一晚小露營，<BR>體力沒有浪費掉，<BR>而且氣溫低，適合我生存，<BR>開跑後，先在虎尾鎮裡繞，<BR>還是有駕駛出來罵我們，<BR>林家A狼號爸盈盈喔……</P><P>這真是兩難，<BR>一年365天，<BR>讓一天給跑路人應該不為過，<BR>可是又得考慮到，<BR>很多人急著要用路。</P><P>出了虎尾市區，<BR>人開始散掉一些，<BR>可以用自已的配速了，<BR>這時剛好台積電的田大哥願意當兔子，<BR>前十公里剛好用了一小時，<BR>這比前一馬遠東馬時速九公里來的快，<BR>可是身體感覺還ok，<BR>很大一部分要歸功於田大哥讓我輕鬆地忘了身體的疲憊。</P><P>一路和田大哥、寶哥、漢翔不知名的大哥，<BR>溫炎輝大哥互有領先，也小聊一下，<BR>不過快到折返點就被拋到後頭，<BR>只好自已配速跑了，<BR>本來還打算跟著剛好路過的查民雄大哥，<BR>跑了一段就自知不是同一等級的。</P><P>這次的配速在35公里前，<BR>都是時速十公里，<BR>過20公里、30公里的里程牌都是整點，<BR>十點半時通過35公里的里程牌，<BR>不過這時終於撞上牆了，<BR>剩下的這七公里變得無比漫長。<BR></P><DIV>好不容易下快速道路，<BR>看到警察先生在指揮開車族走替代道路，<BR>辦這次活動，事先的歸劃、協調一定是花了很大的心思，<BR>包括事前在安慶小學設露營區，<BR>還有一路上很好的補給站，<BR>本來第一站看到只有水很失望的，<BR>沒想到越後來越誇張，<BR>用蘿蔔乾來補充鹽份真是個好主意，很容易入口，<BR>還有香腸、貢丸湯、蜜茶、仙草粉圓……<BR>真是虧大了，早知道這場就是慢慢跑。</DIV><P>剩下兩公里了，本來想停下來走一段的，<BR>可是看著路邊的照像機，只能忍痛假裝一下，<BR>最後進站前遇到午雨小聊一下，</P><DIV>總計撞牆之後，最後的漫長的七公里跑了一個小時。<BR>不過還是完成了這次的目標，<BR>成功地突破了五小時。</DIV><P>最後，<BR>感謝飛虎隊火車伯、膏瘦和許多不知名的工作人員，<BR>謝謝你們在100年第一天，辦了一場精采的活動。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 02 Jan 2011 19:59:29 +0000</pubDate>
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