跑者留言版 : 台北大學12小時超級馬拉松

跑者留言版 : 台北大學12小時超級馬拉松 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 台北大學12小時超級馬拉松 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 23 Oct 2026 16:29:08 +0000 Mon, 11 Apr 2011 18:28:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8796 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 台北大學12小時超級馬拉松 : 好的賽事讓人回味無窮,昨天跑完三重馬,看到國基兄在現場發放證... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147386#147386 作者: 高清海
Subject: 8796
發表於： 2011-04-11 at 6:28pm

好的賽事讓人回味無窮,昨天跑完三重馬,看到國基兄在現場發放證書,馬上上前感謝領取證書,雖然自己只完成低標24圈72k,身體狀況其實還好,只是腳底起水泡,為了不讓家人擔心,所以只好選擇完成就好,不過跟國基兄說希望明年可以續辦,好繼續挑戰自己的體能,也希望可以真正的完成12H的超馬....]]> Mon, 11 Apr 2011 18:28:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147386#147386 台北大學12小時超級馬拉松 : 這是一場優質賽事迄今~意猶未盡... 明年願意再戰謝謝國基兄及所有工作人員... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147332#147332 作者: 愛跑馬
Subject: 8796
發表於： 2011-04-11 at 1:12pm

這是一場優質賽事

迄今~意猶未盡...

明年願意再戰

謝謝國基兄及所有工作人員

]]> Mon, 11 Apr 2011 13:12:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147332#147332 台北大學12小時超級馬拉松 : 非常感謝國基兄端出這道好菜款待跑友，也很謝謝當日眾多志工犧牲... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147328#147328 作者: 阿海
Subject: 8796
發表於： 2011-04-11 at 12:47pm

非常感謝國基兄端出這道好菜款待跑友，也很謝謝當日眾多志工犧牲假日照顧瘋馬族，只是自己力有未逮，高估自己能力，低估天候威力，變成步兵之後，體溫迅速下降，抵擋不住低溫，只得選擇放棄，期望還有下次機會再試試。]]> Mon, 11 Apr 2011 12:47:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147328#147328 台北大學12小時超級馬拉松 : 感謝國基兄挺身赴火坑為大家舉辦這麼優質的超馬賽，從得到賽事訊... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147306#147306 作者: 芳村
Subject: 8796
發表於： 2011-04-11 at 11:06am

感謝國基兄挺身赴火坑為大家舉辦這麼優質的超馬賽，從得到賽事訊息，就立志要完跑十二小時，在最後幾圈許武勝會長看偶跛腳的樣子，一直關切的問，還要跑下去嗎？完成最後一圈還剩十五分鐘，這份在寒風苦雨中的暖流真的軟化了偶那份硬ㄠ的屎性，整身的疼痛一齊上身，整個人就定格在終點，只是臉上兩股熱流不經意就混在雨水中，幸好沒硬撐，疼痛之餘，第二天還能上班，這十五分鐘會發生什麼變化，誰都無法預料

，真的要感謝所有跑友的關心、志工的付出及主辦者的用心，這將是個人今年最值得一再炫耀的賽事

]]> Mon, 11 Apr 2011 11:06:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147306#147306 台北大學12小時超級馬拉松 : 我也來打1000分．要用心辦一場比賽（更何況是超馬）真的不簡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147292#147292 作者: 賁俊蓮
Subject: 8796
發表於： 2011-04-11 at 10:11am

我也來打1000分．要用心辦一場比賽（更何況是超馬）真的不簡單．有人說跑蘆竹的是勇士，我也好想說跑三峽的都是勇士，而第一名的勇士是主辦人～林國基大哥．

事後有不少跑友都說感謝林大哥給大家體驗長時間長里程比賽的機會及經驗．

那天真的太冷了，賽後換了衣服就什麼都忘了．昨天去三重時國基大哥特地送來禮物及獎金，真是太感謝了！真歹勢啊，是我自己沒領的．

而且昨天林大哥在會場曬了好久的太陽把證書送給大家的心意叫人很感動，是可以用寄的，但國基大哥還是一一的親口謝謝大家．]]> Mon, 11 Apr 2011 10:11:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147292#147292 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人台東超鐵"因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。"... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147161#147161 作者: nix
Subject: 8796
發表於： 2011-04-09 at 7:12pm

文章發表人台東超鐵

"因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。"

感謝大會，讓我們親身體驗狂風寒雨與熱情的拉鋸戰，因為面臨極限使得人生追求享樂之外有創造不朽的慾望。明年再戰，如何? hondaa

舉雙手讚成，這場超馬在我心目中是場100分的超馬賽事，各個細節都十分為跑者著想，唯一不完美的地方是自己不爭氣跑到72公里就棄械投降了

，很希望能再有機會挑戰完成12小時的超馬。

]]> Sat, 09 Apr 2011 19:12:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147161#147161 台北大學12小時超級馬拉松 : "因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147149#147149 作者: 台東超鐵
Subject: 8796
發表於： 2011-04-09 at 6:09pm

"因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。"

感謝大會，讓我們親身體驗狂風寒雨與熱情的拉鋸戰，因為面臨極限使得人生追求享樂之外有創造不朽的慾望。明年再戰，如何? hondaa]]> Sat, 09 Apr 2011 18:09:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147149#147149 台北大學12小時超級馬拉松 : 恭喜國基兄完成台灣另一個不可能任務。也因為有他這麼質樸可愛的個性，跑友才有福享受及共造超馬的樂趣。編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147145#147145 作者: 王坤樹
Subject: 8796
發表於： 2011-04-09 at 5:22pm

恭喜國基兄完成台灣另一個不可能任務。

也因為有他這麼質樸可愛的個性，跑友才有福享受及共造超馬的樂趣。

編輯者王坤樹 - 2011-04-09 at 6:05pm]]> Sat, 09 Apr 2011 17:22:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147145#147145 台北大學12小時超級馬拉松 : 感恩與祝福─寫在北大12 小時賽後清明節前夕，我獨自走在臺北大學校園裡，清晨濕冷的空氣中，彷彿還嗅得到12... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147141#147141 作者: ysn
Subject: 8796
發表於： 2011-04-09 at 5:04pm

感恩與祝福─寫在北大12 小時賽後

清明節前夕，我獨自走在臺北大學校園裡，清晨濕冷的空氣中，彷彿還嗅得到12 小時超馬賽的鮮明熱鬧氣氛，雖然那已經是一週前的回憶了!

去年夏天參加了中寮山路跑賽後，和主辦的高雄超馬許會長及路跑界耆宿蕭會長萬呈兄閒聊，無意中提起籌劃12 小時超馬路跑的念頭。而後在王傳明、陳天養幾位大哥級人物鼓吹下，終於正式開始籌劃活動，當時心情十二萬分複雜，因為這絕對是一項「向不可能挑戰」的任務。

在半年多的準備過程中，許多國內路跑界好友、甚至不算熟識的跑友，都給了我們非常多的指導意見和鼓勵。也正因為集合了眾人的理念、智慧和祝福，從場地遴選、裝備器材租借、活動規劃、物資調配，乃至義工支援等等過程…，可以算是順利。這期間，個人幾乎每天都在規劃的跑道上，除了試跑，同時也就跑者的角度，來觀察路線、安排補給、支援動線，甚至攝影照相的地點也選定好，因為我們希望為來報名參加的跑友留下人生最精彩的馬拉松。

現在，這場國內首度由民間社團所舉辦的12小時超級馬拉松賽平安落幕了，近四百位「超耐力」跑友，頂著不到十度的「超低溫」和綿綿不絕的「超酷溼」，從清晨六點一直跑到下午六點，挑戰完成連續12 小時的超馬比賽。儘管在這種「超惡劣」的條件下，仍舊有包含七位女性跑友在內的八十一位優秀選手，跑出一百公里以上的佳績，著實令人敬佩；個人以為，能夠參與這項活動，基本上都應該稱為英雄！因為這些選手徹底發揮了超馬比賽堅忍不拔、奮鬥到底的決心與意志，不僅圓了自己的一個十二小時超馬夢，大夥兒更攜手締造了臺灣超馬史上一座全新的里程碑，這份「超價值」的意義，絕對抵得住那天「超濕冷」的回憶。

走筆至今，內心仍然澎湃不已。感謝那麼多的跑友熱情支持，你們每跑一圈，都為所有站在濕冷低溫中服務的義工朋友們注入溫馨；感謝那麼多的義工朋友們熱心相挺，你們一雙雙溫暖的手，不管是遞上計圈卡、補給品或一張紙巾，都是鼓舞跑者繼續拼鬥下去的原動力；感恩許多好友熱忱支援經費、慷慨贊助物資，或在會場、幕後，以實際行動為選手加油鼓勵。此次賽會終於落幕了，不敢說是圓滿成功，就跟路跑比賽「一步一腳印」一般，我們盡了心、出了力，雖然絕大部分跑友報以肯定支持，但是仔細檢討，確實還有很多改善空間，個人一定會虛心接受，並做為爾後舉辦相關活動參考。所謂不經一事不長一智，透過活動及諸位跑友、義工、加油群眾身上，感覺自己也成長不少，這種喜悅，跟實際參與賽事其實是可以劃上等號的。

天佑臺灣，天佑跑者。欣逢國家建國百年歡慶，我們在超馬紀錄上，已經共同立下一個新典範，往後青山綠水長流，歡迎各界跑友先進秉持「服務跑者健康臺灣」的理念，不吝給予指教批評，讓我們的足跡，伴隨著笑容傳遍全臺灣，讓我們跑者的驕傲，能夠感染更多朋友，一起加入路跑大家庭。

石頭溪慢跑協會林國基謹識

2011.4.8

編輯者 ysn - 2011-04-09 at 5:05pm]]> Sat, 09 Apr 2011 17:04:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=147141#147141 台北大學12小時超級馬拉松 : 哈哈~有變態的天氣當然會有變態的主辦單位也才會有我們這一群變態的跑者參加@@ 所以大家都...變態!! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146468#146468 作者: 小P
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 5:41pm

哈哈~有變態的天氣當然會有變態的主辦單位

也才會有我們這一群變態的跑者參加@@

所以大家都...變態!!

]]> Thu, 31 Mar 2011 17:41:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146468#146468 台北大學12小時超級馬拉松 : 經過計程區工作人員的仔細核對... 國基兄用他的老花眼又對... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146460#146460 作者: JL-Steve
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 4:09pm

[/QUOTE]

經過計程區工作人員的仔細核對...

國基兄用他的老花眼又對了再對~

成績公布前又抓我一起檢查...

我想即使有錯,也不會太多..

[/QUOTE]

非常佩服國基會長蕭會長及其他共同策劃者

在這樣變態的天氣下，這麼長的時間，卻仍將這個艱難的活動辦得如此好

佩服之餘，還是佩服

]]> Thu, 31 Mar 2011 16:09:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146460#146460 台北大學12小時超級馬拉松 : 連續跑了12小時當中，個人只吃了一條香蕉及大約15顆的小蕃茄... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146454#146454 作者: heins
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 3:24pm

連續跑了12小時當中，個人只吃了一條香蕉及大約15顆的小蕃茄，還有就是3杯熱甘蔗汁，其他就只喝薑母茶跟白開水，只有在早上11點多跟下午5點總共尿尿兩次而已，本來也很擔心怎麼都沒什麼尿尿，但比賽完後的尿液也很清澈，所以應該是個人體質跟忍受程度有所不同。

]]> Thu, 31 Mar 2011 15:24:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146454#146454 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人阿海文章發表人賁俊蓮我好像一滴汗都沒流？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146449#146449 作者: 王坤樹
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 2:24pm

文章發表人阿海

文章發表人賁俊蓮

我好像一滴汗都沒流？

那天有人聽說那種天氣不容易排汗，怪不得當天廁所跑了5、6次，記得年初跑台灣祈福100K時也只去報到1 次，跑完也不像平常完賽後全身都是汗臭味，或者汗臭味已經被雨水洗掉了。

沒錯！跑步沒出汗，一定是流到膀胱去了。

天熱時汗會大量排出，天冷時跑步不易出汗，但膀胱馬上會積很多尿。平常跑馬我都可忍中途不上洗手間，但最近天冷晚上跑操場10多圈膀胱已快爆炸，非去緊急排放不可。

編輯者王坤樹 - 2011-04-09 at 6:07pm]]> Thu, 31 Mar 2011 14:24:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146449#146449 台北大學12小時超級馬拉松 : 真的是被冰冷的風雨打敗,沿途換了三次衣褲襪,配速十九分多(1... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146443#146443 作者: dre陳
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 2:00pm

真的是被冰冷的風雨打敗,沿途換了三次衣褲襪,配速十九分多(1圈)除了進補給站其餘都沒用走的,其實也是怕身體失溫,能完跑我想那豐盛的補給才是最大的動力,感謝辛苦的志工們一路陪伴.]]> Thu, 31 Mar 2011 14:00:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146443#146443 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人賁俊蓮我好像一滴汗都沒流？那天有人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146433#146433 作者: 阿海
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 1:09pm

文章發表人賁俊蓮

我好像一滴汗都沒流？

]]> Thu, 31 Mar 2011 13:09:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146433#146433 台北大學12小時超級馬拉松 : 不只要給主辦單位，志工，拍照的人及家屬掌聲．也要給獅子頭... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146417#146417 作者: 賁俊蓮
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 11:53am

不只要給主辦單位，志工，拍照的人及家屬掌聲．

也要給獅子頭掌聲，給每位朋友鼓掌，給自己鼓掌．

真的很不容易，其實我們都很認真，只是真的被寒冷打敗．難得有一場比賽從開始到結束，都跑不熱（我們去五湖跑．中午還有高溫）

我好像一滴汗都沒流？

]]> Thu, 31 Mar 2011 11:53:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146417#146417 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人 ysn 文章發表人獅子頭那個老王,你不能這樣講,那天我都很努力在跑,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146389#146389 作者: 王坤樹
Subject: 8796
發表於： 2011-03-31 at 9:36am

文章發表人 ysn

文章發表人獅子頭

那個老王,你不能這樣講,那天我都很努力在跑,

其實最重要的是我還負責最重要的工作,就是完跑證書由我列印的,也就是我也是工作人員之一.

我可以証明,獅子頭在跑的時候都很努力(約八個小時)

這是一定要的啦，不努力跑，72k又不是500公尺用滾就可以到。

能完跑72k其實也是不簡單，給獅頭一個掌聲。

]]> Thu, 31 Mar 2011 09:36:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146389#146389 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人獅子頭那個老王,你不能這樣講,那天我都很努力在跑,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146356#146356 作者: ysn
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 9:28pm

文章發表人獅子頭

那個老王,你不能這樣講,那天我都很努力在跑,

其實最重要的是我還負責最重要的工作,就是完跑證書由我列印的,也就是我也是工作人員之一.

我可以証明,獅子頭在跑的時候都很努力(約八個小時)

]]> Wed, 30 Mar 2011 21:28:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146356#146356 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人草山程首先感謝所有工作人員冒雨為大家服務 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146355#146355 作者: ysn
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 9:24pm

文章發表人草山程

首先感謝所有工作人員冒雨為大家服務

小弟號碼布009號,於信號響時間結束跑至2K處,當時工作人員攜帶之水性簽字筆因下雨而寫出之字體模糊,向別人借原子筆又因溫度低亦寫不清楚,不知最後這2公里是否有登錄到總成績內

您的成績已經登錄101K.

2K的工作人員和我的情形一樣,應該是紙溼了(筆是新的)...

交回來的餘程証明,有滿多都是模糊的!(如果有下次,此缺失會列入參考)

經過計程區工作人員的仔細核對...

國基兄用他的老花眼又對了再對~

成績公布前又抓我一起檢查...

我想即使有錯,也不會太多..

]]> Wed, 30 Mar 2011 21:24:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146355#146355 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人民間公證人陳永星跑完立即上工，服務熱誠感... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146316#146316 作者: 芳村
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 3:31pm

文章發表人民間公證人陳永星

跑完立即上工，服務熱誠感人。若我跑夠了，或跑完了，立刻打道回府，洗熱水澡，躲進溫暖被窩。

星爺！泥誤會了，成績事後才給的，不是現場領

]]> Wed, 30 Mar 2011 15:31:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146316#146316 台北大學12小時超級馬拉松 : 跑完立即上工，服務熱誠感人。若我跑夠了，或跑完了，立刻打道回府，洗熱水澡，躲進溫暖被窩。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146315#146315 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 3:18pm

跑完立即上工，服務熱誠感人。若我跑夠了，或跑完了，立刻打道回府，洗熱水澡，躲進溫暖被窩。

]]> Wed, 30 Mar 2011 15:18:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146315#146315 台北大學12小時超級馬拉松 : 那個老王,你不能這樣講,那天我都很努力在跑, 從頭到尾,每... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146313#146313 作者: 獅子頭
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 3:03pm

那個老王,你不能這樣講,那天我都很努力在跑,

從頭到尾,每公里都配速6分鐘,但是經過補給站時停留2分鐘,所以一圈3公里花了20分鐘,一小時跑了9公里,但是完成72公里花了八個半小時!

多了半小時是因為跑到57公里時,跑去換了一套乾的衣服,結果出來,全身發抖,兩腳僵硬,多用了半小時才完成.

所以我有快要失溫,抽筋,失去意志力的現象,經醫師診斷,不能繼續跑下去!

不知這樣的說明,有沒有消除你心中的疑惑!

其實最重要的是我還負責最重要的工作,就是完跑證書由我列印的,也就是我也是工作人員之一.

]]> Wed, 30 Mar 2011 15:03:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146313#146313 台北大學12小時超級馬拉松 : 看了成績，很多在達到低標72k後就下馬，我相信大家不是偷懶是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146307#146307 作者: 王坤樹
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 2:43pm

看了成績，很多在達到低標72k後就下馬，我相信大家不是偷懶是迫於天候不得已。

但有一人例外，那是獅子頭，報名後的第一志願就是填72k管他要跑幾小時，不知該說你粉怕鼠亦或該說粉惰落。

]]> Wed, 30 Mar 2011 14:43:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146307#146307 台北大學12小時超級馬拉松 : 文章發表人木雅好慘烈的賽事！敬向參賽的跑者頂禮，各... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146274#146274 作者: 芳村
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 10:36am

文章發表人木雅

好慘烈的賽事！敬向參賽的跑者頂禮，各位的堅忍毅力，永銘於心。

永和慢跑休息區拾獲跑鞋，請失主出聲。天藍色的布袋內裝mizuno 26.5號 wave spacer跑鞋一雙、及淺紫紅條紋塑膠袋內夾腳拖鞋一雙。

英津

英津姐

那一包可能是姚杯杯的，自己先落跑，也不交代清楚就請鴻龍幫忙取回，結果拿到偶的，都洗好才發現裏面的茄芷袋上有寫偶的名字，這個姚杯杯該打50大板，助理沒跟來就跑的2266

]]> Wed, 30 Mar 2011 10:36:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146274#146274 台北大學12小時超級馬拉松 : 昨天台東超鐵的傅先生提到流動廁所的事．三峽的這場比賽也有流動... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146256#146256 作者: 賁俊蓮
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 8:55am

昨天台東超鐵的傅先生提到流動廁所的事．三峽的這場比賽也有流動廁所（雖然會場也有洗手間）．一個主辦單位肯再花錢去租用，蠻值得鼓勵的，因為你們體恤到了跑者的需求．像萬統吧，不管補給如何，讓我會有點小意見的是，起跑點沒有洗手間，讓跑者都就地方便及找山溝遮蔽．

要特別感謝的是計圈人員的辛苦．賽後我們家小呂就說了，這種方式不錯他很喜歡．像在跑東吳時計圈牌有時就會被風吹亂．

我也覺得這種方式不錯（所以才在賽前限制了比賽人數？）賽前先聽好大會的說明．第一圈我跑到時，工作人員就很用心的遠遠就喊出號碼及拿出貼紙，我就避開其他的取紙點往右側（大家都很不錯，都有所禮讓，沒有人爭先恐後）．再跑至放貼紙的定點丟下．一路都很順暢．

雖然拿紙時略有減速，但我覺得並不影響配速，因為可以放輕腳步調整呼吸，準備進站吃好料！

這裡的朋友也都很熱情，每圈幫我們加油，有永慢的幾位朋友，像麗華姐等人．還有信利大哥等等的前輩．司儀也廣播著加油！都是我們再跑一圈的動力．

原先我不清楚女生選手要丟在第一個定點，我都放在五字頭的盒子，但工作人員也都一一幫我再貼回去．

～～賽後的溼及冷的確讓里程登記有點困難，但雖然筆寫的不甚清楚也到了寫不出的程度，但工作人員還是有把我正確的里程回報給大會計算里程．有用心，也有盡責

]]> Wed, 30 Mar 2011 08:55:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146256#146256 台北大學12小時超級馬拉松 : 先道歉！對不起主辦的國基大哥及所有辛苦的工作人員．因為自... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146251#146251 作者: 賁俊蓮
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 8:02am

先道歉！

對不起主辦的國基大哥及所有辛苦的工作人員．因為自己也有落跑去休息．浪費了大會的人力及物力．

這場比賽一出來就受到不少跑友的注目．因為有不少人想嚐試長里程的比賽，但要報名百公里的話，也怕完成不了．而在國內的計時賽大概只有東吳了，但要能入選，真是難上加難．所以有不少人當然想要試試自己十二小時能夠跑多遠？

和不少朋友聊到，他們想跑這一場當做進入超馬的試腳石．

在比賽中學到重要的～要小心防止失溫．是最大的收獲．

說說笑好了．

其實我也不是故意要休息的．那天真的是太冷了．我是脂肪多還跑的動，原本是計畫不休息的，四肢耐的了冷，但腸胃就是受不了．在午間的時段硬是去拉了三回．每回走去吉普賽時冷風一吹都差一點要失溫．而且最難過的是～手指真的是僵硬到～連要擦屁屁都很困難

]]> Wed, 30 Mar 2011 08:02:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146251#146251 台北大學12小時超級馬拉松 : 謝謝俊佑的鼓舞 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146245#146245 作者: 阿海
Subject: 8796
發表於： 2011-03-30 at 6:30am

謝謝俊佑的鼓舞 ]]> Wed, 30 Mar 2011 06:30:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146245#146245 台北大學12小時超級馬拉松 : 首先感謝所有工作人員冒雨為大家服務小弟號碼布009號,於... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146230#146230 作者: 草山程
Subject: 8796
發表於： 2011-03-29 at 10:47pm

首先感謝所有工作人員冒雨為大家服務

]]> Tue, 29 Mar 2011 22:47:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146230#146230 台北大學12小時超級馬拉松 : 過兩天就先在網站公佈成績~~ 隨後成績證明會接著寄出.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146184#146184 作者: ysn
Subject: 8796
發表於： 2011-03-29 at 6:09pm

過兩天就先在網站公佈成績~~

隨後成績證明會接著寄出.

]]> Tue, 29 Mar 2011 18:09:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146184#146184 台北大學12小時超級馬拉松 : 請問我跑完24圈貼完貼紙後直接離開主辦單位能幫我寄證書嗎? ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146174#146174 作者: jackcafe
Subject: 8796
發表於： 2011-03-29 at 5:39pm

請問
我跑完24圈貼完貼紙後直接離開
主辦單位能幫我寄證書嗎?
]]> Tue, 29 Mar 2011 17:39:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8796&PID=146174#146174