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  <title>跑者留言版 : 18尖午跑班bee再創個人歷史</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 18尖午跑班bee再創個人歷史</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 00:52:08 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 果然個個功夫了得! 自嘆弗如! </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3059" rel="nofollow">YHT</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-18 at 2:53pm<br /><br /><P>果然個個功夫了得!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></P><DIV>自嘆弗如!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 18 Mar 2011 14:53:03 +0000</pubDate>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 八趟嗎?目前小弟真的只有五趟就掛了，赤腳，我最多10K，Be...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2333" rel="nofollow">lucky chuan</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-18 at 1:10pm<br /><br />八趟嗎?目前小弟真的只有五趟就掛了，赤腳，我最多10K，Bee的目標遠大，這只是階段性的目標吧，為你的246暖身而已，人果然是有願景，築夢而踏實，就會越來越有進境，佩服，這下子又有目標可以挑戰了!]]>
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   <pubDate>Fri, 18 Mar 2011 13:10:53 +0000</pubDate>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 這場定名為十八尖山花季赤足馬拉松，一人參賽一人完成。3185...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2015" rel="nofollow">bee</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-16 at 11:24am<br /><br /><P>這場定名為十八尖山花季赤足馬拉松，一人參賽一人完成。3185-565來回八趟加公廁到3185欄杆兩趟，估是42.6K，實跑340，non-official record PR，一笑。</P><P>啊，個人的跑步記錄希望別見笑了...謝謝小洪的發佈。天時地利人和，一如大岡與小洪最後陪跑所見，跑完之後，真是不輸初馬的興奮。至於為什麼赤腳跑，沒什麼啊，小時候就常常是赤腳走路跑步，沒特別要拉高什麼赤腳跑有好處或了不得之處，只是平常就有跑，是今天跑長一點而已。能以足底，母親所贈送要用很久的高檔皮鞋來親炙大地，實在可以體驗看看。小岡你是對的，十八尖山的柏油路確實是比較細一點。</P><P>謝謝阿吉腳底血泡還是一直與瑞燐大哈拉談笑陪跑了兩趟，讓我的身體忘記撞牆。午跑班祝大哥默默併跑了一趟，迎面的阿布春生大哥，稍早兩趟遇到的林孝幸大哥，以及滿山賞花的小朋友與遊客，最後一趟大岡沿路流鼻水還不忘繼續闡述跑步是一件淡然的生活事...一幕一幕都是好風景。</P><P>據大岡所述，前有小蔡，財哥自主馬拉松八趟在前，是“人人身上都是一個時代“，是“在地人在地事“，因此鼓舞了我。加上上周的縱谷行沒能跟到，覺得有點失落感。 &nbsp;（報:目前還有十八尖山超馬還沒有記錄....)</P><P>有跑友同行，既賞花寄情又優游山林，昨天真是美好的一天。謝謝十八尖山跑步前輩的開創，我們繼續跑下去。</P><P>後記，右腳無名指底起了水泡，小腿微酸，應無大礙，今天繼續跑吧。</P><DIV>話說今天才知道，小岡2006就跑過八趟，瑞燐大跑過八趟，大魚跑過八趟，財哥跑過十趟!</DIV><DIV>我猜，或許，明天這名單會再加很多人...</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 bee - 2011-03-16 at 10:15pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 11:24:12 +0000</pubDate>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 讚! </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2521" rel="nofollow">noonrain</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-16 at 11:18am<br /><br />讚!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /> ]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 11:18:48 +0000</pubDate>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 讚 很高興,我有陪到兩趟哦  人家是赤足跑馬拉松,完跑...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1798" rel="nofollow">阿吉</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-16 at 9:29am<br /><br /><DIV>讚</DIV><DIV>很高興,我有陪到兩趟哦</DIV><DIV><DIV>人家是赤足跑馬拉松,完跑馬拉松</DIV><DIV>我是赤足走路,走到起血泡</DIV><DIV>平平是一雙腳,怎麼會差這麼多</DIV></DIV><DIV>阿吉</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 09:29:23 +0000</pubDate>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 強喔~給你拍拍手 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3064" rel="nofollow">建功老頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-16 at 8:37am<br /><br />強喔~給你拍拍手<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 08:37:55 +0000</pubDate>
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   <title>18尖午跑班bee再創個人歷史 : 昨天早上約09:30左右,在18尖欄杆處,bee獨自以赤腳...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=381" rel="nofollow">小洪</a><br /><strong>Subject:</strong> 9074<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-16 at 8:11am<br /><br />昨天早上約09:30左右,在18尖欄杆處,bee獨自以赤腳 <DIV>橫掃18尖整個大地共計8趟(為了湊足42.195還追加了2公里),</DIV><DIV>費時3:40左右,對錶時刻為中午13:10</DIV><DIV>繼財哥/大岡/小蔡之後又一位土生土長的18尖好漢近入了名人堂</DIV><DIV>恭喜bee,了不起(327超馬加油)</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 08:11:30 +0000</pubDate>
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