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  <title>跑者留言版 : 冷到不行之蘆竹越野馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 冷到不行之蘆竹越野馬拉松</description>
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  <pubDate>Thu, 14 May 2026 02:00:06 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : 坤樹兄,看到你以下的回覆,直覺得好笑!!, 但又覺得是出自真...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3027" rel="nofollow">Burt</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 11:26pm<br /><br /><DIV>坤樹兄,看到你以下的回覆,直覺得好笑!!, 但又覺得是出自真誠!!~這方面直來直往,不做作,反倒真該向你多學習!!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br /><FONT size=3>看來還要跟嘉佑多學習啊!</FONT>!</td></tr></table> </DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>一個職業軍人好手好腳又年紀輕輕，跑個534幾乎要吊車尾的成績有啥好學習？</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>不知你在損他亦或真的想向他學習，問題是真的想學習也該找個會內成績像樣點的吧？不然是否會讓人覺得目標訂太低有點惰落說。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></FONT></DIV></td></tr></table><BR><BR>這倒是真心的...<BR>因為當初我有報蘆竹, 一聽到是越野就退了..:P<BR>所以至少該效法一下他的勇氣...<BR><BR>更何況他的確跑得比我快...:P<BR></td></tr></table> ]]>
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   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 23:26:04 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :   文章發表人 王坤樹 文章發表人 呂北看來還要跟嘉佑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=146073#146073</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3090" rel="nofollow">phchou</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 10:19pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br /><font size="3">看來還要跟嘉佑多學習啊!</font>!</td></tr></table><div><font color="#0000ff" size="3">一個職業軍人好手好腳又年紀輕輕，跑個534幾乎要吊車尾的成績有啥好學習？</font></div><div><font color="#0000ff" size="3">不知你在損他亦或真的想向他學習，問題是真的想學習也該找個會內成績像樣點的吧？不然是否會讓人覺得目標訂太低有點惰落說。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></font></div></td></tr></table><div>看起來蘆竹馬有1/4的爛咖要檢討了,&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0" alt="Dead" title="Dead" /></div><div>我會好好努力的&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 22:19:51 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :   文章發表人 王坤樹 文章發表人 呂北看來還要跟嘉佑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=146072#146072</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2886" rel="nofollow">呂北</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 10:12pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br /><font size="3">看來還要跟嘉佑多學習啊!</font>!</td></tr></table><div><font color="#0000ff" size="3">一個職業軍人好手好腳又年紀輕輕，跑個534幾乎要吊車尾的成績有啥好學習？</font></div><div><font color="#0000ff" size="3">不知你在損他亦或真的想向他學習，問題是真的想學習也該找個會內成績像樣點的吧？不然是否會讓人覺得目標訂太低有點惰落說。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></font></div></td></tr></table><br><br>這倒是真心的...<br>因為當初我有報蘆竹, 一聽到是越野就退了..:P<br>所以至少該效法一下他的勇氣...<br><br>更何況他的確跑得比我快...:P<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 22:12:12 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :  文章發表人 呂北看來還要跟嘉佑多學習啊!! 一個職業軍...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=146060#146060</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 8:59pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br /><FONT size=3>看來還要跟嘉佑多學習啊!</FONT>!</td></tr></table><DIV><FONT color=#0000ff size=3>一個職業軍人好手好腳又年紀輕輕，跑個534幾乎要吊車尾的成績有啥好學習？</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>不知你在損他亦或真的想向他學習，問題是真的想學習也該找個會內成績像樣點的吧？不然是否會讓人覺得目標訂太低有點惰落說。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 20:59:31 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :  文章發表人 建春 文章發表人 呂北也要跟建春大哥多學習啊...:P...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=146039#146039</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=897" rel="nofollow">yea919</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 6:14pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 建春</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br />也要跟建春大哥多學習啊...:P</td></tr></table> <DIV></DIV>不用 免！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV>建春兄實在是很有運動家的精神!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 18:14:08 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :  文章發表人 呂北也要跟建春大哥多學習啊...:P  不用...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=146038#146038</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3007" rel="nofollow">建春</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 6:08pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br />也要跟建春大哥多學習啊...:P</td></tr></table> <DIV></DIV>不用 免！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" />]]>
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   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 18:08:04 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : 也要跟建春大哥多學習啊...:P </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=146036#146036</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2886" rel="nofollow">呂北</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 6:02pm<br /><br />也要跟建春大哥多學習啊...:P]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 18:02:58 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : 這種天氣對跑者來說,起床出門心理真是煎熬, 有去參賽就是勇者....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145943#145943</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3702" rel="nofollow">Steven Kuo</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 10:13am<br /><br />這種天氣對跑者來說,起床出門心理真是煎熬,<DIV>有去參賽就是勇者.</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 10:13:07 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :  文章發表人 呂北嘉佑夠強, 也真的很有心...  我當初就被越野兩個字嚇到打退堂鼓......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145894#145894</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3007" rel="nofollow">建春</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-28 at 6:18am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 呂北</strong></em><br /><br />嘉佑夠強, 也真的很有心... <DIV></DIV>我當初就被越野兩個字嚇到打退堂鼓... <DIV></DIV>看來還要跟嘉佑多學習啊!!</td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV>有嘴無心的說詞<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" title="Dead" />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 06:18:07 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : 嘉佑夠強, 也真的很有心... 我當初就被越野兩個字嚇到打退堂鼓... 看來還要跟嘉佑多學習啊!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145878#145878</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2886" rel="nofollow">呂北</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-27 at 10:25pm<br /><br />嘉佑夠強, 也真的很有心...<DIV></DIV>我當初就被越野兩個字嚇到打退堂鼓...<DIV></DIV>看來還要跟嘉佑多學習啊!!]]>
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   <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 22:25:59 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : 恭喜嘉佑兄完賽這種天氣下完成真不簡單!  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145863#145863</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3099" rel="nofollow">jackie</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-27 at 8:46pm<br /><br />&nbsp;<SPAN -jsid="text">恭喜嘉佑兄完賽這種天氣下完成真不簡單!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><DIV></DIV></SPAN>]]>
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   <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 20:46:16 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : 年輕就是本錢，成績還要進步，只要有足夠意願，加上因此的適度練...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145851#145851</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-27 at 8:09pm<br /><br />年輕就是本錢，成績還要進步，只要有足夠意願，加上因此的適度練習。上週跑三校雖曾越野，不過就是水泥及柏油坡路，這回可真真實實的跑在泥濘地上，安全是回家最近的路，完跑已屬可喜可賀，名次就隨緣吧。]]>
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   <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 20:09:19 +0000</pubDate>
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 : &amp;gt;&amp;lt; 我是M25的 以兩名之差飲恨，這次M25組的都沒有進總排，要是進兩個人該有多好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145823#145823</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3423" rel="nofollow">nenb</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-27 at 4:03pm<br /><br />&gt;&lt; 我是M25的&nbsp; 以兩名之差飲恨，這次M25組的都沒有進總排，要是進兩個人該有多好 :p]]>
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   <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 16:03:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145823#145823</guid>
  </item> 
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   <title>冷到不行之蘆竹越野馬拉松 :      Normal   0      0 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9149&amp;PID=145821#145821</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9149<br /><strong>發表於：</strong> 2011-03-27 at 3:38pm<br /><br /><!--if gte mso 9> <w:Word>  <w:View>Normal</w:View>  <w:Zoom>0</w:Zoom>  <w:Punctuati&#111;nKerning/>  <w:DisplayHoriz&#111;ntalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHoriz&#111;ntalDrawingGridEvery>  <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>2</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>  <w:ValidateAgainstSchemas/>  <w:SaveIfInvalid>false</w:SaveIfInvalid>  <w:IgnoreMixed>false</w:IgnoreMixed>  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>  <w:Compatibility>   <w:SpaceForUL/>   <w:BalanceSingleByteDoubleByteWidth/>   <w:D&#111;notLeaveBackslashAl&#111;ne/>   <w:ULTrailSpace/>   <w:D&#111;notExpandShiftReturn/>   <w:AdjustLineHeightInTable/>   <w:BreakWrappedTables/>   <w:SnapToGridInCell/>   <w:WrapTextWithPunct/>   <w:UseAsianBreakRules/>   <w:D&#111;ntGrowAutofit/> 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style="font-size: 20pt; font-family: 細明體;">第十四馬：<span lang="EN-US">2011</span>蘆竹越野馬拉松<span lang="EN-US">(2011.03.27)</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">繼上週被烤熟的國道馬拉松之後，緊接著豋場的是以陡坡著名的蘆竹馬拉松。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">下著雨的天氣跟上週比起來簡直是天壤之別，不但下著雨還刮起一陣陣的冷風，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">對我而言猶如在冷凍庫跑步…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">今早本來要和會內團辦共乘前往會場，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">結果就因睡過頭而未能準時赴約，五點快半才起床，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">看見外頭下著雨，氣溫也不高，本想直接放棄這場業績，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">等三重馬再來完成第<span lang="EN-US">14</span>馬…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是有個強烈的感覺告訴自己如果就此放棄，豈不是浪費了報名費？<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">最後還是決定以計程車直奔會場，花了<span lang="EN-US">640</span>元，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">就當作是買業績吧！至少我這樣安慰自己！<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">下著雨的天氣，加上猶如冬天的氣溫，使得跑友們直到開跑前才願意往拱門移動，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">看過大會給的秩序冊，以年齡分組，而我年齡不及<span lang="EN-US">25</span>，所以被編在男青組，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">這可樂了，男青組報名人數僅有六人，取前三名，加上天候不佳，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">扣除棄權，也許有機會拿到分組排名，另一邊也提醒自己量力而為，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">畢竟這場有兩大賣點：陡坡、越野<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">開跑之後跑在市區裡面，下雨加寒冷的天氣使得沒有穿雨衣的我體溫不斷散失，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">都還沒有開始「越野」，雙手早已沒有知覺…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">跑進田野中間之後，空曠的田野、溼透的身軀，配合毫不留情的冷風，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">真的可以用寒風刺骨來形容…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">跟著大家一起跑，不久之後就看見了第一道陡坡，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">這陡的程度使得不少跑友在此就成了步兵，而我不但是步兵，更是步冰！<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">從起點到此不到<span lang="EN-US">4Km</span>的距離，已經開始萌生「跑完第一圈就回去了」的念頭，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是心情一轉，想拼前三把獎盃抱回家又燃起了鬥志，一步一步往前走。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">直到看見了向左轉的黃土路，我知道了何謂「越野路跑」，路寬不及一公尺的黃土碎石路，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">加上下雨泥濘不已，光是走都是問題了，更何況要跑，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是大家似乎也都不怕滑倒而不斷往前跑，只是無法超車，更要隨時注意腳下，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">這不到一公里長的黃土碎石路越到後面越泥濘，鞋子襪子早已沾滿黃土，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">而鞋子內更是被黃土水所佔領，相當不舒服。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">可是第一次跑這種路線，倒是挺新鮮的，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">出黃土路不遠，回到了柏油路，看見每個跑友身後可說是「慘不忍睹」，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">偶爾看見滑倒過後的跑友，更是全身泥濘，不舒服的程度可想而知。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">接再黃土路後面的是一道陡坡，為了節省力氣我還是走上去，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">然後慢慢的跑下去，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">此時雨水打在身上使得暴露的肢體紅咚咚的，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">並不是痛的感覺，而是已經麻了，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">邊跑還邊想說會不會失溫，為了證書而失去健康似乎不划算。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">繼續跑在平路上，聽見跑友說要上折返點之前還有一段陡坡要過，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">果不出其然，不知轉了幾次彎，再次看見陡坡，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">光是一道坡的高度就已經和旁邊的捷運高架橋一樣高，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">看見很多跑友飛奔而下，想說可以放輕鬆了，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是來看「福德宮」往前一看，又是一段陡坡，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">不用說是跑上去了，連跑下來都有問題！<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">好不容易走上了那段坡，看見了折返點，沒有任何距離的標示，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">裁判也不知道這是幾公里，時間將近一小時半，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">取了信物，準備下山去，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">下山時怕坡度太陡加上速度太快會傷了自己的雙腳，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">也因此連下坡都走下去，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">就這樣一路往回跑，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">直到兩小時<span lang="EN-US">40</span>幾分才看見了第二折返點，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">開始疑慮要怎麼作，是要跟半馬的選手一起回終點<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">還是取了信物折返再來一趟？<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">幾經掙扎最後還是選擇再來一趟，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">買飲料時看見再來一罐或許會興奮、開心，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是想到要再跑一趟，感覺雙腳變的沉重許多。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">到了折返點旁的水站，實在受不了天氣的折磨而向工作人員索取垃圾袋，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">此時有位熱心的跑友給了我一件輕便雨衣，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">真的不誇張，連穿雨衣都要在工作人員協助下才能穿好，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">由此可知當時身體有多僵硬…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">第二圈重複之前的路線，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">再跑經過黃土路段時，因為跑友們之間距離拉開了，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">變得開始懷疑自己跑的路線對不對，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">畢竟跟早上第一趟比起來這黃土路已經面目全非了，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">就這樣不斷往前跑，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">原本設定<span lang="EN-US">4</span>小時整能否達到折返點，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">後來還是不敵上折返點的那幾段坡，最後終於在<span lang="EN-US">4</span>小時<span lang="EN-US">15</span>分到達了折返點。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">再折返點旁邊的水站吃起了小番茄，補充熱量和填飽飢餓的肚子，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">期待自己等下能有體力往下跑…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">回程的路上似乎比第一次好跑，可能是雨衣留住體溫的關係，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是也只能碎步往前，跑一段就走一段，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">回程以下坡居多，開始不斷被跑友給輾過，卻無力再追回來，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">想追求名次的慾望早已不知去向，取而代之的是完成就好，得名當作撿到。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">回到剛剛第二折返點的地方時，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">時間已經過了<span lang="EN-US">5</span>小時<span lang="EN-US">10</span>分，看看能否在五小時半抵達終點，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是沒想到最後這段路這麼難跑，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">雖是完全平路，但是體力已消耗殆盡，加上濕透的鞋子真的是舉步維艱，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">直到通過捷運高架橋下，右轉進入五福路，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">路旁警察說剩下<span lang="EN-US">200</span>公尺了，為求進終點時能讓裁判清楚判別號碼布，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">於是脫下雨衣，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">卻沒想到這<span lang="EN-US">200</span>公尺跟<span lang="EN-US">2000</span>公尺一樣漫長無止境，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">直到看見了五福宮的屋頂，想要加一點速度，卻拉不起來，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">只好一步一步的跑進終點，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">時間<span lang="EN-US">5</span>小時<span lang="EN-US">34</span>分<span lang="EN-US">40</span>秒。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">完跑後第一件事情就是去看有無進到前三，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">裁判說成績還沒出來，且這個時間進來應該有機會，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">心情真是大為振奮，剛剛的疲累早已拋諸腦後，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">直到分組成績單列印出來的時候，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">第一名<span lang="EN-US">4</span>小時<span lang="EN-US">59</span>分，第二名<span lang="EN-US">5</span>小時<span lang="EN-US">xx</span>分，第三名<span lang="EN-US">5</span>小時<span lang="EN-US">26</span>分，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">是的！僅以八分鐘之差未能進到前三名，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">早知道就不要走那麼多次，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">早知道在水站就不要停，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">早知道第一趟就不要那麼快…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">再多的早知道也無法改變這個事實，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">心情也從滿懷期待到失望…<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;" lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">但是不管如何我還是平安完成了第<span lang="EN-US">14</span>馬。<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">明年我已經<span lang="EN-US">25</span>歲，再來參加也只能以<span lang="EN-US">M25</span>組別參加，<span lang="EN-US"></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-family: 細明體;">屆時就真的是「完跑就好」。<span lang="EN-US"></span></span></p>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 15:38:35 +0000</pubDate>
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