跑者留言版 : 100年4月份的跑步紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 100年4月份的跑步紀實 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 08:25:28 +0000 Sat, 30 Apr 2011 19:10:13 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9179 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/30:星期六.晴天 *5:35到網球場.很涼快.空氣很好.很舒服的天氣.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149556#149556 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-30 at 7:10pm

100/04/30:星期六.晴天
*5:35到網球場.很涼快.空氣很好.很舒服的天氣.
*今天人很少很慢來.星期六日都這樣.
*本月總里程少的可憐.但是因為養傷沒法度啦!
*月底月初總是很忙.線在改為每星期回鄉下了.這樣很好.能夠承歡膝下是很幸福的.
*本月總里程:83.488公里.
*打網球時間:1:30.
今天里程:0

編輯者 toptide - 2011-04-30 at 7:13pm]]> Sat, 30 Apr 2011 19:10:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149556#149556 100年4月份的跑步紀實 : 當然是清晨04:00起跑要注意安全囉。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149529#149529 作者: F5
Subject: 9179
發表於： 2011-04-30 at 12:44pm

當然是清晨04:00起跑要注意安全囉。]]> Sat, 30 Apr 2011 12:44:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149529#149529 100年4月份的跑步紀實 : 文章發表人 F5希望叫獸能記住鴨子大大的忠告。F5:忠告粉多到底是那一個忠告?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149522#149522 作者: 陳福堂
Subject: 9179
發表於： 2011-04-30 at 8:43am

文章發表人 F5

希望叫獸能記住鴨子大大的忠告。
F5:忠告粉多到底是那一個忠告?Embarrassed]]> Sat, 30 Apr 2011 08:43:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149522#149522 100年4月份的跑步紀實 : 希望叫獸能記住鴨子大大的忠告。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149501#149501 作者: F5
Subject: 9179
發表於： 2011-04-29 at 10:09pm

希望叫獸能記住鴨子大大的忠告。]]> Fri, 29 Apr 2011 22:09:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149501#149501 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/29:星期五.晴天 *5:35到網球場.打第... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149395#149395 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-29 at 8:01am

100/04/29:星期五.晴天
*5:35到網球場.打第一輪和第二輪就收工.因為這樣不會太急著趕上班.
*看看海山馬拉松.大家的批評聲浪很多.但願主辦單位能加以改進.為跑友謀福利.
*看到留言版上有百馬跑友因病往生.感慨萬千.就連很多醫生也會生病往生.所以大家要注意身體保養.
*盛夏已近.天氣非常炙熱.也是運動的好氣候.但是要奉勸大家注意安全.
*今天里程:0
*打網球時間:1:20]]> Fri, 29 Apr 2011 08:01:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149395#149395 100年4月份的跑步紀實 : 鴨子前輩真有您的，網球竟也有馬拉松式打法，10盤哪！阿成現在... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149386#149386 作者: 六輕阿成
Subject: 9179
發表於： 2011-04-29 at 12:07am

鴨子前輩真有您的，網球竟也有馬拉松式打法，10盤哪！阿成現在處於跑馬蜜月期，當然就練得比較認真點，小弟認為不管啥運動，能堅持到最後才是王道，所以未來還有很長的路要跑，同時也還有很多球要打啊！感謝鴨子前輩的鼓勵。

另您提及的海山馬，最近在”近期熱門活動告示版”有開個專欄，短短10天點閱率已超過2萬，不過負面的貼文居多，要參加得再想想，阿成另一半怕小弟舟車勞頓，所以活動範圍最北到苗栗，更遠點就謝謝再聯絡了！

]]> Fri, 29 Apr 2011 00:07:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149386#149386 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/28:星期四.晴天. *5:40到網球場.很... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149259#149259 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-28 at 8:41am

100/04/28:星期四.晴天.
*5:40到網球場.很輕鬆愉快的打了2場雙打.
*5/8的金城桐花杯快到了.大家加油.我也會在場幫大家加油.
*很奇怪的事.昨晚幫小狗洗完澡以後左膝蓋就較不痛了.今天又更好一點.我想是吃中藥的好轉反應吧.
*剛才看了行程表竟然增加了一場:海山馬松.在浮洲橋下.真不錯.這個應該要參加.
*今天里程:0
*打網球時間:1:30]]> Thu, 28 Apr 2011 08:41:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149259#149259 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/27:星期三.晴天. *5:30到網球場.打... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149189#149189 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-27 at 8:28am

100/04/27:星期三.晴天.
*5:30到網球場.打第一輪.但是今天人很多.又有一場單打表演賽.因此只打2場弄到快8點才回來.
*六輕阿成別客氣.盡管大家來聊聊.我最多場是幾年前.的早上6:30打到11:00.一共打了5場單打5場雙打.這是最高紀錄.
*但是看阿成跑馬成績卻很不錯.有機會來切磋球技也很好.球是圓的.輸贏不一定.下次有機會扳回.
*昨晚洗了3隻小狗.用了差不多2個多小時.真是很累.但是沒有細心一點.洗不乾淨.也清不掉小蟲蟲.
*今天里程:0
*打網球時間:1:20.
]]> Wed, 27 Apr 2011 08:28:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149189#149189 100年4月份的跑步紀實 : F5兄：真是拍謝！阿成太菜了，很多前輩都還沒認識，不過初到貴... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149176#149176 作者: 六輕阿成
Subject: 9179
發表於： 2011-04-26 at 11:14pm

F5兄：真是拍謝！阿成太菜了，很多前輩都還沒認識，不過初到貴寶地，就感覺鴨子前輩很好客、很有親切感，以後若有機會見面，一定會立即趨前請安問好的。

志南兄：原來您最近不太平順，阿成會為您祈福的，您的建議心領了，但阿成能抽出時間到虎科繞圈圈，感覺就很幸福了，而且阿成不挑食，所以從沒妄想親炙夢幻之練跑路徑啦！

PS.昨天公司福利盃網賽連輸兩盤，有機會得向鴨子前輩討教幾招。

]]> Tue, 26 Apr 2011 23:14:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149176#149176 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/26:星期二.晴天 *5:40到網球場.天氣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149074#149074 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-26 at 8:58am

100/04/26:星期二.晴天
*5:40到網球場.天氣很好.打了2場雙打.很快樂很輕鬆.
*這兩天突然感覺左膝蓋會疼痛.行走時會不舒服.我想應該是打網球跑太劇烈所致.
*真是的.什麼運動都會有傷害啦!醫生說最好是游泳或走路.
*但是游泳池很乾淨的很少.弄得皮膚病的很多很容易.
*今天里程:0
*打網球時間:1:30.]]> Tue, 26 Apr 2011 08:58:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=149074#149074 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/25:星期一.晴天. *5:35到網球場.也... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148902#148902 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-25 at 9:22am

100/04/25:星期一.晴天.
*5:35到網球場.也是打2場雙打而已.活動筋骨.
*渡假回來後看到飛虎隊的幾位勇腳來訪.真是興奮得很.
*感謝你們的關心.我會加油.尤其是六輕阿成初次來訪.歡迎指教.
*飛虎隊都是勇腳.是我很佩服和學習的對象.
*今天里程:0
*打網球時間:1:20]]> Mon, 25 Apr 2011 09:22:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148902#148902 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/24:星期日.(補).晴天. *放鬆心情來渡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148899#148899 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-25 at 9:07am

100/04/24:星期日.(補).晴天.
*放鬆心情來渡假不要給自己壓力.所以也沒練跑.全程陪賢內助散心或騎腳踏車.
*園區的清晨有不同於昨晚的景色.我們都騎腳踏車四處逛.逛到外圍的馬路上去.結果空無依人也幾乎沒車輛經過.
*這種地方要是來練跑的話真是太適合了.
*今天很熱.很適合外出旅遊.11:00離開後往馬太鞍部落出發.
*這裡玩打麻糬和吃道地的風味餐.風景很不錯.
*之後又趕去光復糖廠參觀和吃冰品.再往七星潭海邊賞海景.就結束旅遊行程.
*花蓮真是好地方.人少地大.少污染.也是放鬆心情的好所在.
*今天里程:0]]> Mon, 25 Apr 2011 09:07:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148899#148899 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/23:(補).星期六.陰雨天 *趕了6:20... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148886#148886 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-25 at 8:44am

100/04/23:(補).星期六.陰雨天
*趕了6:20的集合報到.樹林6:59的莒光號往花蓮出發.
*下車後先去立川魚場參觀黃金蜆和其它設施.黃金蜆可以製成顧肝的藥粉.很神奇.
*接著下午去"慕谷慕魚".原本想說那是看魚.原來是看山景和發電廠.晚上入住理想大地旁邊的"怡園".
*這裡花園水池很漂亮.工作人員很客氣有禮貌.住的非常舒適.
*晚上又去鯉魚潭看螢火蟲.整天行程很緊湊.很盡興.
*今天里程:0]]> Mon, 25 Apr 2011 08:44:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148886#148886 100年4月份的跑步紀實 : to 鴉子格格. 早日回到平靜的生活,會比較好一點. 過著昔... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148862#148862 作者: 林志南
Subject: 9179
發表於： 2011-04-24 at 10:36pm

to 鴉子格格.
早日回到平靜的生活,會比較好一點.
過著昔日快樂的日子.家人也會好一點.
最近一個月,我也是每天往醫院跑.
我自己心裡很不捨,早已做好心裡建設.
看到家人在加護病房,沒有辦法用言語表達,自已也很不忍心.
現在只能做的就是珍惜每天見一面,陪著家人走完人生.


]]> Sun, 24 Apr 2011 22:36:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148862#148862 100年4月份的跑步紀實 : 阿成應打屁股，到現在才來向鴨子請安。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148859#148859 作者: F5
Subject: 9179
發表於： 2011-04-24 at 10:26pm

阿成應打屁股，到現在才來向鴨子請安。]]> Sun, 24 Apr 2011 22:26:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148859#148859 100年4月份的跑步紀實 : 阿成兄,想到神山練跑嗎.可以請鴉子格格介紹一下.我覺得是很好的練跑場所. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148857#148857 作者: 林志南
Subject: 9179
發表於： 2011-04-24 at 10:20pm

阿成兄,想到神山練跑嗎.可以請鴉子格格介紹一下.我覺得是很好的練跑場所.
]]> Sun, 24 Apr 2011 22:20:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148857#148857 100年4月份的跑步紀實 : 明天阿成沒能和前輩們暢談八卦，所以今晚就多用了點時間逛逛，無... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148816#148816 作者: 六輕阿成
Subject: 9179
發表於： 2011-04-23 at 11:44pm

明天阿成沒能和前輩們暢談八卦，所以今晚就多用了點時間逛逛，無意間發現toptide前輩也是網球同好，就不請自來了。

阿成在沒策馬入林之前，網球就是最愛！最高紀錄一天戰6盤雙打+1盤單打，現在則和練跑共享阿成的運動時間，誠如您所說打球很有趣，跑馬則是一種自我淬煉的歷程，阿成現在正努力將兩者兼顧，也祝您同時享有兩者的快樂！

]]> Sat, 23 Apr 2011 23:44:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148816#148816 100年4月份的跑步紀實 : 我的運動項目也是經常改變..唸高中喜歡練習100/200公尺... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148732#148732 作者: 陳福堂
Subject: 9179
發表於： 2011-04-22 at 10:56am

我的運動項目也是經常改變..唸高中喜歡練習100/200公尺短跑及跳遠.(100公尺11秒多.跳遠六米多)..當兵才開始接觸10公里長跑,退伍後有一陣子喜歡游泳..國際標準舞..
到了四十歲改練外丹功..後來他們要抓我去當指導員..五點多起來要開門,拉延長線,放錄音帶.要站出來示範.責任太大了..我就落跑...閃到操場跑步.那時候有個前輩天天20圈.我頂多15圈...一跑很多年..2008年碰到阿煌組長才重拾舊愛..長跑..以前在學校練過桌球/網球都因為沒有人邀約而沒有繼續..
上學期夜間部同學班際排球賽比賽剛好少一個人.被拱著下場打..表現還不錯!想不到那麼多年了,彈性還可以,殺球還很有力道..
我兒子只學到一樣游泳,唸高中時游泳的班隊,,其他不行..和我以前一樣太胖了..175cm 80幾公斤
]]> Fri, 22 Apr 2011 10:56:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148732#148732 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/22:星期五.陰天 *5:30到網球場.徐醫... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148707#148707 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-22 at 9:21am

100/04/22:星期五.陰天
*5:30到網球場.徐醫師先來了.接著是胡子.吳源泉地理師.我們就湊成一組打起雙打.
*原本今天說要練跑的.但是想想今天脊椎未愈還是不要冒險.所以還是去打網球.
*就如同F5所說的.打網球1-20年了.從沒喊腳痛.都很快樂運動.何苦改行跑馬拉松那件苦差事?
*但是個人的心態和想法不同.我比較有好勝心.想挑戰相關困難的運動項目.這種長途的馬拉松我是不會放棄的.除非脊椎身體好不了.那又另當別論.
*感謝F5給我的鼓勵和安慰.
*今天也打了3場雙打.如同F5說的真是快樂的運動.
*今天里程:0
*打網球時間:1:45]]> Fri, 22 Apr 2011 09:21:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148707#148707 100年4月份的跑步紀實 : toptide： 打網球是您的強項，比較輕鬆又快樂，沒喊累過或那裡不舒服。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148621#148621 作者: F5
Subject: 9179
發表於： 2011-04-21 at 3:58pm

toptide：
            打網球是您的強項，比較輕鬆又快樂，沒喊累過或那裡不舒服。
             此時與嫂子出遊可謂用心良苦，有情有義，值得嘉許和學習。
              小弟已一年沒進馬場，但保持運動習慣，半馬應可隨時上場。騎自行車搭配打籃球，總覺視野更加廣闊，朋友多，歡樂相對增多。
            ]]> Thu, 21 Apr 2011 15:58:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148621#148621 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/21:星期四.晴天. *5:45到網球場.剛... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148537#148537 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-21 at 8:21am

100/04/21:星期四.晴天.
*5:45到網球場.剛好趕上前8名.很努力的打了2場雙打.
*夏天的明亮度總是那麼讓人想活動活動.本週六.日要去花蓮慕谷慕魚遊玩.
*希望野外清新的氣息能夠減低賢內助思念亡母的低沉心情.
*本週也是八卦山馬拉松的好日子.祝大家跑得輕鬆健康愉快.
*今天里程:0
*打網球時間:1:30.]]> Thu, 21 Apr 2011 08:21:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148537#148537 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/20:星期三.晴天 *5:45到網球場.今天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148495#148495 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-20 at 9:26pm

100/04/20:星期三.晴天
*5:45到網球場.今天第四位到場.因為天氣較冷.球友來得慢.
*打了2場快樂的雙打.比起馬拉松真是輕鬆愉快.好像我不太適合跑馬拉松似的.
*這星期四或五要來練跑1次.以免跑步的心都沒了.
*算算最近1-2個月已經放掉8場馬拉松比賽了.真是吃了秤砣鐵了心.
*昨晚也去桃園徐醫師那邊喬筋骨.中藥也繼續慢慢吃.希望可以改善脊椎的問題.
*今天里程:0
*打網球時間:1:30.]]> Wed, 20 Apr 2011 21:26:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148495#148495 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/19:星期二.晴天.*5:45到網球場已經... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148369#148369 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-19 at 6:22pm

100/04/19:星期二.晴天.
*5:45到網球場已經將近客滿了.但是打完一場就休息很久才輪到.
*看到葫蘆墩的成績.胡國鴻跑得愈來愈好.真是可賀可喜.
*今天里程:0
*打網球時間:1:00.
]]> Tue, 19 Apr 2011 18:22:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148369#148369 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/18:星期一.晴天 *6:10到網球場.打了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148183#148183 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-18 at 7:59pm

100/04/18:星期一.晴天
*6:10到網球場.打了2場雙打.很快樂.
*不過累積兩天的工作.很忙碌.很雜的事情.
*昨晚賢內助大嫂給我提供B款藥丸.要讓我給父親使用.這是預防和治療老人癡呆和失憶症的.他說隔壁鄰居用過之後很有效.但願如此.而且此藥很難買.
*早上打電話回家.父親接的.他說母親下午出門了.他還說現在是下午呢!
*最近也要安裝監視器可以遠端看望.還有錄影雙親生活點滴.因為子欲養而親不待.樹欲靜而風不止呢!
*也感慨於岳母生前的照片和活動錄影太少太少.絕大多數都是我們年輕人的.我們好自私呢!
*所以以前有諺語說:養兒不論頓(飯食餐頓).養父母要論份(多少).多諷刺啊!
*今天里程:0
*打網球時間:1:10.
]]> Mon, 18 Apr 2011 19:59:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148183#148183 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/17:(補)星期日.陰轉晴天 *地上都濕漉漉... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148177#148177 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-18 at 7:42pm

100/04/17:(補)星期日.陰轉晴天
*地上都濕漉漉的.為了趕回鄉下只好犧牲打球.先去易經協會報到再趕回來.
*父親的殘障手冊已經下來了.看病省很多錢.他的行動較緩慢了.認識人沒問題.身體也很硬朗.
*不過很嗜睡.運動量很少.吃很多.眼睛的明亮度較差一些.
*不想出門.不想很多事情.除了睡就是吃.還有下田時間少了.下田施肥會超過量很多.
*母親對父親倒是很有耐心.但是也很多嘀咕呢!難免吧!
*父親今年81歲.希望他活的健康快樂.
*今晚又去桃園把姪女帶來家裡照顧.因為我大舅子要競選當地不分區立委.她會吵他.
*今天里程:0
]]> Mon, 18 Apr 2011 19:42:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148177#148177 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/16:(補)星期六.雨天. *6:20到網球... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148176#148176 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-18 at 7:29pm

100/04/16:(補)星期六.雨天.
*6:20到網球場.打了2場雙打.因為身體需要活動開來.
*昨天回家從桃園搬了很多飲料罐頭回來.那都是一些親戚好朋友送的.
*還有一台調筋骨的:喜樂建按摩床.這是岳母生前用的現在暫時沒人用.我幾乎每天都在用.希望身體能更好更健康.
*原本要回家看雙親.因故明天再回去.因為想到岳母活生生的離我遠去.讓我警惕到我的雙親更可貴.要多多陪他們.
*明天是葫蘆墩馬拉松比賽.祝大家跑得快樂健康.
*打網球時間:1:00.]]> Mon, 18 Apr 2011 19:29:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148176#148176 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/15:(補).星期五.晴天 *6:10到網球... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148174#148174 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-18 at 7:20pm

100/04/15:(補).星期五.晴天
*6:10到網球場.依然習慣的運動不能少.
*昨晚最多人守靈.包括我和賢內助.因為岳母大體就要永別了.
*今天對我岳母來說是最莊嚴盛大的日子.好幾百個團體來公祭.我所僅見空前盛大.
*12點到1:10家祭.1:30公祭到3:30結束.然後去火化.隆重莊嚴.備感哀悽.
*辦完儀式回到家已是累癱的身軀.
*打網球時間:1:00.]]> Mon, 18 Apr 2011 19:20:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=148174#148174 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/14:星期四.晴天 *6:00到網球場也是第... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=147668#147668 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-14 at 9:16am

100/04/14:星期四.晴天
*6:00到網球場也是第9名.下星期較沒事可以早來了.
*今天也打了2場雙打.輕鬆愉快.
*岳母今天要做圓滿七.明天出殯.所以公司人員調度傷腦筋.因為機械五金太雜.很難讓一般人馬上上手幫忙.
*由於我大舅子和大舅媽人氣旺盛.所以告別式場面也相對的大.
*人來世間借住幾十年後又要走了.這是人世間的不變的道路.也給家人留下很多不捨和思念.成.住.壞.空.地.水.火.風.生生滅滅.大家相繼出生.也相繼往生.所以以前接生的產婆.現在的婦產科負責接生.忙得不可開交.
*負責人類通往終點的葬儀社更是琳朗滿目.無非是要給往生者尊嚴的離開.更讓大家思念和哀悼.
*當然也有簡單的儀式.諸如海葬.樹葬.灑骨灰....
*還有靈骨塔的生意.未來世界的土葬...不勝枚舉.
*總而言之.人要活得好活得健康快樂最重要啦!
*打網球時間:1:20.
]]> Thu, 14 Apr 2011 09:16:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=147668#147668 100年4月份的跑步紀實 : 100/04/13:(補)星期三.晴天 *6:05到網球場還是晚了一些.客滿了.但是剛好陳里長有事離開讓我先打.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=147654#147654 作者: toptide
Subject: 9179
發表於： 2011-04-14 at 8:23am

100/04/13:(補)星期三.晴天
*6:05到網球場還是晚了一些.客滿了.但是剛好陳里長有事離開讓我先打.
*打了2場雙打.幾乎每天都一樣.夏天有流汗真好.
*離4/15愈接近桃園家愈忙碌.會場再龜山鄉的路邊.很大.很壯觀.給岳母非常莊嚴尊重和體面.
*聽說這兩天天氣會很好.真是她的福氣啊!
*最近每天都有誦經禮佛迴向功德給岳母.但願他早日圓成佛道.
*今天里程:0
*打網球時間:1:10.


編輯者 toptide - 2011-04-14 at 8:27am]]> Thu, 14 Apr 2011 08:23:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=147654#147654 100年4月份的跑步紀實 : 看起來鴨子老大快喬好了.今年下半年可以多報幾馬了補回家. .... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=147584#147584 作者: 陳福堂
Subject: 9179
發表於： 2011-04-13 at 10:46am

Thumbs Up 看起來鴨子老大快喬好了.今年下半年可以多報幾馬了補回家. .Clap  明年就可以歡慶破百..]]> Wed, 13 Apr 2011 10:46:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9179&PID=147584#147584