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  <title>跑者留言版 : 尋找彰化縣員林鎮附近的跑友</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 尋找彰化縣員林鎮附近的跑友</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 23:54:55 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : TO: futing futing這星期要先下再上ㄚ？折返...</title>
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   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-05 at 9:33am<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ansi-: EN" lang=EN>TO: futing<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">futing</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">這星期要先下再上ㄚ？折返後跑起來一定很爽。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>這星期公司有活動，不然一定跟你一起跑。</FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>再來下星期就是星光馬，等星光馬結束後，</FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我還是會每星期上</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">報到的。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我可是標準的</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">迷。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">TO:</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">哈士騎</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我平常在</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，每公里</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">6</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分鐘的速度能跑個</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">20-25K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，就劈啪喘了。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">你那天在那種速度下還能跑</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">28K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，也算是高手中的高手了。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑步，我都秉持</SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">痛快、暢快與爽快，能跑的爽、跑到爽就好。</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">^^</FONT></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT size=3 face="Times New Roman">----------------------------------------</FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">其實，最高興的一件事，就是能遇到這麼多人跟我一樣喜歡在</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑步。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">此外，我另外開一個『戀戀</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139(</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">練練</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139)</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">』的版，歡迎更多跑友上</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑步。</SPAN></FONT></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">方便以後每星期大家要揭露的時間與路線。</SPAN>]]>
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   <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 09:33:32 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 哈士騎，那天很抱歉喔，也很高興可以認識你們，跑在139的感覺真好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=156206#156206</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1211" rel="nofollow">futing</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-04 at 8:59pm<br /><br />哈士騎，那天很抱歉喔，也很高興可以認識你們，跑在139的感覺真好 <DIV></DIV><DIV></DIV>自從4月底的八卦馬跑完後，就沒練超過12k以上的距離，所以那天跑完30k還真是累啊 <DIV></DIV><DIV>Dennis，以你的身材條件再加上勤練的話，破3指日可待(破3是馬拉松的夢幻門檻)，你可以朝這目標去努力</DIV><DIV>至於我是不可能了，健康跑就好</DIV><DIV>這禮拜六(7/9)我會從鳳山寺往北跑，預計跑到139縣道22k處折返(單趟約14~15k)，所以我會提早20分出發，</DIV><DIV>那應該會在22k左右碰到你們(希望推算準確)</DIV><DIV>爽跑，這禮拜六要跑嗎？你如果一樣從148上來的話，我預計會在5點05分之前到達148與139的路口</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 futing - 2011-07-04 at 9:11pm</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 20:59:54 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 很高興認識Futing、Dennis及爽跑 個個都是高手中...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=156196#156196</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2001" rel="nofollow">哈士騎</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-04 at 6:45pm<br /><br />很高興認識Futing、Dennis及爽跑<DIV>個個都是高手中的高手</DIV><DIV>沿路聽到你們的豐功偉業</DIV><DIV>腳就嚇軟了，那還跟的上</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>只有一瓶水，實在撐不了30k(我好像只跑了約28k)</DIV><DIV>跑完後，衝到全家，寶礦力下肚，真是爽!</DIV><DIV>真是爽跑!&nbsp; 跑爽!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 18:45:38 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 你們的速度都很快! 到後段真的跟不上了 不過我喜歡，跟你...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=156195#156195</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2001" rel="nofollow">哈士騎</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-04 at 6:37pm<br /><br /><P>你們的速度都很快!</P><DIV>到後段真的跟不上了</DIV><DIV>不過我喜歡，跟你們跑很快就會進步的</DIV><DIV>還是由你們當兔子，我來追</DIV><DIV>這星期六還跑嗎?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 18:37:03 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 爽跑  139線真是個跑步的好路線，怎麼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=156155#156155</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2707" rel="nofollow">Dennis Tsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-04 at 11:10am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 爽跑</strong></em><br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">線真是個跑步的好路線，怎麼跑都舒服。尤其是多人一起跑，那感覺還真的是很不錯。而且還得感謝老天爺</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7/2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">那天賞臉，給了一個涼爽的清晨。很可惜，我另一個很優的跑友只能跑星期日。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<O:P></O:P></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">謝謝</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">Dennis</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">、</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">futing</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">與哈士騎一起練跑，還陪我跑到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">148</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">線。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>以後的星期六只要有空我會再上去跟各位一起跑，</FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">也希望下次有機會能有更多的跑友一起來</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體">139</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">跑步順道欣賞</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體">139</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">的風光。</SPAN></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>Dear 各位大哥,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>爽跑,很高興認識你,因為又多了一位熱愛跑步的朋友,有空在邊跑邊聊囉!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><BR>Futing , 你配跑速度穩定尤其上波速度不減,跟的非常"更"內!有繼續挑戰3小時內的實力喔!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><BR>哈士騎(強尼),先跟你說聲Sorry!不應該在半路將你&lt;棒灑!&gt;對你非常不好意思內!下回要由你領跑啦!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>Regard/Dennis</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:10:01 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  139線真是個跑步的好路線，怎麼跑都舒服。尤其是多人一起...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=156126#156126</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-04 at 9:40am<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線真是個跑步的好路線，怎麼跑都舒服。尤其是多人一起跑，那感覺還真的是很不錯。而且還得感謝老天爺</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7/2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">那天賞臉，給了一個涼爽的清晨。很可惜，我另一個很優的跑友只能跑星期日。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">謝謝</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">Dennis</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">、</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">futing</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">與哈士騎一起練跑，還陪我跑到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">148</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>以後的星期六只要有空我會再上去跟各位一起跑，</FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">也希望下次有機會能有更多的跑友一起來</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">跑步順道欣賞</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">的風光。</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 09:40:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=156126#156126</guid>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 futing        ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155952#155952</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-01 at 2:43pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 futing</strong></em><br /><br /><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;這種天氣25~30k左右就夠了，問題是那麼早有柑ㄚ店可以補給嗎？</DIV><DIV>我看還是自己乖乖的帶一瓶水或運動飲料跑比較可靠，</DIV><DIV>各位大哥，你們預計1k配幾分鐘來跑？配5分內我可能會跟不上.....</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>有幾種可能會配5分鐘1k的速度:</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>1. 跑起來很爽的下坡</DIV><DIV>2. 當時心情特別不好</DIV><DIV>3. 只打算跑1k</DIV><DIV>4. 被狗追</DIV><DIV>5.&nbsp;前方有辣妹</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 01 Jul 2011 14:43:14 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :            由中彰139路口...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155939#155939</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1211" rel="nofollow">futing</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-01 at 12:06pm<br /><br /><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>由中彰139路口出發到湖水巷路口大約14.5K，來回只有29K。。。</DIV><DIV>30K有找。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>&#091;/QUOTE&#093; <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>這種天氣25~30k左右就夠了，問題是那麼早有柑ㄚ店可以補給嗎？</DIV><DIV>我看還是自己乖乖的帶一瓶水或運動飲料跑比較可靠，</DIV><DIV>各位大哥，你們預計1k配幾分鐘來跑？配5分內我可能會跟不上.....</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 01 Jul 2011 12:06:11 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 Dennis Tsai 文章發表人 爽跑 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155934#155934</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-01 at 11:58am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Dennis Tsai</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 爽跑</strong></em><br /><br /><DIV>各位大大</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>1.我們須要早一點出發嗎？？(星期六可能會熱)</DIV><DIV>2.139有柑ㄚ店可以補給。。。。文德國小還有飲水機。。。鳳山寺也可以買東西。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>Dear 爽跑 ,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><DIV><FONT size=3>早一點出發是不用 ; 倒是要考慮早一點收攤<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /> , 練跑距離以30k為基數 , 需增加的部分就視當天氣候及個人狀況自行斟酌囉!</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>Regard/Dennis</FONT></DIV></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>由中彰139路口出發到湖水巷路口大約14.5K，來回只有29K。。。</DIV><DIV>30K有找。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 01 Jul 2011 11:58:16 +0000</pubDate>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 爽跑 各位大大  1.我們須要早一點出...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155914#155914</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2707" rel="nofollow">Dennis Tsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-01 at 8:26am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 爽跑</strong></em><br /><br /><DIV>各位大大</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>1.我們須要早一點出發嗎？？(星期六可能會熱)</DIV><DIV>2.139有柑ㄚ店可以補給。。。。文德國小還有飲水機。。。鳳山寺也可以買東西。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>Dear 爽跑 ,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><DIV><FONT size=3>早一點出發是不用 ; 倒是要考慮早一點收攤<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /> , 練跑距離以30k為基數 , 需增加的部分就視當天氣候及個人狀況自行斟酌囉!</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>Regard/Dennis</FONT></DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 01 Jul 2011 08:26:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155914#155914</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 各位大大  1.我們須要早一點出發嗎？？(星期六可能會熱...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155885#155885</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 8:18pm<br /><br /><DIV>各位大大</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>1.我們須要早一點出發嗎？？(星期六可能會熱)</DIV><DIV>2.139有柑ㄚ店可以補給。。。。文德國小還有飲水機。。。鳳山寺也可以買東西。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 20:18:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155885#155885</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 這種夏天的氣溫要練跑超過25k就顯得吃力了，雖然5點起跑，但後面還是熱啊，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155876#155876</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1211" rel="nofollow">futing</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 6:17pm<br /><br /><FONT size=3>這種夏天的氣溫要練跑超過25k就顯得吃力了，雖然5點起跑，但後面還是熱啊， </FONT><DIV></DIV><DIV><FONT size=3></FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT></DIV><FONT size=3>哈士騎兄，那天就在<FONT face=新細明體>東外環及139路口相等好了，誰先到就先等著</FONT> <DIV></DIV>還有....智原兄，如果我找不到你的話，那就各自從體育場出發，一樣跑到 <FONT face=新細明體>東外環及139路口會合吧。</FONT></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 18:17:57 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155876#155876</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 葳寶 文章發表人 futing智原兄ok，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155875#155875</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2707" rel="nofollow">Dennis Tsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 6:04pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 葳寶</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 futing</strong></em><br /><br />智原兄ok，如沒意外我會出現，只是我從沒早起練跑的習慣(比賽除外)，怕睡過頭... <DIV>還有，最近練得少，體力已大不如前，你這位高手可要等等我不要跑太快啊，從體育場到鳳山寺來回40k，真怕跑不完啊！</DIV></td></tr></table> <DIV><img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/xx/wan/45.gif" border="0" />那只有我回去的時候會慫恿他做的事！通常只有智原兄獨自練跑的話，大概只會跑30KM而已拉∼別擔心！</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>葳寶恭喜你已經達到當我肚子裡面蛔蟲的資格了!(頒證書) , 說實話跑馬兩年來長距離的練跑都還不曾超過30K內!對於別人的邀約也都休誇猶豫 , 原因在於我只憑手上的一罐寶曠力實在是不足以應付後面的旅程, 可想而知爆的機率是很高低(捏手指) , 除非沿途有吃吃喝喝的補給站才能使我打起精神提高戰鬥力 , 所以各位大爺行行好,咱們來場3/4馬就好了啦!</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>Regard/Dennis</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 18:04:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155875#155875</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : LSD跑40K好像太多了 5點起跑，跑完都9點多了  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155872#155872</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2001" rel="nofollow">哈士騎</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 5:47pm<br /><br /><P>LSD跑40K好像太多了</P><DIV>5點起跑，跑完都9點多了</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>30K應該比較剛好吧!</DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=3>Dennis、Futing7/2可以在東外環及139路口會合嗎?</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:47:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155872#155872</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :   文章發表人 futing智原兄ok，如沒意外我會出現...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155870#155870</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2775" rel="nofollow">葳寶</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 5:25pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 futing</strong></em><br /><br />智原兄ok，如沒意外我會出現，只是我從沒早起練跑的習慣(比賽除外)，怕睡過頭...<div>還有，最近練得少，體力已大不如前，你這位高手可要等等我不要跑太快啊，從體育場到鳳山寺來回40k，真怕跑不完啊！</div></td></tr></table><div><img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/xx/wan/45.gif" border="0" />那只有我回去的時候會慫恿他做的事！通常只有智原兄獨自練跑的話，大概只會跑30KM而已拉∼別擔心！</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:25:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155870#155870</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 智原兄ok，如沒意外我會出現，只是我從沒早起練跑的習慣(比賽...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155864#155864</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1211" rel="nofollow">futing</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 4:38pm<br /><br />智原兄ok，如沒意外我會出現，只是我從沒早起練跑的習慣(比賽除外)，怕睡過頭...<DIV>還有，最近練得少，體力已大不如前，你這位高手可要等等我不要跑太快啊，從體育場到鳳山寺來回40k，真怕跑不完啊！</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 16:38:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155864#155864</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 爽跑 文章發表人 futing請問(奧林匹克路跑賽進終點的大門)...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155811#155811</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2707" rel="nofollow">Dennis Tsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 10:06am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 爽跑</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 futing</strong></em><br /><br /><FONT size=3>請問(<FONT face=新細明體>奧林匹克路跑賽進終點的大門)</FONT> 是在哪一邊啊，如果.....如果我那麼早爬得起來的話再跟你們一起團練，沒伴一起跑，真的愈來愈懶了(週量已不到30k了)，現在有幾人要參加呢？</FONT></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>To: futing</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Dennis是從體育館起跑。。。</DIV><DIV>您可以試著跟他聯絡。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>7/2那天我早上六點大約會跑到139與南紡寮路口，然後往鳳山寺方向跑。。。</DIV><DIV>如果您跟Dennis早上5點從體育館出發，我們一定會遇到。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=2></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=3>Dear Futing ,</FONT></DIV><DIV><FONT face=新細明體></FONT><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=3>奧林匹克路跑賽進終點的大門就是靠近槌球場的那扇大門 , 早一點起跑可以減少日曬的時間 , 人數的話因葳寶是下週才回來 , 所以只有我小馬一隻從體育館出發~~~歡迎有空可以一起參加 , 一天就把一個禮拜的量補回來!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV><DIV><FONT face=新細明體></FONT><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=3>Regard / Dennis</FONT></DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 10:06:07 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155811#155811</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :            原來哈士騎也是跑馬高手... 剛剛GOOGLE一下才發現:...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155800#155800</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2001" rel="nofollow">哈士騎</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-30 at 8:28am<br /><br />&#091;/QUOTE&#093; <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>原來哈士騎也是跑馬高手...</DIV><DIV>剛剛GOOGLE一下才發現: 從彰南路上139再跑到鳳山寺來回已是一個全馬距離。。。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>-------</DIV><DIV>真高興這麼多人跟我一樣喜歡139。。。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;</DIV>&#091;/QUOTE&#093; <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不是什麼高手啦</DIV><DIV>只是喜歡跑！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 08:28:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155800#155800</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 哈士騎 各位大哥好 我叫Johnny,家...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155768#155768</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-29 at 4:14pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 哈士騎</strong></em><br /><br /><DIV>各位大哥好</DIV><DIV>我叫Johnny,家住烏日</DIV><DIV>7/2我可以在東外環和139交叉口與各位大哥會合嗎?</DIV><DIV>時間大概5:15-5:20</DIV><DIV>因為想從彰南路跑上去<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>原來哈士騎也是跑馬高手...</DIV><DIV>剛剛GOOGLE一下才發現: 從彰南路上139再跑到鳳山寺來回已是一個全馬距離。。。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>-------</DIV><DIV>真高興這麼多人跟我一樣喜歡139。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 16:14:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155768#155768</guid>
  </item> 
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 哈士騎 各位大哥好 我叫Johnny,家...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155763#155763</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-29 at 2:58pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 哈士騎</strong></em><br /><br /><DIV>各位大哥好</DIV><DIV>我叫Johnny,家住烏日</DIV><DIV>7/2我可以在東外環和139交叉口與各位大哥會合嗎?</DIV><DIV>時間大概5:15-5:20</DIV><DIV>因為想從彰南路跑上去<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>7/2我會由139往彰化市方向跑，與你們會合。</DIV><DIV>估計6:00-6:10會到達139與南紡寮路口。。。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 14:58:00 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155763#155763</guid>
  </item> 
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 futing請問(奧林匹克路跑賽進終點的大門)...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155762#155762</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-29 at 2:51pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 futing</strong></em><br /><br /><FONT size=3>請問(<FONT face=新細明體>奧林匹克路跑賽進終點的大門)</FONT> 是在哪一邊啊，如果.....如果我那麼早爬得起來的話再跟你們一起團練，沒伴一起跑，真的愈來愈懶了(週量已不到30k了)，現在有幾人要參加呢？</FONT></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>To: futing</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Dennis是從體育館起跑。。。</DIV><DIV>您可以試著跟他聯絡。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>7/2那天我早上六點大約會跑到139與南紡寮路口，然後往鳳山寺方向跑。。。</DIV><DIV>如果您跟Dennis早上5點從體育館出發，我們一定會遇到。。。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 14:51:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155762#155762</guid>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 chesh謝謝爽跑、葳寶，Dennis諸位大...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155761#155761</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-29 at 2:37pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 chesh</strong></em><br /><br />謝謝爽跑、葳寶，Dennis諸位大大回覆....<DIV>看來以Dennis遇到的狗況聲勢較為浩大...</DIV><DIV>大約一年前騎車惹到狗大爺，覺得不太舒服，就比較少去139了。</DIV><DIV>（假日人車太多，非假日狗太多！）</DIV><DIV>如果最近狀況好一些了，倒還蠻期待再上去勤加練習！</DIV><DIV><BR></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>有空歡迎一起上139跑步。。。</DIV><DIV>結伴一起跑比較不用擔心狗大爺。。。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 14:37:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155761#155761</guid>
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 葳寶 智原哥........那個........</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155759#155759</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-29 at 2:34pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 葳寶</strong></em><br /><br /><DIV>智原哥........那個.................</DIV><img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/xx/wan/45.gif" border="0" />我算錯時間了............我是7/5號那週回去...........所以應該是下禮拜六∼∼拍謝啦<img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/youxi/53.gif" border="0" /></td></tr></table><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>真是可惜！！</DIV><DIV>7/9與7/10要去司馬庫斯...</DIV><DIV>沒辦法跟您一起跑。。。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 14:34:34 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155759#155759</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 各位大哥好 我叫Johnny,家住烏日 7/2我可以在東...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155731#155731</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2001" rel="nofollow">哈士騎</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-29 at 9:22am<br /><br /><DIV>各位大哥好</DIV><DIV>我叫Johnny,家住烏日</DIV><DIV>7/2我可以在東外環和139交叉口與各位大哥會合嗎?</DIV><DIV>時間大概5:15-5:20</DIV><DIV>因為想從彰南路跑上去<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 09:22:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155731#155731</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 請問(奧林匹克路跑賽進終點的大門) 是在哪一邊啊，如果......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155709#155709</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1211" rel="nofollow">futing</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-28 at 10:07pm<br /><br /><FONT size=3>請問(<FONT face=新細明體>奧林匹克路跑賽進終點的大門)</FONT> 是在哪一邊啊，如果.....如果我那麼早爬得起來的話再跟你們一起團練，沒伴一起跑，真的愈來愈懶了(週量已不到30k了)，現在有幾人要參加呢？</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 22:07:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155709#155709</guid>
  </item> 
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   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 謝謝爽跑、葳寶，Dennis諸位大大回覆....看來以Den...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155707#155707</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=750" rel="nofollow">chesh</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-28 at 9:46pm<br /><br />謝謝爽跑、葳寶，Dennis諸位大大回覆....<div>看來以Dennis遇到的狗況聲勢較為浩大...</div><div>大約一年前騎車惹到狗大爺，覺得不太舒服，就比較少去139了。</div><div>（假日人車太多，非假日狗太多！）</div><div>如果最近狀況好一些了，倒還蠻期待再上去勤加練習！</div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 21:46:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155707#155707</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : sorry，爽大哥 因為小弟這週五就要陪家人去宜蘭，所以就沒法兒啦，祝您跑得愉快喔。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155705#155705</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3045" rel="nofollow">lawranjehon</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-28 at 9:07pm<br /><br />sorry，爽大哥<DIV></DIV>因為小弟這週五就要陪家人去宜蘭，所以就沒法兒啦，祝您跑得愉快喔。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 21:07:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155705#155705</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 : 智原哥........那個....................</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155691#155691</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2775" rel="nofollow">葳寶</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-28 at 5:15pm<br /><br /><div>智原哥........那個.................</div><img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/xx/wan/45.gif" border="0" />我算錯時間了............我是7/5號那週回去...........所以應該是下禮拜六∼∼拍謝啦<img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/youxi/53.gif" border="0" />]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 17:15:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155691#155691</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :      To: lawranjehon 與 Chesh...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155670#155670</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-28 at 1:36pm<br /><br /><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>To:&nbsp;&nbsp; lawranjehon&nbsp; 與&nbsp; Chesh&nbsp; :<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>7/2一起來139跑步吧!!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 13:36:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155670#155670</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>尋找彰化縣員林鎮附近的跑友 :  文章發表人 Dennis Tsai 文章發表人 爽跑 文章發表人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9296&amp;PID=155669#155669</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 9296<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-28 at 1:32pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Dennis Tsai</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 爽跑</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Dennis Tsai</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 葳寶</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 chesh</strong></em><br /><br />Dear Dennis, <DIV><BR></DIV><DIV>小弟我已經有一陣子沒有上139了，騎車沒有，跑步也沒有。</DIV><DIV>冒昧請教您，最近139上，「狗」況如何？（從14K到29K，獨跑有沒有被群狗追的風險？<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" border="0" alt="Shocked" title="Shocked" />）</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>謝謝您的回答！</DIV><DIV><BR></DIV><DIV>chesh</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV><img src="http://s726.photobucket.com/albums/ww267/RachelLin28/egg/6.gif" border="0" />應該還好∼小狗兩三隻！會亂叫的大部分都是被關起來的，所以可以放心不會被狗追^^</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><DIV><DIV><FONT size=3></FONT></DIV><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3><SPAN id=userPro155597 title=由上至下檢視 ="msgSidePro">Dear</SPAN>&nbsp;葳寶 ,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>這個週六(7/2)還是一樣同時間同地點見囉!(打勾勾) ,至於你提議要增加至鳳山寺的路線已屬於全馬的距離 , 我來詢問一下我唯一的女粉絲是否願意擔任補給任務^^<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>Regard / Dennis</FONT></DIV></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Dear Dennis:</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>我也想要一起跑，不知道你們7/2幾點開跑？？</DIV><DIV>如果會合再一起跑，我可能要跑超馬了。。。</DIV><DIV>所以，最可能的方式是:</DIV><DIV>我會從148上139，先在139往北跑，遇到你們之後再一起往鳳山寺跑。。。。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Calibri','sans-serif'; COLOR: #1f497d; FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#000000 size=3 face=新細明體>Dear 爽跑 ,</FONT></o:p></SPAN></DIV><DIV><P ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Calibri','sans-serif'; COLOR: #1f497d; FONT-SIZE: 11pt"><o:p><FONT color=#000000 size=3 face=新細明體>我都是安排Am:5:00起跑 , 地點是在彰化縣體育場(奧林匹克路跑賽進終點的大門),如果你7/2那天有空也可以先開車來這邊會合阿! 原本計畫30k的練跑 , 後來追加到40k我就稍微頓爹一下了!想不到爽跑你更有意來個八卦山超馬胃口更大!(擦汗)</FONT></o:p></SPAN></P><P ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Calibri','sans-serif'; COLOR: #1f497d; FONT-SIZE: 11pt"><o:p><FONT size=3><FONT face=新細明體><FONT color=#000000>Regard / Dennis</FONT></FONT>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Dear Dennis:</DIV><DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">「</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">139</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">超馬」，這個我喜歡，但是要再多練練個幾年。</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">(</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">無須</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ansi-: EN">頓爹一下，直接放棄</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)~~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">哈哈</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~~~</FONT></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT size=3 face="Times New Roman">---------</FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">你們</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">AM5:00</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">從彰化體育館出發，而我也</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">AM4:50</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">從家裡開跑，預計我們會在</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">24K-26K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">處交會</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">(</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">你們南下，而我北上</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，相遇的時間大約是</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">Am6:00</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">左右。</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">我從</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>148</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">上</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">。到了</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">後往彰化市方向跑，遇到你們之後再一起往鳳山寺跑。我們一起跑的距離約</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>20K</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">左右，你們全長跑</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>40K</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">，我全長約</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>3xK(</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">很少跑這麼長，希望不要軟腳</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN>)</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt">。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; mso-ansi-: EN; mso-bidi-font-size: 9.0pt" lang=EN><FONT size=3>&nbsp;<o:p></o:p></FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>Ok….</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">就這麼</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>7/2</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">那天</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">上見。</SPAN></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 13:32:28 +0000</pubDate>
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