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  <title>跑者留言版 : 睡覺發出噪音</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 睡覺發出噪音</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:59:38 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>睡覺發出噪音 :  文章發表人 台北小林建議您睡姿不要仰睡,改為側睡應該就會有所改善謝謝~...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3246" rel="nofollow">Kewpie999</a><br /><strong>Subject:</strong> 9301<br /><strong>發表於：</strong> 2011-04-29 at 1:47pm<br /><br /><div><span ="Apple-style-span" style="font-size: 15px; line-height: 21px; -webkit-border-horiz&#111;ntal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span ="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 16px; -webkit-border-horiz&#111;ntal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; "><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 台北小林</strong></em><br /><br /></span></span></div><div><span ="Apple-style-span" style="font-size: 15px; line-height: 21px; -webkit-border-horiz&#111;ntal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; ">建議您睡姿不要仰睡,改為側睡應該就會有所改善</span></div><div><br></div><div></td></tr></table></div><div><br></div><div>謝謝~ 我會試看看 ^^</div><div><br></div><div><br></div><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿德</strong></em><br /><br /><div><div>呼吸暫時中止症</div></div><div>&nbsp;</div><div>有病就要找醫生</div><div>&nbsp;</div></td></tr></table><div><br></div><div>嗯嗯~~ 有空來去看一下醫生好了~ 奇怪的是這症頭似乎只有在晚上有練跑的日子發生, 沒跑的時候其實不太打鼾...&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" /></div>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 13:47:09 +0000</pubDate>
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   <title>睡覺發出噪音 :  呼吸暫時中止症  有病就要找醫生  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9301&amp;PID=149444#149444</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 9301<br /><strong>發表於：</strong> 2011-04-29 at 12:34pm<br /><br /><DIV><DIV>呼吸暫時中止症</DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>有病就要找醫生</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 12:34:35 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>睡覺發出噪音 : 當局者迷，旁聽者清。自身欠缺自覺，但造成他人困擾，迄今之醫藥...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9301&amp;PID=149442#149442</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 9301<br /><strong>發表於：</strong> 2011-04-29 at 12:09pm<br /><br /><P>當局者迷，旁聽者清。自身欠缺自覺，但造成他人困擾，迄今之醫藥，似乎還沒能防止部分人睡覺時之鼾聲。鼾聲如雷，擾人清夢，罪過罪過，無法克制，抱歉抱歉。</P><DIV>分床睡？再買一張床？將雙人床一切為二？改為上下鋪？</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 12:09:01 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>睡覺發出噪音 : 不是很好的建議~~分床睡吧。  至少可不干擾到對方。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9301&amp;PID=149441#149441</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 9301<br /><strong>發表於：</strong> 2011-04-29 at 11:56am<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>不是很好的建議~~分床睡吧。</FONT> <DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3>至少可不干擾到對方。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 11:56:46 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>睡覺發出噪音 : 建議您睡姿不要仰睡,改為側睡應該就會有所改善,希望您不要被迫搬到客廳...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9301&amp;PID=149428#149428</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3206" rel="nofollow">台北小林</a><br /><strong>Subject:</strong> 9301<br /><strong>發表於：</strong> 2011-04-29 at 10:54am<br /><br />建議您睡姿不要仰睡,改為側睡應該就會有所改善,希望您不要被迫搬到客廳<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 10:54:51 +0000</pubDate>
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   <title>睡覺發出噪音 : 小弟平日因為工作的關係, 都是晚上9點半到11點左右去跑步,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9301&amp;PID=149427#149427</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3246" rel="nofollow">Kewpie999</a><br /><strong>Subject:</strong> 9301<br /><strong>發表於：</strong> 2011-04-29 at 10:51am<br /><br />小弟平日因為工作的關係, 都是晚上9點半到11點左右去跑步, 12點~12點半就寢, 最近困擾的是, 枕邊人一直抱怨我一睡著就會發出聲音害她睡不好...... (所以都會被推 or 打醒 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" />&nbsp;)<div><br></div><div>"雜音"據她說有兩種, 一是"Hmmmm..... Hmmmm..... " (閉嘴巴的"嗯"聲, 大多是輕鬆跑/長跑日), 另一種是"噗....... 噗......." (嘴巴吐氣的聲音, 大多是速度跑日)</div><div><br></div><div>各位先拜有這種困擾嗎?? 再不解決我看只好搬到客廳去睡了.....&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></div>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 10:51:35 +0000</pubDate>
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