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  <title>跑者留言版 : 20110515 永和山環湖馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 20110515 永和山環湖馬拉松</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 10:19:53 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 跑步是自己的，代跑而影響其他人的權益是不該，尤其造成辛苦主辦單位困擾，應戒慎之該單位也要約束這類的事件發生...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151347#151347</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-18 at 3:01pm<br /><br />跑步是自己的，代跑而影響其他人的權益是不該，尤其造成辛苦主辦單位困擾，應戒慎之該單位也要約束這類的事件發生]]>
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   <pubDate>Wed, 18 May 2011 15:01:55 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 假如被代跑人拿完跑證書登錄百馬,是否該計入呢?請教前輩如何處置?謝謝!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151256#151256</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2176" rel="nofollow">JOHNSON0914</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-17 at 11:01pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>假如被代跑人拿完跑證書登錄百馬,是否該計入呢?請教前輩如何處置?謝謝!</FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 May 2011 23:01:48 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 代跑就不該衝線，更不應該拿不屬於自己的名次，(尤其跟自己年紀...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151161#151161</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3742" rel="nofollow">AMY</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-17 at 1:51pm<br /><br />代跑就不該衝線，更不應該拿不屬於自己的名次，(尤其跟自己年紀相差懸殊的長輩爭)，蘆竹越野路跑總成績第九，分組第一(55~64)擠下鄭大哥的這位.........您保養的真好？有時正義伸張是要看主辦單位的，不是反映就有用的！(快樂追馬人相簿--蘆竹越野路跑--編號21197)<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley21.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Down" title="Thumbs Down" />]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 17 May 2011 13:51:16 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 我是跑錯路線的苦主，跑錯當時是總成績第4名，跟者第3名的曾義...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151144#151144</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1553" rel="nofollow">JC</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-17 at 11:14am<br /><br />我是跑錯路線的苦主，跑錯當時是總成績第4名，跟者第3名的曾義財誤入歧途，發現不對勁後，已跑了約2公里，之後心不甘情不願的跑回終點，結果總成績落到15名。<DIV>事後向主辦單位反應，主辦會長也很誠意的道歉，也只好接受了~</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 May 2011 11:14:04 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 1.多年前曾經掛別人的號碼布跑過一次半馬，一次全馬。跑半馬是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151136#151136</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-17 at 9:58am<br /><br />1.多年前曾經掛別人的號碼布跑過一次半馬，一次全馬。跑半馬是金山馬拉松，本來報全馬，當天另有事情，捨不得不去跑，見有剩餘半馬號碼布，掛起來跑了半馬，完跑後立刻趕路回家。一回去台北國道馬湊熱鬧，於約鳴槍前三分鐘許有人帶來一位視障跑友，交付號碼布一張，詢問可否陪跑，當時不假思索允諾，最後還帶視障跑友進終點。今已覺悟昨非，不敢再犯。<DIV>2.通常若要跑就報名，但也有離家近，未報名，想跑也去者，但基於權利義務之相對，絕不享用任何補給，絕不進終點。大會簡章中往往規定若無號碼布，裁判得予隔離，若真被要求離開，就會乖乖閃一邊去。</DIV><DIV>3.傳統計時有人緊盯的終點線，有人進場立刻按紐，但不可能檢視是否本人號碼布，不可能檢視有無信物，在有人無號碼布而闖入終點線，在金城桐花盃中就有約兩位，該成績就會作廢。在本場活動的成績總表中也可發現類此情況，或因相同違規造成之困擾。</DIV><DIV>4.非親自參與，絕不可進終點，現在有許多人攝影，掛別人號碼布也極可能留下紀錄，如上述冒跑者，呼之欲出，恐不免遭人另眼相看。</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 May 2011 09:58:47 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 大家都是喜歡跑步的人  沒有號碼布應該也可以下場陪跑吧~...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151114#151114</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3608" rel="nofollow">sbj711</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-17 at 12:04am<br /><br />大家都是喜歡跑步的人 <DIV></DIV>沒有號碼布應該也可以下場陪跑吧~ <DIV>工作人員補給站也不至於會趕人</DIV><DIV>所以用別人的號碼布跑 甚至於進場領名次卡真不應該...</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 May 2011 00:04:26 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 :  文章發表人 小鋐坤樹兄:   我沒有跑爆,也沒跑錯路線...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151111#151111</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 11:28pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 小鋐</strong></em><br /><br /><FONT size=4>坤樹兄: </FONT><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我沒有跑爆,也沒跑錯路線,而是礙於腳傷實在是,無法再撐後半程,所以放棄了此場比賽,心裡也是相當難過,所以回來之後就離開了!敬請見諒!</FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3>對不起！</FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>我都是聽會友說的，也沒查證。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" title="Dead" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 May 2011 23:28:06 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 很遺憾！昨天還是發生一件非大會的失誤事。  雖然跑友間大都...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151109#151109</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 11:25pm<br /><br /><FONT size=3><FONT color=#0000ff>很遺憾！昨天還是發生一件非大會的失誤事。</FONT> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>雖然跑友間大都能接受不要用別人號碼布代跑事，但還是有人置之不理，更絕的是居然跑了個男A組第一名(總名次第51名，已被大會取下)，雖頒獎時沒敢出來領獎，但也夠黑心，純粹來亂的！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 May 2011 23:25:41 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 坤樹兄:   我沒有跑爆,也沒跑錯路線,而是礙於腳傷實在是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151108#151108</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1578" rel="nofollow">小鋐</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 11:24pm<br /><br /><FONT size=4>坤樹兄: </FONT><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我沒有跑爆,也沒跑錯路線,而是礙於腳傷實在是,無法再撐後半程,所以放棄了此場比賽,心裡也是相當難過,所以回來之後就離開了!敬請見諒!</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 May 2011 23:24:06 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 :  文章發表人 JOHNSON0914 貴會的一位妹妹也跑錯路了,最後一位回終點,還超過時限,不知這要算誰的?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151101#151101</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 10:46pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 JOHNSON0914</strong></em><br /><br />&#091;QUOTE=yun&#093; <FONT color=#0000ff><FONT size=3>貴會的一位妹妹也跑錯路了,最後一位回終點,還超過時限,不知這要算誰的</FONT>?</FONT></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>我猜這人應是本會的陳靖怡妹妹，她實力不弱可是我是在第二圈盲腸段折返時才第一次看到她。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>她實力沒那麼糟，應是跑錯路才會殿後。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 May 2011 22:46:00 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 芳村大哥我沒說錯 我說的不是碧蓮姐,因為她進場時司儀還特別...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151083#151083</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2176" rel="nofollow">JOHNSON0914</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 8:42pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>芳村大哥我沒說錯</FONT><DIV><FONT color=#0000ff>我說的不是碧蓮姐,因為她進場時司儀還特別說明她是06:47才開跑,還可以時限內完成,小弟很佩服!</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>小弟所指的那位妹妹,不知名字,但知道是貴會的跑友,連阿達兄公佈的完跑名單上都沒她的名字,不知最後有無法外開恩?</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 May 2011 20:42:13 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 本會快腿王源鋐，以昨天參賽的卡司，應可拿下前三名內。  可...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151010#151010</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 9:51am<br /><br /><FONT size=3><FONT color=#0000ff>本會快腿王源鋐，以昨天參賽的卡司，應可拿下前三名內。</FONT> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>可是在第一次折返時發現他已掉到很後面，幾乎難以想像怎會跑的如此差。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>第二圈已不見他的行蹤，回終點問他人(他已離開會場)為何沒見到他回終點？</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>第一次聽到答案是：跑爆了退場。但第二次聽到答案是和上面討論有關~~跑錯路線。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>這就有點離譜，連前面的高手都會跑錯，顯見沿路的指示有問題。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>不過除此小瑕疵外其他的表現都很優，尤其小雨來幫忙(但這可能對大會是個小麻煩)讓跑友大都覺得跑的很清涼。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 王坤樹 - 2011-05-16 at 10:45am</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 May 2011 09:51:16 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 我說的其中一位跑友就是本會的  本會二位女將跑在最後，半...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151003#151003</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=203" rel="nofollow">yun</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 9:07am<br /><br /><DIV>我說的其中一位跑友就是本會的</DIV><DIV></DIV><DIV>本會二位女將跑在最後，半途在叉路口下錯路</DIV><DIV></DIV>姚大姐驚險在6:29:58返抵終點<DIV></DIV>但另一位就差了幾分鐘被大會關門了<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>我自己看到的是前30名內的跑友跑錯路</DIV><DIV>所以並非後段人員提早撤收</DIV><DIV>顯見從頭到尾的標示及指引人員都有問題</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 16 May 2011 09:07:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151003#151003</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 失物招領:昨日在國小大門進口右側,拾獲黑色窄護膝一付,遺失者請電0952410228...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151002#151002</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3496" rel="nofollow">thomas</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 9:07am<br /><br /><P>失物招領:昨日在國小大門進口右側,拾獲黑色窄護膝一付,遺失者請電0952410228</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 May 2011 09:07:00 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151002#151002</guid>
  </item> 
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 :  文章發表人 JOHNSON0914 文章發表人 yun...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=151000#151000</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-16 at 8:42am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 JOHNSON0914</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 yun</strong></em><br /><br /><P>關於路面，我要幫主辦單位說句話。</P><DIV>賽前一天我先到會場綁布條，順便開車場堪了一下路線</DIV><DIV>10~13k的下坡折返路段，路況奇差無比，路旁的樹枝樹葉都垂到路中間了</DIV><DIV>開車還要閃來閃去的，都閃不過。路上還有超級大水坑，整條路都淹沒了</DIV><DIV>心裡開始擔心明天要變越野賽了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" /></DIV><DIV>今天跑經該路段，路況已經好很多了，超大水坑也排除了</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不過我個人就看到二位跑錯路線的跑友，相信應該還有其他案例</DIV><DIV>山上叉路太多，我自己來試跑時也研究了一會兒才找到正確路線</DIV><DIV>建議主辦單位在路線及里程告示應加大n倍尺寸</DIV><DIV>大家眼鏡都沾滿雨水，很容易跑錯路的</DIV></td></tr></table> <DIV><FONT color=#0000ff>貴會的一位妹妹也跑錯路了,最後一位回終點,還超過時限,不知這要算誰的?</FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT color=#990000 size=3>樓上兄台，指的應是本會姚碧蓮小姐，若是！並未超過6.5hrs的時限，也不是跑錯路，是遲到晚了四十多分出發</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 May 2011 08:42:27 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 :  文章發表人 yun 關於路面，我要幫主辦單位說句話。 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150989#150989</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2176" rel="nofollow">JOHNSON0914</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-15 at 11:51pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 yun</strong></em><br /><br /><P>關於路面，我要幫主辦單位說句話。</P><DIV>賽前一天我先到會場綁布條，順便開車場堪了一下路線</DIV><DIV>10~13k的下坡折返路段，路況奇差無比，路旁的樹枝樹葉都垂到路中間了</DIV><DIV>開車還要閃來閃去的，都閃不過。路上還有超級大水坑，整條路都淹沒了</DIV><DIV>心裡開始擔心明天要變越野賽了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" /></DIV><DIV>今天跑經該路段，路況已經好很多了，超大水坑也排除了</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不過我個人就看到二位跑錯路線的跑友，相信應該還有其他案例</DIV><DIV>山上叉路太多，我自己來試跑時也研究了一會兒才找到正確路線</DIV><DIV>建議主辦單位在路線及里程告示應加大n倍尺寸</DIV><DIV>大家眼鏡都沾滿雨水，很容易跑錯路的</DIV></td></tr></table> <DIV><FONT color=#0000ff>貴會的一位妹妹也跑錯路了,最後一位回終點,還超過時限,不知這要算誰的?</FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 JOHNSON0914 - 2011-05-15 at 11:53pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 15 May 2011 23:51:45 +0000</pubDate>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 關於路面，我要幫主辦單位說句話。賽前一天我先到會場綁布條，順...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150987#150987</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=203" rel="nofollow">yun</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-15 at 10:34pm<br /><br /><p>關於路面，我要幫主辦單位說句話。</p><div>賽前一天我先到會場綁布條，順便開車場堪了一下路線</div><div>10~13k的下坡折返路段，路況奇差無比，路旁的樹枝樹葉都垂到路中間了</div><div>開車還要閃來閃去的，都閃不過。路上還有超級大水坑，整條路都淹沒了</div><div>心裡開始擔心明天要變越野賽了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" /></div><div>今天跑經該路段，路況已經好很多了，超大水坑也排除了</div><div>&nbsp;</div><div>不過我個人就看到二位跑錯路線的跑友，相信應該還有其他案例</div><div>山上叉路太多，我自己來試跑時也研究了一會兒才找到正確路線</div><div>建議主辦單位在路線及里程告示應加大n倍尺寸</div><div>大家眼鏡都沾滿雨水，很容易跑錯路的</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 15 May 2011 22:34:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150987#150987</guid>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 有供水的第一站,剛起跑就有西瓜,二話不說,吃了再上!讚啦! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150986#150986</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2176" rel="nofollow">JOHNSON0914</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-15 at 10:17pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>有供水的第一站,剛起跑就有西瓜,二話不說,吃了再上!讚啦!</FONT>]]>
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   <pubDate>Sun, 15 May 2011 22:17:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150986#150986</guid>
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 補給優質，毋須贅言，成績列印快速明確，各工作站服務人員充足、...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150985#150985</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-15 at 9:52pm<br /><br /><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3 face=新細明體>補給優質，毋須贅言，成績列印快速明確，各工作站服務人員充足、盡責、親切，<SPAN lang=EN-US>70</SPAN>歲以上完跑者還另有《鼓勵》的紅包，作足人情。個人側面觀察，客家庄《敬老禮賢》的優良傳統，其他族群相對欠缺。</FONT></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT face=新細明體><FONT size=3>如果要挑剔什麼缺憾，應該是幾處跑段的柏油路面破損失修，凹陷積水，跑友必須更加專注，以免扭傷。既然全銜為：《<SPAN lang=EN-US>2011</SPAN>苗栗縣縣長盃永和山水庫環湖馬拉松》，路面要是先檢視一遍，勻撥經費略加整理，就更周到圓滿了。</FONT></P><DIV><FONT size=3></FONT></DIV><FONT size=3>《上學期》結束，馬兒進入《夏》眠！</FONT><DIV></DIV><a href="http://163.21.23.18/blog2/77" target="_blank"><FONT size=3>http://163.21.23.18/blog2/77</FONT></A></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 15 May 2011 21:52:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150985#150985</guid>
  </item> 
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   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 老人家口無遮攔造口業，頭巾的《玩笑》確實過火，鄭重向海浪小哥公開道歉，老朽謹記在心。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150942#150942</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-15 at 5:54pm<br /><br />老人家口無遮攔造口業，頭巾的《玩笑》確實過火，鄭重向海浪小哥公開道歉，老朽謹記在心。]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 15 May 2011 17:54:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150942#150942</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20110515 永和山環湖馬拉松 : 比起上週土城的大熱天，我還是喜歡下雨天跑馬拉松   雖...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150923#150923</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3423" rel="nofollow">nenb</a><br /><strong>Subject:</strong> 9394<br /><strong>發表於：</strong> 2011-05-15 at 1:35pm<br /><br />比起上週土城的大熱天，我還是喜歡下雨天跑馬拉松<P></P><P><P>雖然鞋子一下就溼透，但本來我跑馬到後半天也差不多被汗水浸溼了 XD</P><P></P><P><P>永和山水庫環湖馬拉松的路線很簡單，就是繞水庫外圍兩圈結束，加上今天</P><P></P><P><P>下雨又起霧的關係，我有種去年底在寶二水庫跑馬的fu，說真的我很愛這樣跑</P><P></P><P><P>馬的環境，空氣很清新，雨淋在身上很舒服，也不需要喝太多的水份就可以快樂</P><P></P><P><P>的跑馬。沒錯，今天我的目標不是幾小時跑完，不是要把誰輾過，不是不能輸給誰</P><P></P><P><P>純粹是為了跑步而跑，為了健康而跑；先前三週每次跑完步都會有受傷的感覺，但</P><P></P><P><P>今天終於沒有再復發了，雖然中途有幾次有快要再復發的fu，但身體也很配合地聽</P><P></P><P><P>我的話，我跟右腳說：左腳會先幫忙撐一下，你要加油呀，一定可以完成的；當然</P><P></P><P><P>最大的幫助不是我的內心話而是天氣，因為不斷地下雨降低了我的體溫，就像冰敷</P><P></P><P><P>一樣的效果。很幸運地最後順利地完成了這場29th馬拉松，成績比起上週進步了近</P><P></P><P><P>40分鐘。成績 4:03:13 下一場就是100km南橫經典賽了</P><P></P><P><P>花絮: 賽後收到海浪哥的百馬紀念頭巾，超讚的</P>]]>
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   <pubDate>Sun, 15 May 2011 13:35:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9394&amp;PID=150923#150923</guid>
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