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  <title>跑者留言版 : 尋找大陸東莞長安的跑友</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 尋找大陸東莞長安的跑友</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:47:20 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 謝謝桐花迷的建議, 昨天主要跑的路線是為了了解市區的方向及圖書館的位置,...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3463" rel="nofollow">chuck</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-06 at 2:45pm<br /><br /><P>謝謝桐花迷的建議, 昨天主要跑的路線是為了了解市區的方向及圖書館的位置, 今早特地去攻蓮花山東峰, 標高519.8米, 比台北101高, 但比風櫃嘴低, 因這段時間疏於練習, 居然難倒我了, 大半時間都是用走的, 這條路線很不錯很有挑戰性, 一路上都是別墅, 高爾夫球場, 空氣清新還有蟬鳴, 讓我彷彿有攻風櫃嘴的感覺, 山頂算是長安最高點了, 最重要是見到跑友了, 互相招手或點頭示意, 是最佳的加油方式, 此地是以後假日必練的路段, 待練到能一口氣跑到山頂, 再考慮其他地點.</P>]]>
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   <pubDate>Mon, 06 Jun 2011 14:45:29 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 有空也可以去台客生活網爬文 多點當下資訊, 譬如 ~ 年...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153622#153622</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 8:36pm<br /><br /><FONT color=#660099 size=4>有空也可以去<FONT color=#000066><strong>台客生活網</strong></FONT>爬文</FONT><DIV></DIV><FONT color=#660099 size=4>多點當下資訊, 譬如 ~<DIV>年節前少去沃爾瑪免得被搶之類的</FONT></DIV><DIV></DIV><FONT color=#660099 size=4>思鄉時哪裡有小吃可以解解饞<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley27.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Heart" title="Heart" /></FONT><DIV></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4></FONT></DIV><FONT color=#660099 size=4>&nbsp;</FONT><DIV></DIV><FONT color=#660099 size=4>不過要小心台流 ( 滯留在那裡已無法回台立足的台客), 專騙台灣人<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" /><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>祝工作愉快 !!! </FONT><DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 20:36:25 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 如果公司有配車  可以試試去 20K 以外的松山湖跑跑  或是假日搭公交車過去也行...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153621#153621</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 8:25pm<br /><br /><FONT color=#660099 size=4>如果公司有配車 </FONT><DIV></DIV><FONT color=#660099 size=4>可以試試去 20K 以外的松山湖跑跑 </FONT><DIV></DIV><FONT color=#660099 size=4>或是假日搭公交車過去也行 </FONT><DIV></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4></FONT></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4></FONT></DIV><FONT color=#660099 size=4>風景優美&nbsp; 空氣也好多了 </FONT><DIV></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4></FONT></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4>你可以上網加入台灣車隊</FONT></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4>蠻多人固定在假日結伴騎車去四處玩</FONT></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4>長安厚街一帶是台商大本營, 不怕沒台灣去的上班族可結伴<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 20:25:22 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 應該是沒人有那閒工夫在那跑步 有閒工夫的也都會去健身房或是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153620#153620</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 8:13pm<br /><br /><P><FONT color=#660099 size=4>應該是沒人有那閒工夫在那跑步<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /></FONT></P><DIV><FONT color=#660099 size=4></FONT></DIV><FONT color=#660099 size=4>有閒工夫的也都會去健身房或是空氣好一點的地方跑<DIV>&nbsp;</DIV><DIV></FONT><FONT color=#660099 size=4>你要小心中暑</FONT></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4>有時天氣看來陰陰的不是太陽沒出來</FONT></DIV><DIV><FONT color=#660099 size=4>是因為太陽被空污遮掉了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 20:13:59 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 下午又跑了一趟, 這次從長青北路到長安廣場, 長青北路應是此地最寬的路,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153619#153619</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3463" rel="nofollow">chuck</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 8:08pm<br /><br />&nbsp;下午又跑了一趟, 這次從長青北路到長安廣場, 長青北路應是此地最寬的路, 中間有林蔭大道可安心的跑, 彷彿跑在台北市的仁愛路上, 長安廣場像小型的中正紀念堂前廣場, 還有個長安圖書館, 規模很大圖書館的部份就有3層, 更別說其他語言,舞蹈等教室,&nbsp;直逼台北市建國南路總館,&nbsp;&#34101;書還算多, 對愛看書的我算挖到寶了, 但因跑的全身是汗不能久留, 下次該帶台胞證來辦卡, 廣場對面的鎮政府還真得是大, 旁邊是長安公園, 是個小丘陵地,大約50公尺高, 上頭有座五層寶塔, 但在整修不能上樓, 順著德政中路跑到海悅飯店折返原路回工廠, 大約10公里, 加上早上的10公里, 算是熱身吧, 這裡比台北市熱多了, 也可能是我在大太陽下跑的原因, 在此跑的好處就是不必特別注意地上, 真的看不到狗大便, 也沒有流浪狗, 大都馬上被吃掉了吧, 不過在此跑步, 路人的眼神都怪怪的, 可能平常沒有人在路上跑步, 以後只能利用假日白天跑才安全.]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 20:08:39 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 占夫兄 謝謝您, 回去台北時一定要去會會跑友, 還有在基隆河畔的跑友阿義,許萬益,徐冬法前輩,等人. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153615#153615</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3463" rel="nofollow">chuck</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 2:50pm<br /><br /><P>占夫兄</P><DIV>謝謝您, 回去台北時一定要去會會跑友, 還有在基隆河畔的跑友阿義,許萬益,徐冬法前輩,等人.</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 14:50:26 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : Chuck兄,   謝謝您加入今年櫻花馬義工團隊,在終點服務所有的跑友....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153611#153611</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=112" rel="nofollow">Jeffrey Wu</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 12:48pm<br /><br /><FONT size=3>Chuck兄, </FONT><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>謝謝您加入今年櫻花馬義工團隊,在終點服務所有的跑友. </FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>預祝您在東莞可很快的跑出一片天. 下次返台若有機會,也可再到福和橋下共跑,並分享一下東莞見聞.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>Thanks &amp; good luck,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>吳占夫</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 12:48:38 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 今早第一次在東莞長安跑步, 因不熟悉路況, 昨天上網查了地圖,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153610#153610</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3463" rel="nofollow">chuck</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 12:02pm<br /><br />今早第一次在東莞長安跑步, 因不熟悉路況, 昨天上網查了地圖, 稍有點方向感, 從橫增路繞著跑到長安酒店,長安公園,運動公園, 還好我的方向感不錯沒有迷路, 其中到wal mart買了書及餅乾, 本想買廣州及深圳的地圖, 好下次能挑戰, 但等此地跑遍了再試, 這裡跑步與台北市區真的不一樣, 過馬路要特別小心, 要有隨時有終點衝刺的準備, 看不到跑友, 吃過中餐稍加休息, 再出去跑一趟吧, 我的skype為chuckyen1, 若有人無聊可來聊聊天, 上班日會在晚上10點後.]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 12:02:03 +0000</pubDate>
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   <title>尋找大陸東莞長安的跑友 : 大家好: 我是嚴啟修, 剛來大陸東莞長安一星期, 終於等到週日可以到市區跑跑,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9476&amp;PID=153592#153592</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3463" rel="nofollow">chuck</a><br /><strong>Subject:</strong> 9476<br /><strong>發表於：</strong> 2011-06-05 at 8:25am<br /><br />大家好:<DIV>我是嚴啟修, 剛來大陸東莞長安一星期, 終於等到週日可以到市區跑跑, 順便了解市區, 單獨一個來此, 大概只有跑步能排解生活的苦悶, 我參加了兩次永慢的週`六練跑, 抱歉, 因我趕著要出去跑步了, 大致介紹一下, 以前時常逛跑者廣場, 但總是只留過一次言, 即是報名雙溪馬的義工, 現在在此應該會反而較有時間與大夥聊天了, 不多說, 若在此地或深圳,廣州有同好的, 請留言大家可聚會練跑, 很懷念在台北基隆河岸跑步.</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 08:25:20 +0000</pubDate>
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