熱力四射，加緊練習

熱力四射──台南星光馬

    跑完桐花杯後，想大家被熱怕了，可以休息一陣子，沒想到隔天阿水哥、小沈就再邀報台南星光馬，因時間還早含糊應付一下，沒想到大家反應非常熱烈，預期報名會爆滿，人就是這樣越熱烈越想參加，小沈一直關心何時開始報名，並不時將最新狀況傳送大家，有一天突跑來說：開放報名沒多久名額就爆了，還好有驚無險，大家都順利完成報名。好像年終尾牙抽中頭獎一般，很高興的述說報名的熱烈情形。既報名了就要練跑，台北下午6點多溫度還在32度左右，沒跑就流汗，沒跑多遠就熱爆，小沈更有趣穿上班長褲練跑，問他為何不換短褲，竟說為防比賽當天熱爆，現在這樣練習可先適應。

歲月易蹉跎

    要辦台北世界設計大展，立了倒數計時電視看板，原來有140多天，怎麼一下子就快要破百了。記得小時候讀「日曆、日曆，掛在牆壁，一天撕去一頁，真叫我心裡著急。」，就是教我們愛惜光陰，要善用時間。現在雖改成電子數字一天一天的倒數，同樣的讓人感受到時間的壓力。台南星光馬拉松一眨眼就剩下四週多，要把握時間加緊練習，總覺得時間不夠用。看到時下年輕人花很多時間在網路上，往往到深夜非常可惜，最近女兒要考試了，還”臉書”翻不完，氣得我”撕臉”，造成父女關係緊張，想起李頎的詩句：「莫見長安行樂處，空令歲月易蹉跎。」真的光陰似箭，要好好珍惜。

馬友友──黑面義交

    當車輛綠燈右轉碰到斑馬線，行人是很危險的，尤其在交通流量很大的信義路，曾有同事在路過信義路與建國路口，就在斑馬線被撞了，腳骨折休養了大半年迄今還有後遺症，因此經過上述路口我均是提高警覺，注意有無右轉車輛。為了增加練習，上下班改成穿短褲練跑，每次上班經過上述路口，就看到一位可能長年在烈日下協助交通疏導的義交，臉特別的黑很好認，非常認真的守護著過往行人，起初互相打招呼，日久往往遠遠看到我跑過來，就敢緊擋住右轉車輛，好讓這位”跑路者”安全通過，有一次遇到號誌燈中的小綠人開始跑，看到我加快腳步全力衝刺時，有一部車子似乎沒有要停的樣子，他急著衝出來大聲的制止該車前進，隔天經過那裡時，跟他道謝，還被他虧說：「不驚死的，我最怕。」真是讓人難為情，大人！下次不敢了。