跑者留言版 : 7/3(日)陽明山平等里團練

跑者留言版 : 7/3(日)陽明山平等里團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 7/3(日)陽明山平等里團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 21 Oct 2026 20:42:57 +0000 Thu, 07 Jul 2011 09:39:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9553 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 7/3(日)陽明山平等里團練 : 中文半途的意思很廣，只要沒到終點前都算半途，我是知道郭老師也是很神勇的，用辭是有點不精準，但請別太計較。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156466#156466 作者: 王坤樹
Subject: 9553
發表於： 2011-07-07 at 9:39am

中文半途的意思很廣，只要沒到終點前都算半途，我是知道郭老師也是很神勇的，用辭是有點不精準，但請別太計較。

這回半途的極至，要算唐湘東。

都已過冷水坑竟沒上到擎天崗，所以也不算完跑A線。

]]> Thu, 07 Jul 2011 09:39:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156466#156466 7/3(日)陽明山平等里團練 : ........編輯者郭居恒 - 2011-09-22 at... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156458#156458 作者: 郭居恒
Subject: 9553
發表於： 2011-07-07 at 9:01am

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編輯者郭居恒 - 2011-09-22 at 6:08am]]> Thu, 07 Jul 2011 09:01:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156458#156458 7/3(日)陽明山平等里團練 : 文章發表人獅子頭這路線的困難度應該有9分!感謝老王努力... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156357#156357 作者: 王坤樹
Subject: 9553
發表於： 2011-07-06 at 11:08am

文章發表人獅子頭

這路線的困難度應該有9分!感謝老王努力的畫指標,減少了許多人迷路!

跑向平等里的陡坡時除氣喘噓噓外，心中想著一路有許多叉路若不劃線指示一定會有人迷路。

手上又無粉筆可用只好往路邊小徑找小石頭來當筆用，這時竟被不太負責的領隊撞見，以嘲笑的口吻說：「老王早上吃太多了厚，現在要去吉普賽？」

真的有點火冒三丈，我是要代替你盡責啦！

這條線真的很辣，除外會高手黃銓仁、林康峰、連武忠、何信言、周平記外，本會只有李文凱、陳江河、陳海晞、老樹、獅子頭、鴨子(雅卿唯一女生)、賈菜郎上到折返點擎天崗，其餘之人都只能半途就折返。

]]> Wed, 06 Jul 2011 11:08:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156357#156357 7/3(日)陽明山平等里團練 : .........編輯者郭居恒 - 2011-09-22... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156285#156285 作者: 郭居恒
Subject: 9553
發表於： 2011-07-05 at 1:36pm

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編輯者郭居恒 - 2011-09-22 at 6:09am]]> Tue, 05 Jul 2011 13:36:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156285#156285 7/3(日)陽明山平等里團練 : 就是這條路線去年9月也有辦過我還興致勃勃作(做？座？坐？)小黃去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156279#156279 作者: 黃榮俊
Subject: 9553
發表於： 2011-07-05 at 1:22pm

就是這條路線去年9月也有辦過我還興致勃勃作(做？座？坐？)小黃去花了我3百大元至今仍心有不甘更糟的是跑著跑著回程居然迷路了多跑了4k 中途熱斃了看到人家在洗車就借來沖涼看到路邊賣饅頭一口氣連吃了2個外加一杯飲料吃飽了正想加足馬力往向衝沒想到才跑沒多久就看到俊年騎機車來把我「收」走了...

]]> Tue, 05 Jul 2011 13:22:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156279#156279 7/3(日)陽明山平等里團練 : 文章發表人獅子頭昨天我真的很小人,上山時,看到高手一個... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156159#156159 作者: 芳村
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 11:58am

文章發表人獅子頭

昨天我真的很小人,上山時,看到高手一個個把我輾過去,就希望他們都跑錯路,我就可以第一個去折返點.

下山時跑很快,就是要何信言追不上我,不能還我手榴彈.

在國小休息時,就希望郭總很晚才回來,下次就不敢排這種超級盃的路線!

嗯!怎會越來越奸詐!

本來打算到山菁路口就折返，結果就一路跟了上去，不過是獅子頭跑太快了，風跟不上才會覺得熱，偶們一群慢慢爬，在平等里就覺得風很涼比山下的熱空氣好太多了，這次路上進兩次柑仔店，在擎天崗投一次販賣機，其實身上還帶著四顆手榴彈，在冷水坑還接受達令楊大嫂的柳丁補給，感恩ㄜ！汗不知不覺都被風吃乾了，才會如此需水孔急，回到電信會館又跑錯路，一直到跑出平菁路回溪山國小這1.5K才感覺真的熱，還是山上比較涼快

]]> Mon, 04 Jul 2011 11:58:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156159#156159 7/3(日)陽明山平等里團練 : 感謝獅子頭相邀和特別照顧。如無意外自當參加。謝謝！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156150#156150 作者: tclee
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 11:03am

感謝獅子頭相邀和特別照顧。如無意外自當參加。謝謝！

]]> Mon, 04 Jul 2011 11:03:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156150#156150 7/3(日)陽明山平等里團練 : 文章發表人 tclee 感謝永慢的各位跑友的協助與幫忙... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156138#156138 作者: 獅子頭
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 10:29am

文章發表人 tclee

感謝永慢的各位跑友的協助與幫忙，讓我再一次完成心目中的理想目標：30K。這一次難度頗高，加上昨天才跑完22 K，因此不敢冒然攻下35 K的距離，只敢順順地跑完。感謝獅子頭的帶領，大樹兄一路上的劃線與幫忙，使的回程不致再一次跑錯路線，謝謝所有一起陪跑的好伙伴，星光馬再見了！

阿棋:你專跑我當領隊的路線!

下個月比較好跑,巴拉卡公路,到台2甲來回25K,到小油坑遊客中心,來回29K.等級:7分.]]> Mon, 04 Jul 2011 10:29:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156138#156138 7/3(日)陽明山平等里團練 : 昨天我真的很小人,上山時,看到高手一個個把我輾過去,就希望他... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156135#156135 作者: 獅子頭
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 10:20am

昨天我真的很小人,上山時,看到高手一個個把我輾過去,就希望他們都跑錯路,我就可以第一個去折返點.

下山時跑很快,就是要何信言追不上我,不能還我手榴彈.

在國小休息時,就希望郭總很晚才回來,下次就不敢排這種超級盃的路線!

嗯!怎會越來越奸詐!

]]> Mon, 04 Jul 2011 10:20:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156135#156135 7/3(日)陽明山平等里團練 : 感謝永慢的各位跑友的協助與幫忙，讓我再一次完成心目中的理想目標：30K。這一次難度頗高，加上昨天才跑完22... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156123#156123 作者: tclee
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 9:31am

]]> Mon, 04 Jul 2011 09:31:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156123#156123 7/3(日)陽明山平等里團練 : 謝謝領隊獅子頭和郭總安排這條頗有挑戰的路線原來有34k喔... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156112#156112 作者: duck
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 8:36am

謝謝領隊獅子頭和郭總安排這條頗有挑戰的路線

原來有34k喔老陳一直說它花了一個馬拉松的時間跑完怎會退這麼多

我則是咬著牙~心中一直碎碎唸.........還好有撐完全程

謝謝培祐幫忙把初次練超過15k以上山路的跑友小妹給帶回來

雅卿

]]> Mon, 04 Jul 2011 08:36:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156112#156112 7/3(日)陽明山平等里團練 : 這個老陳帶來一脫拉庫的高手來,害的我與老王只好爭男乙組的分組頭!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156106#156106 作者: 獅子頭
Subject: 9553
發表於： 2011-07-04 at 8:06am

這個老陳帶來一脫拉庫的高手來,害的我與老王只好爭男乙組的分組頭!

其實我這個領隊是鴨子硬上架,從未一口氣由溪山國小上晴天崗,哦!應該是擎天崗,來回34K,冷水坑以上天氣涼爽,可惜只有4公里,其他的30公里就是典型的平地氣候!這路線的困難度應該有9分!感謝老王努力的畫指標,減少了許多人迷路!

編輯者獅子頭 - 2011-07-04 at 10:07am]]> Mon, 04 Jul 2011 08:06:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=156106#156106 7/3(日)陽明山平等里團練 : 這條路線我家老陳當天會帶一些平時一起練跑的跑友一同前往不過老陳應該跑不久後就會遠遠的被拋在後面囉 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=155636#155636 作者: duck
Subject: 9553
發表於： 2011-06-28 at 9:15am

這條路線我家老陳當天會帶一些平時一起練跑的跑友一同前往

不過老陳應該跑不久後就會遠遠的被拋在後面囉

雅卿]]> Tue, 28 Jun 2011 09:15:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=155636#155636 7/3(日)陽明山平等里團練 : 跑步時間：2011年7月3日（星期日）0530 集合地點：台北市士林區溪山國小（台北市士林區至善路三段）... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=155503#155503 作者: 獅子頭
Subject: 9553
發表於： 2011-06-27 at 8:14am

跑步時間：2011年7月3日（星期日）0530

集合地點：台北市士林區溪山國小（台北市士林區至善路三段）

跑步路線：

溪山國小--（至善路三段往士林方向）--明德樂園前右轉平菁街--（平菁街）--平等里--（平菁街接菁山路）--原「逃玩小鎮」附近右轉--（菁山路 101 巷）--菁山小鎮--（中湖戰備道）--冷水坑停車場右轉--（擎天崗戰備道）--擎天崗遊客中心（原路折返）

跑步分組：

A組：溪山國小至擎天崗遊客中心折返，來回約 32 公里

B組：溪山國小至菁山小鎮（新民路、菁山路 101 巷口），來回約 24 公里
(以上內容,節錄至ROBIN當領隊時的安排

)
]]> Mon, 27 Jun 2011 08:14:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9553&PID=155503#155503