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  <title>跑者留言版 : 新手183報到</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑友自我介紹區 : 新手183報到</description>
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  <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:01:32 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>新手183報到 : 我只是身高跟他們的團名一樣罷了，沾光、沾光，哈∼謝謝前輩的鼓勵，我會逐步邁向初馬的。  ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4008" rel="nofollow">183</a><br /><strong>Subject:</strong> 9585<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-11 at 11:27pm<br /><br />我只是身高跟他們的團名一樣罷了，沾光、沾光，哈∼<br>謝謝前輩的鼓勵，我會逐步邁向初馬的。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br>]]>
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   <pubDate>Mon, 11 Jul 2011 23:27:29 +0000</pubDate>
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   <title>新手183報到 : 183~~~您該不會是183俱樂部的成員 明道 王紹偉 顏行書...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9585&amp;PID=156307#156307</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1694" rel="nofollow">新竹阿信</a><br /><strong>Subject:</strong> 9585<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-05 at 6:01pm<br /><br />183~~~您該不會是183俱樂部的成員<DIV>明道 王紹偉 顏行書 黃玉榮 祝釩剛</DIV><DIV>哈哈哈歡迎加入跑步幸福圈~~~一起加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 18:01:05 +0000</pubDate>
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   <title>新手183報到 : 歡迎加入跑步的行列，期待你邁向初馬 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9585&amp;PID=156299#156299</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 9585<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-05 at 4:16pm<br /><br /><font ="Apple-style-span" size="3">歡迎加入跑步的行列，期待你邁向初馬<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></font>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 16:16:31 +0000</pubDate>
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   <title>新手183報到 : 各位前輩們大家好，我叫183，初來乍到還請各位前輩多多指教。...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4008" rel="nofollow">183</a><br /><strong>Subject:</strong> 9585<br /><strong>發表於：</strong> 2011-07-05 at 3:26pm<br /><br />各位前輩們大家好，我叫183，初來乍到還請各位前輩多多指教。<br>自從退伍以後，以前還會維持的運動習慣因為工作關係都維持不了了，體能也漸漸下滑。<br>現在開始比較有空閒時間可以運動了，所以想找一些同好一起，比較不會無聊，也可以分享心得。<br>從沒跑過全馬，最長只有連續三年參加過9KM的ING路跑而已，所以跟前輩比起來應該是差多了。<br>以前跑步也都只是單純的運動，而且都是一個人，所以其實也沒有很多的技術或經驗，未來有些跑步或賽事方面的問題，也請前輩們多多題點指教一番，感謝！<br><br>]]>
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   <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 15:26:58 +0000</pubDate>
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