跑者留言版 : 第20馬...星光馬拉松 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 第20馬...星光馬拉松 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 20:03:59 +0000 Sat, 23 Jul 2011 19:26:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9669 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 第20馬...星光馬拉松 : 實在很冤枉~印錯的號碼布上有42.195公里的汗水~新的號碼布沒有~我建議~兩塊號碼布都要好好保存起來... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158637#158637 作者: 黑貓
Subject: 9669
發表於： 2011-07-23 at 7:26pm

實在很冤枉Cry~印錯的號碼布上有42.195公里的汗水~新的號碼布沒有~我建議~兩塊號碼布都要好好保存起來

]]> Sat, 23 Jul 2011 19:26:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158637#158637 第20馬...星光馬拉松 : 張嘉佑你好,很抱歉把你的名字打錯,本身也是跑者所以感同身受,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158627#158627 作者: 譚東學
Subject: 9669
發表於： 2011-07-23 at 4:02pm

張嘉佑你好,很抱歉把你的名字打錯Cry,本身也是跑者所以感同身受,這是我的電話0920655119請與我連絡,並告知選手編號地址以方便把更正的號碼布寄給您,因忙於工作現今才看見你的文章亡羊補牢,望您多海量謝謝。]]> Sat, 23 Jul 2011 16:02:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158627#158627 第20馬...星光馬拉松 : http://album.blog.yam.com/show... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158581#158581 作者: sbj711
Subject: 9669
發表於： 2011-07-22 at 5:39pm

http://album.blog.yam.com/show.php?a=sbj711&f=8792652&i=19217414&p=18
沒看到你去拍完成照
不然貼在完成證書一定很棒
號碼布的事真的很抱歉
]]> Fri, 22 Jul 2011 17:39:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158581#158581 第20馬...星光馬拉松 : 文章發表人 民間公證人陳永星恭喜順利完跑，好快已經20馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158567#158567 作者: noahtsai
Subject: 9669
發表於： 2011-07-22 at 3:14pm

文章發表人 民間公證人陳永星

恭喜順利完跑，好快已經20馬，只要再四個20馬就加入百馬俱樂部了，編號也許500號，也許800號，有心跑下去，總是會到達。
離規定時限僅八分許，當然不能不說跑得慢，但記得最後一名似係2474名，也就是後方還有約200人呢。何況更後方，仍然有不少人沒成績，也許300人，也許400人。
星光馬也有已歷99馬經驗，仍因腳抽筋而被迫棄賽者。
後天的關山馬，可是由太陽剛出來，跑到日正當中，我們這些後段班更需抗日精神。
加油！加油！加油！加油！加油！
 
非常贊同永星兄說的，只要是關門前完跑，就是一馬。我想大多數的朋友都不是以競賽為目標，而是完賽的成就感吧。Wink
 
陸續幾場活動都有看見嘉佑兄喔，看來你也是全台灣跑透透啊，辛苦辛苦。上回在海山馬最後折返圖中給您喊出"加油"，有點嚇到您了....哈哈，請不要見怪。LOL
]]> Fri, 22 Jul 2011 15:14:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158567#158567 第20馬...星光馬拉松 : 嘉佑的馬數現在是我的兩倍囉, 下一場關山同場競技, 看來我非達陣不可了... 不然會被嘉佑拉大差距...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158556#158556 作者: 呂北
Subject: 9669
發表於： 2011-07-22 at 2:18pm

嘉佑的馬數現在是我的兩倍囉,

下一場關山同場競技, 看來我非達陣不可了...
不然會被嘉佑拉大差距...]]> Fri, 22 Jul 2011 14:18:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158556#158556 第20馬...星光馬拉松 : 恭喜順利完跑，好快已經20馬，只要再四個20馬就加入百馬俱樂... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158555#158555 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 9669
發表於： 2011-07-22 at 2:14pm

恭喜順利完跑，好快已經20馬，只要再四個20馬就加入百馬俱樂部了，編號也許500號，也許800號，有心跑下去，總是會到達。
離規定時限僅八分許，當然不能不說跑得慢，但記得最後一名似係2474名，也就是後方還有約200人呢。何況更後方，仍然有不少人沒成績，也許300人，也許400人。
星光馬也有已歷99馬經驗，仍因腳抽筋而被迫棄賽者。
後天的關山馬，可是由太陽剛出來，跑到日正當中，我們這些後段班更需抗日精神。
加油！加油！加油！加油！加油！
]]> Fri, 22 Jul 2011 14:14:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158555#158555 第20馬...星光馬拉松 : 有陣子比較偷懶...所以都沒上來心得報告一下...自從海山馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158554#158554 作者: 張嘉佑
Subject: 9669
發表於： 2011-07-22 at 1:57pm

有陣子比較偷懶...所以都沒上來心得報告一下...

自從海山馬拉松差點落馬以後
一直很想好好的練
但是礙於「工作」和「任務」關係
能練的距離和時間也都非常的有限


直到這次的星光馬拉松之後，
讓我再次體會到沒練的苦果…

禮拜六一早就從台東搭火車南迴至台南，
到台南後租借機車前往億載金城比賽會場領取物品，
不到 11 點的時間，報到處早已大排長龍…

領得號碼布後才發現名字被印錯，雖然已向大會反應，
但是這也不是大會的錯，就摸摸鼻子、自認倒楣吧！
只能說這種感覺是蠻差的…

下午四點多前往會場，早已擠得水洩不通，
跟早上來報到的時候完全不同…

鳴砲開跑之後，一路提醒自己不要跑太快，
還沒跑抵軍艦，看見天空早已烏雲密佈，
天氣沒有很熱，但是要下雨的感覺似乎有點悶…

繞完外圍一圈之後，要上漁光橋，過橋的時候下起了傾盆大雨，
瞬間變成落湯雞，雙腳也溼透了，
但是比賽才剛開始，心想絕對沒有問題！

到達海巡隊第一折返點的時候人真的有夠多，
多到要伸手拿取信物都被擠到一邊去，
拿到信物之後還要小心注意信物有沒有被擠掉，

老實說在陰暗的天色加上大雨的襯托下，
跑在防風林之間的感覺真的很不一樣，
雖然沒有看見點點星光，
但是有數百位跑友加上此起彼落的加油聲，
熱鬧的氣息也是足夠了！

抵達游海宮前水站，嚐了一杯傳說中的「黑糖檸檬汁」，
真的是透心涼，但是不能喝太多，不然真的會跑不動，
經過折返點拿到第二條信物後，開始往回跑，

再過漁光橋的時候遠眺左邊的億載金城，
長長的人龍跑在軍艦旁的道路，真是熱鬧！

從漁光橋下橋的距離大概是 8K 左右，時間 54 分鐘，
剛好符合我自己設定的 6 分半，
於是提醒自己用這樣的速度跑下去應該是沒有問題，

後來跑到台南運河旁邊的人行道時，
覺得大腿已經有點酸了，
所以在水站就吞服了一錠鹽片，
然後噴了肌樂，當下感覺舒服！
但是似乎就為自己埋下了地雷…

繞過一大圈的安平運河之後，
往安平老街跑，也在路口看見了劍獅公園，
但是沒時間停留下來欣賞，就開始往前跑去，

經過安平老街的時候天色已經黑了，
雖然下著小雨，但是路旁的遊客加油聲不斷，
還有相機的閃光燈，感覺真的很特別！

後來經過德記洋行，
以往在歷史課本上的照片現在終於有機會親眼目睹，
經過一條巷子之後看見了堤防和水站，
走上階梯之後開始進入提頂的自行車道，

由螢光棒排成的路線，搭配右邊出海口的浪濤聲，
真的會忘記自己還在比賽，
但是大腿的酸已經越來越明顯，硬是把我拉回現實，
等到經過四草大橋下的時候，距離 16K，時間卻將近 2 小時了，

往前跑不遠，已經看見左邊安平港長長的人龍，
而卻感覺自己附近的跑友越來越少，
但是還是堅持著一步一腳印的往前慢慢跑，
經過安平碼頭第三折返點的時候，
看見對岸漁光島第一折返點的地方已有稀疏的跑友們在折返了，

雖然直線距離相距不及 100 公尺，但是卻差距有將近 8 公里，
但是還是告訴自己不要想太多，在六小時之內完成，拿下這張證書就夠了，

沿著安平商港道路往前跑，經過安平燈塔，
然後跑在黑漆漆的道路上，清楚聽見會場熱鬧的聲音和主持人的聲音，
卻似乎跑不到，無力感隨之上升，
加上左大腿的抗議，開始考慮著這第20馬要不要暫緩，

在經過水景橋的時候連上坡都有問題，
此時大雨再下，衣服再度溼透，
但是心想：連初馬的跑友都可以撐住了，為何我不能？

回到億載金城外面的時候，時間已經是 2 小時 40 分多了，

雖然左大腿已經開始抽筋，
但是路旁工作人員和觀眾不斷的加油打氣，
還有相機的拍攝，還是暫時拿出微笑面對，

看見 22K 的牌子，告訴自己只剩下 20K 就完成了！
此時從漁光島回來的跑友已經遠遠多於正要過橋的跑友，

溼透的鞋襪和衣服，跑起來真是不舒服，
在漁光島折返的過程中，在水站想找香蕉吃，卻早已沒有了，
於是秉著「20馬一定要完成」的信念，
還是繼續在往前跑，

在漁光島上還碰上了百信的賁姐，

但是賁姐還是告訴我說只要繼續跑下去，就一定跑得完，
還是一樣提醒著我不要太在乎時間，
這一瞬間有點回到初馬的味道，

這時候看時間已經過了 3 小時多，還沒離開漁光島，
我怎麼可能不擔心…就怕因為自己偷懶多走幾步，
最後導致自己被關在門外，那可真是可惜！

一樣經過軍艦、安平運河、望月橋、劍獅公園，
最後受不了，跑進了藥局，買了一條酸痛藥膏先塗，
看能否減緩抽筋的痛，

經過小 7 的時候還進去買了 2 包威德果凍，
才裡面早已有跑友再「補給」了，

結帳後再外面先吃掉一包果凍後，
帶著另外一包果凍再上路，再次經過提頂自行車道的時候完全不敢怠惰，
趁著藥膏的藥效還再作用的時候趕緊趕路，

來到四草大橋的時候，時間已經將近了 5 小時，
還有一個多小時，剩下 6 公里，
開始算著時間，每公里還有 10 分鐘可以用，
快步走應該也可以回到終點，
但是如果有個意外，絕對就是被關在外面，

這種在關門前時間緊迫的壓力，在海山馬已經體驗過一次了，
沒想到現在在這裡，再來一次…
換個角度想，還好不是路協的比賽，
不然可能已經被抓上回收車了…

再次經過水景橋、看見林默娘公園的雕像，
跑在河濱公園旁邊的小徑上，看見了 41K 的牌子，
時間是 5 小時 45 分多，

此時雙腳大腿早已不聽使喚，
但是還是堅持著要把它完成，
來到光州路上，剩下不到 500 公尺的距離，

但是感覺竟是如此遙遠，
不過在終點前，聽見了完賽的跑友們的加油聲，
真不知哪來的力氣還能衝刺，

右轉看到紅色地毯，傳說中的星光大道，
最後還是拿到了名次卡 2276 名，
拿到完成獎牌和浴巾，所有的抽筋和不適早已不知去向，

領得 10 馬獎的水晶獎盃，滿滿的都是感動，

雖然第 20 馬真的很狼狽的完成，
最後總成績是 5 小時 52 分 02 秒，成績真的很難看，但是至少…我做到了



晚上回到住宿的地方，
塗抹過藥膏的大腿卻猶如燒燙傷一般發熱，
整個比抽筋還難過…


後記：
之後上網找照片，卻遍尋不著，僅找到 4 張，
但是還是要感謝沿途拍照的跑友和工作人員…


這周還有一場關山馬拉松，第 21 馬，
算是新的開始，希望被時間追著跑的壓力不要再找上我…

也很感謝大家辛苦的看完這篇心得報告LOL

]]> Fri, 22 Jul 2011 13:57:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9669&PID=158554#158554