跑者留言版 : 夏天跑步的困擾 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 夏天跑步的困擾 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 02:58:25 +0000 Thu, 01 Sep 2011 14:49:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9685 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 夏天跑步的困擾 : 自己的經驗, 穿緊身排汗長袖長褲, 夏天既可防曬, 也比較不會往鞋底灌.各人體質不同,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=162246#162246 作者: Rock
Subject: 9685
發表於： 2011-09-01 at 2:49pm

自己的經驗, 穿緊身排汗長袖長褲, 夏天既可防曬, 也比較不會往鞋底灌.
各人體質不同, 只是經驗分享.
]]> Thu, 01 Sep 2011 14:49:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=162246#162246 夏天跑步的困擾 : 跑了一年多~應該覺得飆汗是一種享受吧.補充水分就好 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=162218#162218 作者: jyonline0501
Subject: 9685
發表於： 2011-09-01 at 10:20am

跑了一年多~應該覺得飆汗是一種享受吧.補充水分就好]]> Thu, 01 Sep 2011 10:20:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=162218#162218 夏天跑步的困擾 : 好處是, 雨中跑步也不怕, 反正全身早已濕透了, 而且還更愛下雨,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158945#158945 作者: ultrailrunner
Subject: 9685
發表於： 2011-07-27 at 1:33am

好處是, 雨中跑步也不怕, 反正全身早已濕透了, 而且還更愛下雨, 多涼快呀!]]> Wed, 27 Jul 2011 01:33:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158945#158945 夏天跑步的困擾 : 收到了......謝謝各位 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158929#158929 作者: 桂格小黃
Subject: 9685
發表於： 2011-07-26 at 9:59pm

收到了......謝謝各位]]> Tue, 26 Jul 2011 21:59:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158929#158929 夏天跑步的困擾 : 這個問題以前討論過了,請參考 http://www.tai... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158842#158842 作者: 徐銘全
Subject: 9685
發表於： 2011-07-26 at 8:47am

這個問題以前討論過了,請參考
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7972]]> Tue, 26 Jul 2011 08:47:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158842#158842 夏天跑步的困擾 : 這也是一種訓練~~~ 這也是自己必須克服的問題~ 夏天的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158837#158837 作者: juilin
Subject: 9685
發表於： 2011-07-26 at 8:30am

這也是一種訓練~~~
這也是自己必須克服的問題~
夏天的飆汗水後必須多多補充水分才是~
祝福您享受飆汗追距離的練跑愉快囉@@@
]]> Tue, 26 Jul 2011 08:30:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158837#158837 夏天跑步的困擾 : 小弟練跑一年多，算是很會流汗的體質，尤其是這種天氣，５ｋ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158818#158818 作者: 桂格小黃
Subject: 9685
發表於： 2011-07-25 at 9:49pm

 
小弟練跑一年多，算是很會流汗的體質，尤其是這種天氣，５ｋ過後就開始飆汗，
不到１０ｋ全身都是濕的，尤其是穿了排汗衣褲後，汗都往鞋襪流，腳好像泡在水
裡的感覺，超不舒服的．．．．
想請教論壇的各位前輩，是如何克服這個問題的．．．．謝謝
 
 
]]> Mon, 25 Jul 2011 21:49:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9685&PID=158818#158818