去年的經驗是開車上山，下午先跑了一趟昆陽到武嶺，(山上果然冷颼颼)，下山後要找吃的，在那魯灣附近的餐廳幾乎都滿檔，等到肚子抗議沒吃就先離開。到清境農場附近，國民賓館附近，又因為是星期五不如假日，有幾家有名的餐飲居然沒開。最後在國民賓館附近類似大排檔就食，再去小瑞士花園看水舞後...早睡早起。

都沒人回應！那就讓老衲我代打吧。去年走了一趟，今年還是會再去，看看能不能改用跑的。以下是去年的經驗：

話說再開跑的前一日下午5時左右，家中的老爺車拖著老命喘著氣勉強ㄍㄧㄥ到（不誇張，半路熄火數次，回家後到修車場報到，看著10張小朋友從口袋走出去）報到處，看到百信的賁美眉（賁美眉不好意思，拿妳開玩笑）戴著毛帽在那晃啊晃，狀似酷冷，其實還好啦！開跑日在舞臺前，感覺溫度適中，穿著長袖排汗衫，舒適至極，起跑後不覺熱，至少不見皮衣幫出沒（印象中是如此，如有誤記，請原諒年老人家記憶衰退，畢竟那是一年前的事），跑著跑著，汗水不多，鼻水不少，手上的棉布手套發揮效用（好像不太衛生，不過應急嘛就將就吧）！一路爬升，望著前面的好漢及甜姐兒，真懷疑他們是變形金剛，要不然在如此高山陡坡，依然健步如飛！看著前面遠方的賁美眉，卻無法追近，套句某運動台F1名主播的至理名言-看到是一回事，追近是另一回事（其實原文是-追上是一回事，超越是另一回事，層次不同，所以稍作修改），隨著高程爬升，溫度也逐漸降低，這才發現衣著似乎單薄了些，此時也才發現熱的舒跑似乎也是不錯的甜湯，至少在3000公尺上，你不會祈求冰的運動飲料；好不容易到了武嶺，在補給站想伸手拿東西，才驚覺手不見了，真是冰凍到不行；回頭是岸，終於可以掉頭向後轉，遠離武嶺約7、8公里才逐漸找回手。

今年再去，一定要帶件運動外套，因為不想在武嶺受凍；找機會多練練山路，反正開跑百日之外（7月講這個辭有點那個），還有很多假日可以跑，免掉老是吃人家的煙；當然棉手套還是要的啦-保暖兼擦鼻水，輕便雨衣不要忘記，可以的話搞頂帽子-遮風兼擋雨；這一段是心得。

最後敬祝—順利完跑！