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  <title>跑者留言版 : 廣西灕江小操山水</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 廣西灕江小操山水</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 21:31:21 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>廣西灕江小操山水 : 10月份開跑，山鹿隊團報《新竹、信義、暖暖》三場，輾過老朽時，請打個招呼。...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 9831<br /><strong>發表於：</strong> 2011-08-27 at 10:04am<br /><br />10月份開跑，山鹿隊團報《新竹、信義、暖暖》三場，輾過老朽時，請打個招呼。]]>
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   <pubDate>Sat, 27 Aug 2011 10:04:52 +0000</pubDate>
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   <title>廣西灕江小操山水 : 很高興知道和老米同是校友 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=898" rel="nofollow">史洪</a><br /><strong>Subject:</strong> 9831<br /><strong>發表於：</strong> 2011-08-27 at 9:35am<br /><br />很高興知道和老米同是校友]]>
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   <pubDate>Sat, 27 Aug 2011 09:35:57 +0000</pubDate>
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   <title>廣西灕江小操山水 : 桂林到陽朔車程1個多小時，陽朔搭動力竹筏逆流而上，2個半小時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9831&amp;PID=161704#161704</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 9831<br /><strong>發表於：</strong> 2011-08-26 at 11:09pm<br /><br /><U>桂林</U>到<U>陽朔</U>車程1個多小時，<U>陽朔</U>搭動力竹筏逆流而上，2個半小時到<U>陽堤</U>，距<U>灕江</U>源頭<U>華南第一高峰</U>《貓兒山》開車還要5個多小時。從香港進桂林，到貓兒山，下陽朔，進陽堤，再回桂林。每天平均待在戶外10個小時，汗流浹背，算是《小操》了幾天。記記《流水帳》分享有興趣的跑友。<DIV></DIV><a href="http://163.21.23.18/blog2/77" target="_blank" rel="nofollow">http://163.21.23.18/blog2/77</A>]]>
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   <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 23:09:14 +0000</pubDate>
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