跑者留言版 : 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 14:23:53 +0000 Thu, 15 Dec 2011 15:57:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9869 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 原則上當天發放到下午1點 ,沒來領的會想辦法郵寄,謝謝! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173281#173281 作者: 周天寶
Subject: 9869
發表於： 2011-12-15 at 3:57pm

原則上當天發放到下午1點 ,沒來領的會想辦法郵寄,謝謝!

]]> Thu, 15 Dec 2011 15:57:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173281#173281 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 請問~艋舺完跑證書發放時間幾點到幾點? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173207#173207 作者: 愛跑馬
Subject: 9869
發表於： 2011-12-14 at 7:54pm

請問~艋舺完跑證書發放時間幾點到幾點?]]> Wed, 14 Dec 2011 19:54:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173207#173207 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 若是沒有參加的跑友可幫忙郵寄嗎?? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173199#173199 作者: ㄚ明
Subject: 9869
發表於： 2011-12-14 at 6:03pm

若是沒有參加的跑友可幫忙郵寄嗎??]]> Wed, 14 Dec 2011 18:03:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173199#173199 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 艋舺長跑俱樂部通知: 艋舺馬拉松成績證書已完成,並加以... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173193#173193 作者: 周天寶
Subject: 9869
發表於： 2011-12-14 at 5:20pm

艋舺長跑俱樂部通知:    

                             艋舺馬拉松成績證書已完成,並加以護貝,優先於富邦馬拉松當天,於面對市政府之右側發放,請各路跑團體及跑友先進,儘速領取.謝謝!]]> Wed, 14 Dec 2011 17:20:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=173193#173193 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 noahtsai小弟個人是認為，依艋舺馬的歷史、經驗、和品質來推測，里程數的誤差應該不會發生。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170428#170428 作者: 雷射肩
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 7:41pm

文章發表人 noahtsai

小弟個人是認為，依艋舺馬的歷史、經驗、和品質來推測，里程數的誤差應該不會發生。
 
前面幾位前輩說的有理，GPS本身反而是比較有機會產生誤差，畢竟品牌眾多，質量也良莠不齊，很難用單一裝置來判定。
 
如果能有主辦單位出來澄清，是再好不過；如果沒有，也沒關係，這麼美好的一天，開開心心跑完了一馬，享受到超優質的賽事跟補給，這就夠了。Clap
 
再一次謝謝艋舺長跑跟所有的志工！Smile
呵呵∼昨天真的是美好的一天呢！！！
補給站幾乎每2.5K一站，可媲美OSAKA(大阪)馬的水準
而且天氣一整個優到爆錶
 
前一天狂下大雨，當日居然陰天又有風
再加上一想到有無限供應的好料在會場
怎不能加快腳步呢？？
感謝艋舺馬的用心
謝謝]]> Mon, 21 Nov 2011 19:41:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170428#170428 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 小弟個人是認為，依艋舺馬的歷史、經驗、和品質來推測，里程數的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170385#170385 作者: noahtsai
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 2:29pm

小弟個人是認為，依艋舺馬的歷史、經驗、和品質來推測，里程數的誤差應該不會發生。
 
前面幾位前輩說的有理，GPS本身反而是比較有機會產生誤差，畢竟品牌眾多，質量也良莠不齊，很難用單一裝置來判定。
 
如果能有主辦單位出來澄清，是再好不過；如果沒有，也沒關係，這麼美好的一天，開開心心跑完了一馬，享受到超優質的賽事跟補給，這就夠了。Clap
 
再一次謝謝艋舺長跑跟所有的志工！Smile
]]> Mon, 21 Nov 2011 14:29:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170385#170385 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 失物招領:於艋舺馬拉松會場拾獲--- 1塑膠袋:內有2件雨衣及1把雨傘. 2.放手臂上之運動包1只 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170365#170365 作者: 周天寶
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 12:44pm

失物招領:於艋舺馬拉松會場拾獲---

1塑膠袋:內有2件雨衣及1把雨傘.
2.放手臂上之運動包1只
             請來電0933856258認領
另成績等處理完後,會盡早公布,在此艋舺長跑蔣會長,謝謝各支援社團協助.志工的幫忙及跑友的支持!
]]> Mon, 21 Nov 2011 12:44:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170365#170365 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 如果某場活動有一千人參與，主辦者於出發之際發給每人同一品牌同... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170360#170360 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 12:30pm

如果某場活動有一千人參與，主辦者於出發之際發給每人同一品牌同一型號，具有GPS功能之器具，完跑後收回統計分析，最長里程和最短里程會差多少呢？或許不只一公里。除非道路是筆直的，跑者都不偏左不偏右，直線前行，否則就會多少有些差異。在彎道，有人由左側過，有人由右側過，有人右彎靠右左彎靠左，都會產生誤差。當然半途也可能離開賽道去辦事，似也會增加實測里程。

]]> Mon, 21 Nov 2011 12:30:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170360#170360 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : GPS 手錶是會有誤差的，42 公里誤差 800 公尺，誤差值在... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170353#170353 作者: 蔡明男
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 11:51am

GPS 手錶是會有誤差的，42 公里誤差 800 公尺，誤差值在 2% 以內，包括GPS 誤差及測量方式的不同等等因素都有可能造成這樣的差距。]]> Mon, 21 Nov 2011 11:51:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170353#170353 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 noahtsai 稍早看到一位前輩寫說，這... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170349#170349 作者: 阿德
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 11:18am

文章發表人 noahtsai

稍早看到一位前輩寫說，這次比賽的里程數有短少約800公尺，主辦單位可以確認一下嗎？謝謝。

 
里程不會少 ,是跑者手戴的GPS手錶功能不足,里程誤判,中途經過幾次橋樑下方,這都需要高階的陀螺儀校正.
手戴的GPS手錶沒有配備陀螺儀.
 
]]> Mon, 21 Nov 2011 11:18:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170349#170349 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 noahtsai 稍早看到一位前輩寫說，這... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170343#170343 作者: 失意人
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 11:04am

文章發表人 noahtsai

稍早看到一位前輩寫說，這次比賽的里程數有短少約800公尺，主辦單位可以確認一下嗎？謝謝。

    這種事情,怎麼可以找主辦單位確認,太殘忍了吧!Cry
    倘若,事情是真的;證書怎麼填?Confused
    證書照實填,普查怎麼認證?Ouch跑者如何反應,可想而知Angry;
    反之,寫上42.195KM,可以嗎?Ouch
   
]]> Mon, 21 Nov 2011 11:04:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170343#170343 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 稍早看到一位前輩寫說，這次比賽的里程數有短少約800公尺，主辦單位可以確認一下嗎？謝謝。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170335#170335 作者: noahtsai
Subject: 9869
發表於： 2011-11-21 at 10:27am

稍早看到一位前輩寫說，這次比賽的里程數有短少約800公尺，主辦單位可以確認一下嗎？謝謝。

]]> Mon, 21 Nov 2011 10:27:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170335#170335 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 topos問一下你太魯閣半馬跑多少，如果... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170199#170199 作者: sengsong
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 11:51pm

文章發表人 topos

問一下你太魯閣半馬跑多少，如果在230~245之間的話，這場艋舺馬應該可以順利過關，我通常前半馬用跑的設定目標2.5小時，後面3.5小時開始逛大街走路，如果前面時間稍嫌不夠後面再慢慢補跑追回一點時間差~


受傷前，一路順順跑大概也就 230 左右，認真一點跑或許可以進 220..

現在呢...可能保持跑步姿勢都很困難，昨晚試跑個兩百公尺，身體跑熱之後，

除了感覺使不太上力氣以外，情況稍稍好一些，

可是隔天起床，腳反而開始痛了，看來不休息個幾個禮拜還是不要冒險的好。

週一會去醫院掛號，看看到底需不需要積極復健或者是消極的純粹吃藥休息就好


]]> Sat, 19 Nov 2011 23:51:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170199#170199 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 問一下你太魯閣半馬跑多少，如果在230~245之間的話，這場... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170189#170189 作者: topos
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 9:47pm

問一下你太魯閣半馬跑多少，如果在230~245之間的話，這場艋舺馬應該可以順利過關，我通常前半馬用跑的設定目標2.5小時，後面3.5小時開始逛大街走路，如果前面時間稍嫌不夠後面再慢慢補跑追回一點時間差~

文章發表人 sengsong

自從上月底不自量力南寮半馬與三商巧福路連兩跑之後腳踝酸軟（好像先是足弓緊繃造成腳踝不正常使力），

然後太魯閣半馬跑完後腳踝像是扭到一樣，又酸又無力，出力還會帶一些疼痛

本來想說還有兩週可以休養，這次初馬應該只需要考慮練習量大幅下降，後半段可能會很辛苦
上週末恢復進度很慢，還自己安慰自己還有一個禮拜可以休養，
沒想到一直到昨天晚上，走路時還沒感覺，跑步跑沒兩步就無力快要跪下去的感覺，
昨晚整晚掙扎，為了以後可以跑得更長更久，還是決定明天不跑了，
為了這次的初馬苦練了三、四個月，小心翼翼的抓自己的安全極限練習，
沒想到最後幾周，怎麼跑都不會累的假象，害我不自量力越級打怪，最後關鍵時刻破功..
都說放棄比堅持需要更大的勇氣，我以前都聽一聽算了，這一次才真的體會到。

想要問的是，如果沒有去賽場的話，有什麼管道可以退晶片的費用？

明天不太敢去賽場，就怕自己忍不住衝動就下場跑了....
]]> Sat, 19 Nov 2011 21:47:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170189#170189 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 這樣還跑的下去阿~ 邊跑邊喝 等下被條子伯伯說妳酒後跑步... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170180#170180 作者: netx
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 9:00pm

這樣還跑的下去阿~

邊跑邊喝 等下被條子伯伯說妳酒後跑步
]]> Sat, 19 Nov 2011 21:00:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170180#170180 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 看來這個雨明天是不會停了，想不到…初馬就要在雨中進行了！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170175#170175 作者: 小逸
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 8:14pm

看來這個雨明天是不會停了，想不到…初馬就要在雨中進行了！]]> Sat, 19 Nov 2011 20:14:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170175#170175 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 其實跑馬拉松靠的是口碑,好的壞的馬拉松賽事,跑友都會流傳,有... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170156#170156 作者: 高清海
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 4:41pm

其實跑馬拉松靠的是口碑,好的壞的馬拉松賽事,跑友都會流傳,有錯改就好,重點是像某協會,佔著資源還不改,那樣就讓人失望了...
 
 
明天艋舺馬拉松下雨機會看起來是無法避免了,那樣就無法像去年那麼炎熱的天氣一樣,跑了一圈全身是汗到啤酒車那邊喝個兩杯再跑,真是人生一大享受......
]]> Sat, 19 Nov 2011 16:41:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170156#170156 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 失意人 文章發表人 學.. 期待好久的艋... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170153#170153 作者: 信利
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 4:20pm

文章發表人 失意人

文章發表人 學..

期待好久的艋舺馬終於出來了!!
http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/MG111120/activity.php?pid=34
雖然今年沒有辦桌但還是有
會後大會備有簡餐（乳豬、烤鴨、蝦----）、素食、啤酒車、飲料共選手享用，為響應環保，請自備碗筷。

今年採網路報名，而且還用晶片計時!
報名費1,300元耶!! 扣掉退還晶片費500元 = 800元(合理價格!)

    去年報名費700元,今年報名費1,300-500=800元(退回晶片押金後).Confused
    去年會後聚餐,今年精緻便當.Ouch
    如今,還是合理價格嗎?Cry
    報名費700元或800元,價格確實不太合理,不合理為何會存在許久？以下是我個人判斷：
1.官方辦活動,報名費不足由政府支出,不能隨意募款
2.路協辦活動,大多和官方合作,言明雙方權責,官方該負責什麼,最主要我猜是資金/場地/交管/人力,路協類似運動休閒管理行銷公司,有專職工作者,需具備企劃以及良好溝通說服能力,再加上執行力,和一般公司一樣有日常開銷,需一定的收入和利潤,才可能存在,報名費700/800/900都是不夠,如果我們都不喜歡路協,可能推翻他們取而代之嗎?
3.路跑團體辦活動,艋舺去年/前年辦桌,如果只有報名費,我猜倒貼不只卅萬,今年也會倒貼,但選手不用擔心,很多路跑團體很可愛,辦活動憑藉滿腔熱情,除了籌備賽事拋下工作,東奔西跑和開會,還得到處募款欠人情,要不然就幾個核心的人自掏腰包補足,也因為如此,有些賽事斷斷續續或停辦,這麼說有人會提出質疑,那為什麼活動越來越多呢？問我我也不知道,就是有很多跑馬拉松的人或團體,在跑馬拉松場合對別人的服務感動,希望也有機會為別人服務,常有跑友希望主辦單位公佈活動經費,這就如本篇所述重點,報名費700元或800元還是合理費用嗎?這裡我就不用”價格”兩字了,問題是合理費用要報名費=支出?如果公佈活動經費,收入大於支出怎麼辦?相反又怎麼辦?這夠大家傷腦筋了吧！
4.跑友報名活動,每人想法不同,有人覺得：T恤可以不要,或是完成獎牌不要,大浴巾或是運動毛巾/毛巾也免了,自備杯子/餐具,賽道垃圾不落地,這樣應該調降報名費才對啊!我想辦活動的人或單位,需考慮全部報名的選手,都曾經思考過這些問題,顯性意見大多希望環保簡約,隱性意見可以再多了解,這也可以討論！


編輯者 信利 - 2011-11-19 at 4:47pm]]> Sat, 19 Nov 2011 16:20:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170153#170153 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 賽前兩天才公佈 是有改進之處個人非任何慢跑團體，只是覺... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170152#170152 作者: 慢跑散戶
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 3:16pm

賽前兩天才公佈
是有改進之處

個人非任何慢跑團體，只是覺得主辦單位很辛苦
意在緩頰，鳥有落翅，馬有失蹄，對不對？

希望明天有個跑馬的好天氣

]]> Sat, 19 Nov 2011 15:16:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170152#170152 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 學.. 期待好久的艋舺馬終於出來了!!ht... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170149#170149 作者: 失意人
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 1:41pm

文章發表人 學..

期待好久的艋舺馬終於出來了!!
http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/MG111120/activity.php?pid=34
雖然今年沒有辦桌但還是有
會後大會備有簡餐（乳豬、烤鴨、蝦----）、素食、啤酒車、飲料共選手享用，為響應環保，請自備碗筷。

今年採網路報名，而且還用晶片計時!
報名費1,300元耶!! 扣掉退還晶片費500元 = 800元(合理價格!)

    去年報名費700元,今年報名費1,300-500=800元(退回晶片押金後).Confused
    去年會後聚餐,今年精緻便當.Ouch
    如今,還是合理價格嗎?Cry
]]> Sat, 19 Nov 2011 13:41:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170149#170149 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 netx豬有沒有不是重點~但是比賽前兩天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170147#170147 作者: TerryLinTW
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 1:30pm

文章發表人 netx

豬有沒有不是重點~但是比賽前兩天才告知
真的有一種不是很舒服的感覺~
艋舺馬是一個好比賽~也感謝主辦單位的用心
但是這種小細節沒注意到~而且還是一開始可以避免掉的問題可以注意到
那就更完美了~Terry兄別太氣了~
就跟之前太馬成績一樣~過了就算了~
就只能期待主辦單位能不能聽進去了


沒什麼好氣的
不能因為這是一場有口碑的比賽而不去談它的小小疏失
只是人微言輕啊
]]> Sat, 19 Nov 2011 13:30:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170147#170147 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 豬有沒有不是重點~但是比賽前兩天才告知真的有一種不是很舒服的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170146#170146 作者: netx
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 1:18pm

豬有沒有不是重點~但是比賽前兩天才告知
真的有一種不是很舒服的感覺~
艋舺馬是一個好比賽~也感謝主辦單位的用心
但是這種小細節沒注意到~而且還是一開始可以避免掉的問題可以注意到
那就更完美了~Terry兄別太氣了~
就跟之前太馬成績一樣~過了就算了~
就只能期待主辦單位能不能聽進去了
]]> Sat, 19 Nov 2011 13:18:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170146#170146 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 依照去年的里程(同一折返點),里程稍短1.655K. 華... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170145#170145 作者: 失意人
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 1:09pm

    依照去年的里程(同一折返點),里程稍短1.655K.
華中橋→華江橋3.05K→華中橋6.10K→中正橋8.79K→華中橋11.48K
華中橋→華江橋14.53K→華中橋17.58K→中正橋20.27K→華中橋22.96K
華中橋→華江橋26.01K→華中橋29.06K→中正橋31.75K→華中橋34.44K
華中橋→華江橋37.49K→華中橋40.54K→終點40.735K.
    當然,折返點或許不同;再加上起點是否在華中橋下,終點是否與去年相同,也無法推估.
   
]]> Sat, 19 Nov 2011 13:09:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170145#170145 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 自從上月底不自量力南寮半馬與三商巧福路連兩跑之後腳踝酸軟（好... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170143#170143 作者: sengsong
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 12:05pm

自從上月底不自量力南寮半馬與三商巧福路連兩跑之後腳踝酸軟（好像先是足弓緊繃造成腳踝不正常使力），
然後太魯閣半馬跑完後腳踝像是扭到一樣，又酸又無力，出力還會帶一些疼痛

本來想說還有兩週可以休養，這次初馬應該只需要考慮練習量大幅下降，後半段可能會很辛苦
上週末恢復進度很慢，還自己安慰自己還有一個禮拜可以休養，
沒想到一直到昨天晚上，走路時還沒感覺，跑步跑沒兩步就無力快要跪下去的感覺，
昨晚整晚掙扎，為了以後可以跑得更長更久，還是決定明天不跑了，
為了這次的初馬苦練了三、四個月，小心翼翼的抓自己的安全極限練習，
沒想到最後幾周，怎麼跑都不會累的假象，害我不自量力越級打怪，最後關鍵時刻破功..
都說放棄比堅持需要更大的勇氣，我以前都聽一聽算了，這一次才真的體會到。

想要問的是，如果沒有去賽場的話，有什麼管道可以退晶片的費用？

明天不太敢去賽場，就怕自己忍不住衝動就下場跑了....
]]> Sat, 19 Nov 2011 12:05:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170143#170143 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 張嘉佑艋舺馬的路線今年和去年不太一樣但是簡章上面是寫華中橋下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170140#170140 作者: TerryLinTW
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 10:30am

文章發表人 張嘉佑

艋舺馬的路線今年和去年不太一樣
但是簡章上面是寫

華中橋下 → 華江橋下，來回4趟，華中橋下 → 中正橋下來回三趟

而路線圖則是
華中橋→中正橋　四圈
華中橋→華江橋　三圈

請問路線是如何？
另外可否提供大概的里程位置？


這個問題我在九月初就已經提過了 (請看第一頁)
報名的網站上還沒改嗎Confused
]]> Sat, 19 Nov 2011 10:30:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170140#170140 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 艋舺馬的路線今年和去年不太一樣但是簡章上面是寫華中橋下 →... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170139#170139 作者: 張嘉佑
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 10:13am

艋舺馬的路線今年和去年不太一樣
但是簡章上面是寫

華中橋下 → 華江橋下，來回4趟，華中橋下 → 中正橋下來回三趟

而路線圖則是
華中橋→中正橋　四圈
華中橋→華江橋　三圈

請問路線是如何？
另外可否提供大概的里程位置？
]]> Sat, 19 Nov 2011 10:13:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170139#170139 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 本人也附議 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170138#170138 作者: ㄚ明
Subject: 9869
發表於： 2011-11-19 at 10:10am

本人也附議]]> Sat, 19 Nov 2011 10:10:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170138#170138 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 大家應該不會因為賽後的餐點,或'烤乳豬'... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170124#170124 作者: 陳俊興
Subject: 9869
發表於： 2011-11-18 at 10:37pm

大家應該不會因為賽後的餐點,或'烤乳豬'才報名的吧?
我想主辦單位有公告算是很負責了,地方性社團辦活動真的不簡單,應該多多給予支持與鼓勵.
好好享受當天跑馬的過程較實在.]]> Fri, 18 Nov 2011 22:37:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170124#170124 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 phchou 文章發表人 TerryLinTW 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170114#170114 作者: TerryLinTW
Subject: 9869
發表於： 2011-11-18 at 9:15pm

文章發表人 phchou

文章發表人 TerryLinTW

文章發表人 周天寶

艋舺長跑俱樂部訊息:11月20日艋舺馬拉松,因水利局不同意於現場烤豬,須於露營區實施 ,因露營區位置影響跑友領物及淋浴等活動動線,經開會決定,改以精緻衛生餐盒(蝦子.魚,雞腿---),對此造成跑友困擾,致十二萬分歉意,特此公告.


水利局昨天才行文主辦單位嗎?
這種事為什麼直到前兩天才公告呢?
公告在這裡有多少參賽者會知道?
我覺得很不尊重參賽者

看到這種情緒性的發言, 真的很無言, 沒有建設性, 又會讓認真的主辦單位心寒.
我覺得多用建議, 少用質疑會比較好. 


請問哪裡有情緒性的發言
身為一個參賽者不能對主辦單位的疏失表達不滿嗎

我只是一個跑友
我不知道舉辦一場馬拉松應該注意哪些地方
我真的不能給建設性的建議

雖然這只是小小的問題
沒有烤豬吃其實我也不是很在乎
我在乎的是處理事情的方法 -
開放報名前所有的流程就應該確認
而不是開跑前兩天才說這個不行那個不行

除非被水利局擺一道
]]> Fri, 18 Nov 2011 21:15:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170114#170114 2011 艋舺盃全國馬拉松路跑賽，簡章出來了!! : 文章發表人 TerryLinTW 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170113#170113 作者: phchou
Subject: 9869
發表於： 2011-11-18 at 9:02pm

文章發表人 TerryLinTW

文章發表人 周天寶

艋舺長跑俱樂部訊息:11月20日艋舺馬拉松,因水利局不同意於現場烤豬,須於露營區實施 ,因露營區位置影響跑友領物及淋浴等活動動線,經開會決定,改以精緻衛生餐盒(蝦子.魚,雞腿---),對此造成跑友困擾,致十二萬分歉意,特此公告.


水利局昨天才行文主辦單位嗎?
這種事為什麼直到前兩天才公告呢?
公告在這裡有多少參賽者會知道?
我覺得很不尊重參賽者

看到這種情緒性的發言, 真的很無言, 沒有建設性, 又會讓認真的主辦單位心寒.
我覺得多用建議, 少用質疑會比較好. 
]]> Fri, 18 Nov 2011 21:02:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9869&PID=170113#170113