跑者留言版 : 長跑要帶哪種補給品? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 長跑要帶哪種補給品? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 22:33:43 +0000 Thu, 22 Dec 2011 05:50:21 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9886 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 長跑要帶哪種補給品? : 謝謝分享! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=174000#174000 作者: brook384836
Subject: 9886
發表於： 2011-12-22 at 5:50am

謝謝分享!批准









]]> Thu, 22 Dec 2011 05:50:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=174000#174000 長跑要帶哪種補給品? : 文章發表人 炮炮榮小弟我為了這次要跑初馬開始做準備,想想... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=163301#163301 作者: wezom
Subject: 9886
發表於： 2011-09-12 at 1:58pm

文章發表人 炮炮榮

小弟我為了這次要跑初馬開始做準備,想想之前跑半馬的慘況我是需要帶補給品的
不知各位前輩有什麼意見給我?有人是說帶鹽片和power gel即可Thumbs Up
可是需不需要買什麼腰包放在裡面才好跑,不然放口袋有點怪怪的Dead
腰包要買哪種的好呢?Confused
我也是菜鳥一隻
今年七月剛參加星光馬....是我的初馬....平常每次的練習量也跟你差不多...
而且也沒天天跑....一星期大約三~四次左右
以參賽完(星光馬)的感想來說.....就靠大會的補給應該就夠了
所以我自己是覺得要先看你參加的補給是怎麼供應的....因為我沒買過鹽片啥之類的....所以無法給建議
但以跑步而言....我覺得身體配帶的東西越少越好~以上都是個人感覺啦~Tongue
]]> Mon, 12 Sep 2011 13:58:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=163301#163301 長跑要帶哪種補給品? : 沿途補給站即可..亞瑟士有出腰包可參考 1100左右 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=163271#163271 作者: 塑膠
Subject: 9886
發表於： 2011-09-11 at 10:15pm

沿途補給站即可..

亞瑟士有出腰包
可參考 1100左右
]]> Sun, 11 Sep 2011 22:15:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=163271#163271 長跑要帶哪種補給品? : 小弟我為了這次要跑初馬開始做準備,想想之前跑半馬的慘況我是需... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=162882#162882 作者: 炮炮榮
Subject: 9886
發表於： 2011-09-07 at 2:25pm

小弟我為了這次要跑初馬開始做準備,想想之前跑半馬的慘況我是需要帶補給品的
不知各位前輩有什麼意見給我?有人是說帶鹽片和power gel即可Thumbs Up
可是需不需要買什麼腰包放在裡面才好跑,不然放口袋有點怪怪的Dead
腰包要買哪種的好呢?Confused
]]> Wed, 07 Sep 2011 14:25:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9886&PID=162882#162882