跑者留言版 : 揪團【中秋夜練練139夜跑】 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 揪團【中秋夜練練139夜跑】 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 18:53:39 +0000 Tue, 20 Sep 2011 11:11:38 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9887 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 爽跑: 不用等他放棄這項運動就可幹掉他，他用走的場子就有可能了。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163947#163947 作者: F5
Subject: 9887
發表於： 2011-09-20 at 11:11am

爽跑:
       不用等他放棄這項運動就可幹掉他，他用走的場子就有可能了。]]> Tue, 20 Sep 2011 11:11:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163947#163947 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 文章發表人 F5偶看你的實力也不輸他里霧阿達仔。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163912#163912 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-19 at 10:27pm

文章發表人 F5

偶看你的實力也不輸他里霧阿達仔。
 

F5兄：

爽跑使用的是『自然戰勝法』，

即所謂不戰而屈人之兵。

目前爽跑要跑贏阿達仔似乎是不太可能，

但爽跑相信只要持續跑下去，

等哪天阿達仔放棄跑步這項運動時，

爽跑自然就贏了。LOLLOLTongueTongue

 
 
]]> Mon, 19 Sep 2011 22:27:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163912#163912 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 偶看你的實力也不輸他里霧阿達仔。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163890#163890 作者: F5
Subject: 9887
發表於： 2011-09-19 at 6:02pm

偶看你的實力也不輸他里霧阿達仔。]]> Mon, 19 Sep 2011 18:02:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163890#163890 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 文章發表人 F5 爽跑:哲偉星期六才被偶電35k，隔天他就恢復跑電你們。下星期要操到他軟腳。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163883#163883 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-19 at 4:53pm

文章發表人 F5

爽跑:哲偉星期六才被偶電35k，隔天他就恢復跑電你們。下星期要操到他軟腳。

 
依小弟的淺見：就算哲瑋一天跑個100公里，隔一天還是能夠用恢復跑電爽跑。。。
更何況，能有這機會被飛虎一哥電，也是爽跑的榮幸。Big smileLOL
 
]]> Mon, 19 Sep 2011 16:53:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163883#163883 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 爽跑:哲偉星期六才被偶電35k，隔天他就恢復跑電你們。下星期要操到他軟腳。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163865#163865 作者: F5
Subject: 9887
發表於： 2011-09-19 at 1:19pm

爽跑:哲偉星期六才被偶電35k，隔天他就恢復跑電你們。下星期要操到他軟腳。

]]> Mon, 19 Sep 2011 13:19:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163865#163865 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 文章發表人 F5爽跑: 電人的感覺是不是很爽。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163842#163842 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-19 at 9:16am

文章發表人 F5

爽跑:
       電人的感覺是不是很爽。
 
偶昨天是被阿達仔電的粉慘....
爽跑是跑到累的要屎，而達仔、哲瑋、博群三個人是連呼吸聲音都沒有，好像跑步是不用呼吸的A.........
爽跑會謹遵F5大哥的訓悔，努力一點練跑，改天把達仔電回來，再跟F5大哥您分享"電人"的感覺....TongueTongue
 
 
]]> Mon, 19 Sep 2011 09:16:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163842#163842 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 爽跑: 電人的感覺是不是很爽。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163834#163834 作者: F5
Subject: 9887
發表於： 2011-09-19 at 8:02am

爽跑:
       電人的感覺是不是很爽。]]> Mon, 19 Sep 2011 08:02:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163834#163834 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 爽跑: 沒錯！就是他。斗南田徑場或虎尾體育場傍晚也可見到他。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163678#163678 作者: F5
Subject: 9887
發表於： 2011-09-16 at 6:58pm

爽跑:
       沒錯！就是他。斗南田徑場或虎尾體育場傍晚也可見到他。]]> Fri, 16 Sep 2011 18:58:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163678#163678 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 文章發表人 F5這路線跟他里霧阿達仔夜跑似乎相同。 他里霧阿達仔... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163481#163481 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-14 at 3:53pm

文章發表人 F5

這路線跟他里霧阿達仔夜跑似乎相同。
 
他里霧阿達仔  <<<=  你說的是傳說中跑步來往員林與斗南之間的高手嗎?? 聽F5大哥您講才知道，原來他都趁月黑風高偷練練139夜跑TongueTongueTongue
]]> Wed, 14 Sep 2011 15:53:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163481#163481 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 這路線跟他里霧阿達仔夜跑似乎相同。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163371#163371 作者: F5
Subject: 9887
發表於： 2011-09-13 at 9:56am

這路線跟他里霧阿達仔夜跑似乎相同。]]> Tue, 13 Sep 2011 09:56:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163371#163371 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : TO：哈士騎 你可以10點在大太陽下跑步，而且還沒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163369#163369 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-13 at 9:50am

 

TO：哈士騎

 

你可以10點在大太陽下跑步，而且還沒什麼補給的狀況下跑了36公里。真是侯賽雷。。。要給你鼓鼓掌100讚。。。

這天氣我8點就必須躲在家裡。。。

 

 

TO：蓮霧兄

 

139的中彰段沒路燈也沒路肩，夜跑的確有些危險。但夜景真是不錯，邊跑邊看遠方的夜景與月色，而且還吹著涼涼的風，那個晚上越跑體力越好。因貪婪的享受著那種感覺，所以後來多跑了一點，真的是捨不得太早回家。

有機會還是會再去夜跑，只不過路線可能要調整一下。下次會改跑同安國小以南的路線，畢竟有路燈與路肩的地方安全性比較高。

 

和你一起跑真是愉快，謝謝你的飲料，歡迎有空常來跑。

 

TO：DENNIS

 

9月11日17:30那天沒看到你出現，沿路往彰化跑也沒遇到你，所以遇到黃牛ㄝ！下次那隻黃牛可能要自行處罰。。哈哈！TongueTongue

]]> Tue, 13 Sep 2011 09:50:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163369#163369 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 哈哈∼剛到家！ 謝謝爽跑大ㄟ一路陪跑，沒有把偶給海放掉．．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163324#163324 作者: 蓮霧ㄟ
Subject: 9887
發表於： 2011-09-12 at 7:50pm

哈哈∼剛到家！
謝謝爽跑大ㄟ一路陪跑，沒有把偶給海放掉．．．去程速度比較慢！回程速度快些！
回程時天色已黑且沒路燈，我說「大ㄟ您先跑我殿後，我這件衣服會反光，安全些！」
爽跑大ㄟ真是黑馬一匹．．．很強∼囋啦．．．
 
 
]]> Mon, 12 Sep 2011 19:50:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163324#163324 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 祝各位跑得愉快 今天的139自己一個人早上已跑過了! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163249#163249 作者: 哈士騎
Subject: 9887
發表於： 2011-09-11 at 6:28pm

祝各位跑得愉快
今天的139自己一個人早上已跑過了!
 
昨晚住老婆娘家(社頭),今早6:30由社頭清水岩出發,由7100步道上139乙線
再經西嶺國小-鳳山寺-8:00到達148路口
在路口等待今天參加南投慈善宮鐵人二項的朋友騎車經過
幫他加油後,8:30繼續往同安國小-中彰-彰南路-烏日
10:50終於回到烏日明道中學(到家)
剛剛google一下約36km,耗時3hr50分,連滾帶爬,終於完成心中多年的心願(我家至丈人家通貫),
本想涼爽的秋天已到來
只是今天早上天氣未免也太好了,10點過後太陽好大,跑步時都可以感受地面的熱氣往上竄,
心想如果能下點雨多好,果真回到家後12點半突然一陣大雨
雨也來得太慢了,可能是特地要"烤"驗我吧!
很開心完成這場烤驗!
]]> Sun, 11 Sep 2011 18:28:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=163249#163249 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 文章發表人 TerryLinTW當天晚上要去喝喜酒這次又沒跟上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=162942#162942 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-08 at 8:54am

文章發表人 TerryLinTW

當天晚上要去喝喜酒
這次又沒跟上Cry
 
這次我們先試RUN
當作下次夜跑的參考Wink
 
歡迎常一起練練139
 
 
 
 
]]> Thu, 08 Sep 2011 08:54:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=162942#162942 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 當天晚上要去喝喜酒這次又沒跟上 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=162918#162918 作者: TerryLinTW
Subject: 9887
發表於： 2011-09-07 at 10:53pm

當天晚上要去喝喜酒
這次又沒跟上Cry
]]> Wed, 07 Sep 2011 22:53:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=162918#162918 揪團【中秋夜練練139夜跑】 : 揪團【中秋夜練練139夜跑】 日期：9/11 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=162884#162884 作者: 爽跑
Subject: 9887
發表於： 2011-09-07 at 2:44pm

揪團【中秋夜練練139夜跑】Smile
 
日期：9/11

時間：傍晚17:30起跑

集合地點：同安國小安山分校（139與中山路交叉口）

跑步路線：1.第一段路線：17:30起跑，同安國小往北到中彰，來回約17公里。

          2.第二段路線：約19:00左右起跑(視第一段路線時間而提早或延後)，同安國小往北到西嶺國小，來回約17公里。

 

跑步、哈拉、邊跑邊賞月，9/11歡迎大家一起來139夜跑]]> Wed, 07 Sep 2011 14:44:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9887&PID=162884#162884