跑者留言版 : 我是阿牛 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑友自我介紹區 : 我是阿牛 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 01:28:54 +0000 Tue, 13 Sep 2011 12:38:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9911 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 我是阿牛 : 文章發表人 阿牛我是阿牛住土城 我想減肥目前體重96k... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163392#163392 作者: 阿杰
Subject: 9911
發表於： 2011-09-13 at 12:38pm

文章發表人 阿牛

我是阿牛住土城
我想減肥目前體重96kg
平常只有騎單車最近想跑步減肥讓自己更健康

 
阿牛兄,
 
小弟也住土城,平常都在土城綜合運動場繞圈圈,最近出沒時間都在AM5~7,有空常來跑步健身!!Wink
]]> Tue, 13 Sep 2011 12:38:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163392#163392 我是阿牛 : 阿牛你好，我是土城慢跑林進財，歡迎一起來慢跑。土慢活動訊息：... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163387#163387 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 9911
發表於： 2011-09-13 at 10:59am

阿牛你好，
我是土城慢跑林進財，歡迎一起來慢跑。
土慢活動訊息： http://tcja.taipeimarathon.org.tw/activity.htm
留言版： http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_topics.asp?FID=42
每周三、五 下午6:30~8:00 綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練，約10k，歡迎同好參加。
雖然我因為在竹北上班，從來沒參加過三五晚上的活動。
有興趣的話，到土慢留言版留個言吧

]]> Tue, 13 Sep 2011 10:59:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163387#163387 我是阿牛 : 阿牛: 謝天任老師說:騎車無助於減肥。跑步在土城有許多高人，慢慢來，一年減10公斤沒問題。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163370#163370 作者: F5
Subject: 9911
發表於： 2011-09-13 at 9:52am

阿牛:
        謝天任老師說:騎車無助於減肥。跑步在土城有許多高人，慢慢來，一年減10公斤沒問題。]]> Tue, 13 Sep 2011 09:52:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163370#163370 我是阿牛 : 我是阿牛住土城我想減肥目前體重96kg平常只有騎單車最近想跑步減肥讓自己更健康... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163366#163366 作者: 阿牛
Subject: 9911
發表於： 2011-09-13 at 9:40am

我是阿牛住土城
我想減肥目前體重96kg
平常只有騎單車最近想跑步減肥讓自己更健康

]]> Tue, 13 Sep 2011 09:40:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9911&PID=163366#163366