<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : L.S.D.練跑</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : L.S.D.練跑</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Wed, 13 May 2026 10:45:32 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Fri, 16 Sep 2011 16:40:19 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9917</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>L.S.D.練跑 : 郭老師：午安！　　我也來試試看，能跑多少算多少。   </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163665#163665</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2683" rel="nofollow">hkp</a><br /><strong>Subject:</strong> 9917<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-16 at 4:40pm<br /><br />郭老師：午安！<br>　　我也來試試看，能跑多少算多少。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 16 Sep 2011 16:40:19 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163665#163665</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>L.S.D.練跑 :  文章發表人 阿德 預祝先生105圈達陣 ,希望颱風不要來攪亂. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163491#163491</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2" rel="nofollow">Guests</a><br /><strong>Subject:</strong> 9917<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-14 at 7:28pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿德</strong></em><br /><br /><DIV>預祝先生105圈達陣<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /> ,希望颱風不要來攪亂.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" /></DIV><DIV></td></tr></table> </DIV><DIV><FONT size=3>阿德兄:晚安!</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 週日(09/11)清晨,在某大學已完成4~8跑道,各20次的遊戲,共計約43.77K.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 您的用意就是再加五圈.好吧,試試看哦!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本週六,颱風頂多是決定是否來台的時機,還不至於影響跑步.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 先生 - 2011-09-23 at 7:42pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 19:28:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163491#163491</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>L.S.D.練跑 : 預祝先生105圈達陣 ,希望颱風不要來攪亂. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163488#163488</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 9917<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-14 at 6:03pm<br /><br />預祝先生105圈達陣<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /> ,希望颱風不要來攪亂.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 18:03:04 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163488#163488</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>L.S.D.練跑 : 利用100/9/17永和慢跑在台北市師大分部(羅斯福路上)的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163487#163487</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2" rel="nofollow">Guests</a><br /><strong>Subject:</strong> 9917<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-14 at 5:56pm<br /><br /><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 利用100/9/17永和慢跑在台北市師大分部(羅斯福路上)的10K測試團練機會,我將玩一次LSD(希望至少有三位數字的基本圈數).<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /> <DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有興趣的朋友,一起來試試吧!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley31.gif" height="17" width="45" border="0" alt="Hug" title="Hug" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>崑鵬兄:晚安!</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要不要,一起來試試.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 先生 - 2011-09-18 at 3:07pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 17:56:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9917&amp;PID=163487#163487</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>