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  <title>跑者留言版 : 新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD</description>
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  <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 21:14:49 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD : 我覺得對跑馬拉松有興趣都可以參加，有些基礎概念，報名費雖然貴...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2462" rel="nofollow">阿偉Hsiao</a><br /><strong>Subject:</strong> 9924<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-17 at 9:04pm<br /><br />我覺得對跑馬拉松有興趣都可以參加，有些基礎概念，報名費雖然貴但也有送不錯且高於市價的贈品，<div>我已經跑過馬拉松了還是有報名，想聽聽專業老師(如許績勝老師)的一些跑步知識~</div>]]>
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   <pubDate>Sat, 17 Sep 2011 21:04:30 +0000</pubDate>
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   <title>新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD : 聽說是教一些核心肌力訓練課程,以及跑進3小時內要練哪些!  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9924&amp;PID=163744#163744</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 9924<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-17 at 8:44pm<br /><br />聽說是教一些核心肌力訓練課程,以及跑進3小時內要練哪些!]]>
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   <pubDate>Sat, 17 Sep 2011 20:44:25 +0000</pubDate>
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   <title>新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD : 我們不是常常報名參加馬拉松跑步活動嗎 ? 若他們是在訓練提升跑友的跑步速度，則會視情形再決定參加與否。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9924&amp;PID=163726#163726</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1385" rel="nofollow">野馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 9924<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-17 at 4:48pm<br /><br />我們不是常常報名參加馬拉松跑步活動嗎<DIV></DIV>?&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<DIV>若他們是在訓練提升跑友的跑步速度，則會視情形再決定參加與否。</DIV>]]>
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   <pubDate>Sat, 17 Sep 2011 16:48:13 +0000</pubDate>
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   <title>新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD :   既然有興趣就去吧！主辦單位總不會直接叫你去跑個馬拉松，有機會就去參加吧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9924&amp;PID=163668#163668</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3030" rel="nofollow">KHOO</a><br /><strong>Subject:</strong> 9924<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-16 at 4:53pm<br /><br />既然有興趣就去吧！主辦單位總不會直接叫你去跑個馬拉松，有機會就去參加吧]]>
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   <pubDate>Fri, 16 Sep 2011 16:53:13 +0000</pubDate>
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   <title>新手該參加馬拉松訓練營嗎?XD : 嗨各位跑馬長輩們好小弟大熊算是個新手很想嚐試征服一下馬拉松的滋味!!今天看到臉書...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9924&amp;PID=163583#163583</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4124" rel="nofollow">bear801</a><br /><strong>Subject:</strong> 9924<br /><strong>發表於：</strong> 2011-09-15 at 10:13pm<br /><br /><font size="3">嗨各位跑馬長輩們好<br>小弟大熊算是個新手<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><br>很想嚐試征服一下馬拉松的滋味!!<br>今天看到臉書 亞瑟士有辦馬拉松訓練營<br>請問一下建議參加看看嗎<br><br>多謝指教囉<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /><br></font><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 15 Sep 2011 22:13:08 +0000</pubDate>
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