跑者留言版 : 真菜鳥與新兵報到 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 真菜鳥與新兵報到 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 00:03:19 +0000 Mon, 06 Feb 2012 11:06:38 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=9990 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 真菜鳥與新兵報到 : 永正:午安! 既已報名初馬,又已尋妥帶(陪)跑者,就得維... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=178310#178310 作者: Guests
Subject: 9990
發表於： 2012-02-06 at 11:06am

永正:午安!

    既已報名初馬,又已尋妥帶(陪)跑者,就得維持健康的全身;千萬不要過度練跑.依您的體型,就算全程用大步快走,也有可能在時限內返航.]]> Mon, 06 Feb 2012 11:06:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=178310#178310 真菜鳥與新兵報到 : 我是新手叫：老鍾，還沒報到就看到您的發言，很覺感動！我受到您很大的鼓勵！謝謝！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=166160#166160 作者: long007tw
Subject: 9990
發表於： 2011-10-12 at 1:08pm

我是新手叫：老鍾，還沒報到就看到您的發言，很覺感動！我受到您很大的鼓勵！謝謝！Cry

]]> Wed, 12 Oct 2011 13:08:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=166160#166160 真菜鳥與新兵報到 : 感謝大家的鼓勵! 很迫不及待跟大家一起跑!!! 當然，不用等我，我會慢慢的跑啦!!! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165573#165573 作者: 阿正
Subject: 9990
發表於： 2011-10-06 at 1:28pm

感謝大家的鼓勵! 很迫不及待跟大家一起跑!!! 當然，不用等我，我會慢慢的跑啦!!!Wink

]]> Thu, 06 Oct 2011 13:28:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165573#165573 真菜鳥與新兵報到 : 永正好:歡迎你加入永慢，我是從跑運動場400公尺一圈肚子就痛的人. 慢慢的跑至目前的狀況.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165400#165400 作者: 張麗華
Subject: 9990
發表於： 2011-10-05 at 2:32pm

永正好:歡迎你加入永慢，我是從跑運動場400公尺一圈肚子就痛的人.

慢慢的跑至目前的狀況.
]]> Wed, 05 Oct 2011 14:32:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165400#165400 真菜鳥與新兵報到 : 永正好:歡迎你加入永慢，很高興你測五千當天，我是領隊，看到你... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165110#165110 作者: 阿里山小雪
Subject: 9990
發表於： 2011-10-03 at 7:45pm

永正好:歡迎你加入永慢，很高興你測五千當天，我是領隊，看到你跑得那麼認真，除了測驗，還加了不少里程，一定會愈跑愈好!
]]> Mon, 03 Oct 2011 19:45:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165110#165110 真菜鳥與新兵報到 : 歡迎永正！ 第一次來參加台大團練就遇到颱風雨，恭喜你啊。也... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165053#165053 作者: 彰小孩榮裕
Subject: 9990
發表於： 2011-10-03 at 12:15pm

歡迎永正！
第一次來參加台大團練就遇到颱風雨，恭喜你啊。也恭喜過了獅子頭一關。
看你的跑馬壯志讓我深有共鳴，
「原本計畫50歲之年，完成很多不一樣的事，以後可以向孫子臭蓋」，
我一年半前加入永慢也幾乎是同樣想法，只是「孫子」改為女兒而已。
有一心得分享給你，
當我覺得可以邀請老婆女兒來看我跑馬英姿時，
發生了曲折，
我老婆前後共三次來馬場終點等我，這三次我都跑爆了。
我女兒唯一一次在路上加油，就看到我用走的。
哎~~~~
但我相信，回到終點，就是勇猛活過的證據。哈哈。
祝你一尾活龍！
]]> Mon, 03 Oct 2011 12:15:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=165053#165053 真菜鳥與新兵報到 : 歡迎加入永慢大家庭。 很久很久以前，老師就拿古人的話訓我們... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164805#164805 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 9990
發表於： 2011-09-30 at 7:15pm

歡迎加入永慢大家庭。
很久很久以前，老師就拿古人的話訓我們：有志者，事竟成。關於全馬、113、226，絕非遙不可及的夢想，一步一腳印，很快就會實現。個人的鐵人初年就是2006年，第一場為4月8日在墾丁玩113，第二場第三場似係五月的鯉魚潭、六月的翡翠灣，九月底就幸運的在關門前踏上226的終點。
當然，成功不會從天上掉下來。一分耕耘，一分收穫。流傳千古的話，自有其理。
]]> Fri, 30 Sep 2011 19:15:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164805#164805 真菜鳥與新兵報到 : 是的! 班長，我會05:30到先暖身5K! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164791#164791 作者: 阿正
Subject: 9990
發表於： 2011-09-30 at 4:23pm

是的! 班長，我會05:30到先暖身5K!Smile]]> Fri, 30 Sep 2011 16:23:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164791#164791 真菜鳥與新兵報到 : 劉兄: 千萬不要被新訓班長嚇到 他只大尼一歲 快酸~~~~~~~~~~... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164782#164782 作者: 步行者
Subject: 9990
發表於： 2011-09-30 at 3:23pm

劉兄:
 
千萬不要被新訓班長嚇到
 
他只大尼一歲LOL
 
 
 
快酸~~~~~~~~~~
]]> Fri, 30 Sep 2011 15:23:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164782#164782 真菜鳥與新兵報到 : 記得明天(10/1)早上6:15到台大運動場測五千! 新訓中心班長留... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164776#164776 作者: 獅子頭
Subject: 9990
發表於： 2011-09-30 at 2:43pm

記得明天(10/1)早上6:15到台大運動場測五千!
 
新訓中心班長留
]]> Fri, 30 Sep 2011 14:43:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164776#164776 真菜鳥與新兵報到 : 歡迎劉兄參入永慢團隊，很快的尼會發現怎麼實際進度比預定超前那麼多，可能明年全馬、113、226就一起上手... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164775#164775 作者: 芳村
Subject: 9990
發表於： 2011-09-30 at 2:28pm

歡迎劉兄參入永慢團隊，很快的尼會發現怎麼實際進度比預定超前那麼多，可能明年全馬、113、226就一起上手Wink]]> Fri, 30 Sep 2011 14:28:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164775#164775 真菜鳥與新兵報到 : 我叫劉永正，4年9班的"老"菜鳥, 昨天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164772#164772 作者: 阿正
Subject: 9990
發表於： 2011-09-30 at 2:03pm

我叫劉永正，4年9班的"老"菜鳥, 昨天剛向理事長報名參加永慢。
 
原本計畫50歲之年，完成很多不一樣的事，以後可以向孫子臭蓋.所以，50歲完成人生第一場半鐵，但是之後受了傷，也斷過肋骨，直到51歲的今年3月完成第一場自行車賽(北海岸)，上周日才完成人生第一場10K路跑, 夠菜鳥吧!!
 
跑完10K, 燃起跑完2011富邦半馬的信心，所以，我加入永慢!! 如此，我更有信心的相信明年我能完成我人生第一場全馬，(後年則是113K鐵人, 大後年則是226K鐵人: 哈哈，這兩項目標要看明年的情況而定)。
 
我也相信跑齡未滿周歲的我，以後絕對不可能是最快的跑者，但我希望有一天我會是最老的跑者。Wink
 
有賴諸前輩的幫忙與指導了!!!Clap
]]> Fri, 30 Sep 2011 14:03:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9990&PID=164772#164772