5月22日大陸甘肅「黃河石林山地越野賽」事故。因為氣温驟降中途失溫，在海抜兩千米無人區搶救不及，172名百K參賽者21死8傷，死亡率12%。

最讓外界痛心，除了大陸頂尖馬拉松選手「梁晶」遇難，大陸「殘運會」冠軍聾啞跑者「黃關軍」連救命都叫不出口，好友們哭成一團；今年安徽長三角山地馬拉松賽冠軍的「安徽一哥曹鵬飛」意外喪命。

有人質疑為何不直接自救先退賽？其他經驗豐富的老手們都這明白，對於這些身經百戰的「大咖」選手來說，運動精神大於一切，等到判斷該終止時已經來不及。另外，也有下列幾點值得注意的事項…….

2019年11月10日「美濃橙香蜜超級馬拉松」全程45公里。今年第五屆了，我第一次參賽。很難得與超馬碩傑鄒雙喜兄合拍終點照。

賽前一天夜宿獅子山社區發展協會。感謝主辦人張玉廷兄連床鋪都準備好了。當天05:30起跑、9K先經竹子門老電廠、14K上新威苗圃經台28線右轉，路邊小招牌寫著「上茶頂上」心頭大驚！差一點回頭棄賽。

幸虧好友相互鼓勵、緩和情緒。最後龜速上山，抵達「百年老桑樹」拍照存証再折返。心中想起兩年前初訪茶頂山被嚇到的往事。回顧2017年8月19中鋼與大華慢跑合辦「茶頂山越野團練」。兩個月前先進行「龍肚國小至茶頂試跑」。阿娘喂，試跑之後兩腿發軟，趕快申請團練當天，改為「補給員志工」不必再跑。

茶頂山是龍肚八景之一，標高457米。沿途有土地公廟、法師寺、出雲寺直到百年茄苳樹。下山之後經過龍肚國小逐步進入坦途經廣九街口、勸花堂、原香園路口回終點。

總之，能安全回到終點自己也鬆了一口氣。檢視本身體能及心理現況，似乎比兩年還要堅強。心中一陣温暖，也特別感謝玉廷、雙喜兄，以及沿途服服志工、偕同奮鬥、相互鼓勵的跑友。

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