跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 最後 10 文章數 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 05:05:23 +0000 Thu, 05 Dec 2019 23:55:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 30 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_topic_feed.asp?FID=42 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 土城慢跑俱樂部留言版 : 【賽事資訊】2020.03.29 基隆馬拉松 (五分山) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=22715&PID=287098#287098 作者: k2143
Subject: 【賽事資訊】2020.03.29 基隆馬拉松 (五分山)
發表於： 2019-12-05 at 11:55pm



您好，以下是『 2020 基隆馬拉松 (五分山) 』的活動資訊

提供給貴會參考，並誠摯邀請貴會會員報名參與！謝謝∼


報名網址及活動簡章：https://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=4099


一、賽事簡介：三月有了初春的味道，2020就從基隆暖暖出發，讓我們攻頂五分山！

主辦單位基隆市忠孝獅子會已舉辦多年馬拉松賽事，賽事各項規劃及補給之經驗相當豐富廣受跑友肯定，歡迎跑友們踴躍報名參加。

二、活動日期：109年3月29日（星期日）上午 7：00

三、競賽地點：基隆市暖暖運動公園（高速公路北上者於2.5K處出暖暖交流道）

四、競賽項目：全程馬拉松、半程馬拉松、健康組/ 9KM


詳細賽會資訊請洽報名網頁公告

若有打擾之處請多見諒，謝謝~


編輯者 k2143 - 2019-12-06 at 12:21am]]> Thu, 05 Dec 2019 23:55:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=22715&PID=287098#287098 土城慢跑俱樂部留言版 : 【歡迎參加】11/25為癌而跑 公益路跑活動 ((免費)) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21744&PID=281441#281441 作者: Missin
Subject: 【歡迎參加】11/25為癌而跑 公益路跑活動 ((免費))
發表於： 2017-10-26 at 10:15am

11/25(六)為癌而跑 公益路跑活動

第一屆路跑報名起跑囉!!!🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
這次5K微路跑，門檻較低但又具有挑戰性，邀請各位一同共襄盛舉，跑出健康，跑出活力，跑出熱情 與癌友們一起熱血

吧!!🙋‍♀️
→→→報名：https://goo.gl/t3nQQm

📅活動日期：2017年11月25日(六) 
🕗活動時間：上午8:30-12:00 (8:30-10:00報到、10:30起跑)
⛳活動地點：大佳河濱公園(九號水門廣場)
👥報名資格：癌症病友及家屬優先報名
📚報名費用：報名的朋友需攜帶一書本，於現場服務區領取物資時，同時進行捐書
(名額有限，歡迎踴躍報名！)

活動諮詢專線：02-2717-1986 高小姐、02-2719-8555蔡小姐

]]> Thu, 26 Oct 2017 10:15:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21744&PID=281441#281441 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272138#272138 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-31 at 2:58pm

明男跑友:
感謝你.還沒忘記我.我也經常看到你跑得飛快.叫不住你.你年輕我很多.大好馬拉松前途.我祝福你.
謝謝大家.祝福大家!就此封筆.封鞋.封腳囉!
但是我在本會的義務會盡責負責.有事可以找我.盡可能完成.謝謝.
**大熱天跑步要小心多喝水.


編輯者 toptide - 2016-07-28 at 8:46am]]> Thu, 31 Dec 2015 14:58:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272138#272138 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272136#272136 作者: 蔡明男
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-31 at 2:12pm

陳大哥加油!
民國 100 年的台灣祈福 100 km，在痛苦的百公里單程賽道上，有賴於大哥您慷慨提供一包擦勞滅，有效緩解小弟嚴重抽筋的雙腿，最後得以順利完賽，至今仍感恩不已。
小弟現今跑馬雖不若數年前瘋狂，但今年仍出賽 12 場。陳大哥計畫減少跑量，卻也未必要完全封腳。希望將來還能在馬場上看見您奔跑的英姿。
最後祝大哥闔家平安，萬事如意。
]]> Thu, 31 Dec 2015 14:12:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272136#272136 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272130#272130 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-31 at 11:15am

104/12/31:星期四.晴天..
**曾幾何時.平常在家.我都不穿那種跑步的運動衫的.如今天天穿.愛穿得很.真是差好多.
**曾幾何時.看到南賁女俠和北戴女俠.經常得獎.才知道他們付出的努力和辛勞比我們多.
**曾幾何時.看到本會國鴻年紀不小竟然也健步如飛.才了解他每天練跑至少15公里.
**曾幾何時.連松只比我起跑半年而已.如今卻快300馬了.真是馬拉松的狂人.
**曾幾何時.我的居家服只有少數幾件.如今居家外出都可以穿的衣服已經有100多件.
**曾幾何時.我家屬於我的獎盃根本沒一個.如今也累積十座之多.
**曾幾何時.我的完成獎牌也完全沒有.如今也琳瑯滿目的有100多個.相當有回憶價值.
**曾幾何時.我的一雙運動鞋只是用來打網球穿的.沒想到跑了馬拉松以後.運動鞋損耗很嚴重.常常要修補和購買.而且價格不斐.
**曾幾何時.我認為跑步只是跑步.沒想到箇中知識還真多.而且還會抽筋走不動.甚至於還會熱衰竭.還會送命!真的要小心.
**今天是國曆104年最後一天.也是我在這裡寫跑步運動日記的最後一次.明年明天開始封筆了.
**非常感謝經常看我拙作的好朋友.祝福大家身體健康平安快樂.能跑得繼續跑.加油!加油!
**祝大家新年快樂.永遠健康快樂!
**172.495公里]]> Thu, 31 Dec 2015 11:15:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272130#272130 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272124#272124 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-31 at 10:23am

104/12/30:星期三.陰雨天
**濕冷的天氣很不喜歡出門.運動也缺乏便利性.最好是躲在家裡.
**曾幾何時我上樓梯的時候雙腳不太聽使喚.但是跑馬拉松以後可以健步如飛.
**曾幾何時我打網球的時候手部力量太弱.打不強勁.但是如今可以強勁不已.
**曾幾何時我跑步沒多久.五臟六腑開始不舒服.如今卻可以跑上幾小時都沒問題.
**曾幾何時我屬於宅男的足不出戶.如今早已跑遍全省各名勝.甚至於外島各地.
**曾幾何時我的朋友寥寥無幾.認識我的人也很少.如今互相認識的跑友很多很多.感恩.
**曾幾何時我的體重無法下降衣褲逐漸穿不下.如今每件都很合身.有些還要縮窄.
**曾幾何時我對馬拉松是門外漢.如今卻可以侃侃而談.
**曾幾何時我看別人跑馬拉松都露出笑容.我以為很好玩.沒想到那都是在騙人的.我卻甘願被騙5年10個月.
**曾幾何時我以為跑馬拉松就是跑步而已.沒想到還要交報名費.甚至於還會碰到詐騙集團.怎會醬?
**曾幾何時我以為年輕人都很會跑跑很快.沒想到也有很多少年人用走的跑不動了.
**曾幾何時我都認為胖子跑不動.沒想捯我經常跑輸他們.
**曾幾何時我都以為漂亮的女生只會看電影逛街.沒想到如今來比賽跑很快的比比皆是.而且會讓男生精神為之大振不已.這是非常好的現象.
**曾幾何時.我都認為自己會跑到80歲才退休.沒想到這麼快就要打退堂鼓了.內心非常不捨.
**曾幾何時.看到很多跑友受傷不能跑了.很慶幸的是自己跑200場之後依然健康依然很有活力.感恩
**曾幾何時.我已經習慣每天寫跑步運動日記.沒想到在今年年底就要像茱莉葉說的"要封筆了".
**曾幾何時.在比賽時跟跑.陪跑的夥伴們大家歡笑談天.如今而後.大家各奔東西了.祝福大家跑得健康快樂.
**172.495公里]]> Thu, 31 Dec 2015 10:23:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272124#272124 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272032#272032 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-29 at 12:36pm

104/12/29:星期二.陰天
**自從跑馬拉松比賽以來.經常過著很規律又戰戰兢兢的生活.因為要練跑.還要看著報名資料.又不能漏掉想要去跑的場次.快到的時候還要了解路線怎麼去到會場.東西有沒有齊全?重要的是身體的調適和練跑的量夠不夠.
**如今我已經跑完200場了.放輕鬆了.不再那麼忙碌了.好愉快.都去打網球.也沒有缺少運動.只是方式不一盎.
**所以跑到200場.跑到2015年底.2016年以後就休息了.我會給大家加油的.祝福大家.也謝謝很多跑友的協助.感恩.
**所以日記也寫到12/31就完結篇了.謝謝大家.
**172.495公里.]]> Tue, 29 Dec 2015 12:36:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272032#272032 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272011#272011 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-28 at 3:52pm

104/12/28:星期一.陰雨天轉晴
**冬天的早上特別好睡.自然醒到7點正.真是難得的輕鬆日子.
**有聽到球場的喧鬧聲.我還是依然故我的安睡一番.
**記得比賽的第二年.很瘋狂地到處東征西討.曾經有三場是搭飛機趕連日馬的.其中從花蓮跑完搭飛機趕回台北跑基隆.從陽明山跑完待飛機趕去跑台東.從新竹跑完搭飛機趕去跑澎湖.真是瘋了.
**172.495公里.

]]> Mon, 28 Dec 2015 15:52:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=272011#272011 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=271970#271970 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-27 at 7:57pm

104/12/27:星期日.陰雨天
**又是不小的雨下著下著.冬天的雨特別濕冷不好受.高雄.屏東.南投.嘉義都有馬拉松比賽.還好都是南部的.應該沒下雨.要是北部就慘了
**沒有參加比賽的日子真是逍遙快樂.也祝福今天本會會友去泡溫泉練跑快樂健康.
**回顧頭一年的拼命樣子和累得半死的情況.不堪回首.跑到前30場還一直決定下次不要跑了.
**但是跑完又忘了繼續報名.於是這種我感覺痛苦的經驗一直沒辦法改變.真是我很不願意見到的.要是我能像國鴻連松有多好.只有自嘆不如的分.
***172.495公里.]]> Sun, 27 Dec 2015 19:57:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=271970#271970 土城慢跑俱樂部留言版 : 104.12月的跑步及運動紀實 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=271944#271944 作者: toptide
Subject: 104.12月的跑步及運動紀實
發表於： 2015-12-26 at 11:20am

104/12/25:星期六.晴天
**今天打網球.很快樂.
**從101場到180多場的時候.心裡沒有其他打算.只是一直報名跑下去.但是到接近200場的時候有很多聲音要我休息休息了...
**比賽期間總共有5年10個月.有70個月的時間.跑過金門.澎湖.綠島.花蓮.台東.高雄.台南.嘉義.雲林.南投.台中.宜蘭.彰化.屏東.苗栗.新竹.桃園.新竹.基隆.台北.幾乎每個縣市都去跑過.所以要不是跑馬拉松比賽.這些地方我真的很難得去到那麼遠的深度旅遊.
**很多人勸我去國外跑一跑.哈哈.暫時沒空.
**172.495公里.]]> Sat, 26 Dec 2015 11:20:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=19397&PID=271944#271944