|
小雞美媚 |
發表回應 
|
頁面 <1 260261262263264 323> |
| 作者 | |||
肉莉 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 小雞美媚發表於： 2013-06-14 at 5:27pm |
||
不知道大家在"阿甘嘉年華"體驗組中如何拉住您看不見的夥伴前進?
拉呀,就他一端我一頭拉住線端盡情往前衝!
是嗎? 跟您說~這樣很危險!
 在2008阿甘環台路跑活動,我溫柔拉起線頭的一端他悄悄的牽起另一端的線尾.
跑阿跑地,他(視障跑者)突然告知我如何當一位稱職的陪跑員?
他說陪跑者需不斷告知視障跑友,前方地面坡度起伏變化,例如:前面500公尺前都是平路 or 前面100公尺後有上坡 or 再過200公尺會碰到下坡...等等.
最重要的是在轉彎的關鍵時刻要事先知會跑者讓他們心理有準備,否則可能會發生兩造雙方撞成一堆的窘況.
最後,陪跑者與視障跑者的默契是需要長期陪養,才能克服長距離路跑中所有發生許多的突發狀況.
 |
|||
 |
|||
|
馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-14 at 5:31pm |
||
到大山背來,你就知道了喔! 馬丁  |
|||
|
|||
|
noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-15 at 9:03pm |
||
咳咳...今天聊了老半天...竟然忘了跟馬丁哥要詳細地址...唉呦我的媽呀! 別叫我在大山背跑了超馬還沒找到...
 編輯者 noonrain - 2013-06-15 at 9:04pm |
|||
|
|||
|
肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 10:27am |
||
我喜歡跑台中縣市舉辦的馬拉松賽事,因為台中被建設得非常美麗為其一,然後過去參賽的歷史經驗(兩次台中市,一次台中港)都是美好的回憶為其二,然而很少人知道小雞曾經在台中上過班也住了一小陣子為其三。
就這樣又胡里胡塗的給它電腦按鍵按下去,還趕了早場買了早鳥票。後悔嗎? 不會啦! 高興嗎?還好囉! 下次還會再報名嗎? 傻孩子,當然是要蒙著頭綁著眼,慘慘給它海帶切兩塊,滷蛋叫一顆? 呼!寫錯了,都要怪小雞今個兒給曬昏了。我是說當然是要挺大台中挺大腳丫,曬得很讚啦! 梅總,吳董 & 米勒是誰? 是本屆岱宇盃賽事的執行長還是大會裁判嗎? 嘻!他們與籌辦單位無關,只是3位與賽的素人跑者,卻是跟執行長的頭銜有關,一位(吳董)是小雞的好友是大屏東地區零售批發大盤商負責人,另兩位梅總&米勒是吳董生意往來的知名廠商負責人,三個人有著密切的生意關係,進出貨之間常常都是幾十幾百萬的金錢在移轉。 “今日我是地主隊,有主場優勢,這攤算我的” 賽前一天在著名的”阿秋大肥鵝”餐廳那位瘦身有成帥氣十足的 米勒這樣說。 “阿!盡量喝,我也算是半個台中人,今晚喝多少都算在我頭上” 喝酒不眨眼的梅總這樣吆喝! 這一晚當杯酒盡歡美食盡興時分,筆者望著3位年齡相當立場對立卻能藉著跑馬的牽線打破蕃籬,讓利益建立於彼此的關心和信任上。使筆者想到這樣一句話”下對注,贏一局;跟對人,贏一生” 。 編輯者 肉莉 - 2013-06-21 at 10:29am |
|||
|
|||
|
cslu
Senior Member
註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 11:50am |
||
|
原來ㄚ計前一天喝很多,難怪在10出頭K看到ㄚ計臉很紅.............. |
|||
|
|||
|
肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 5:18pm |
||
泥有看到我哦?
一定是平時照片PO太多了,半路都會有跑友來相認
 昨天最特別的相認是,跑到約18公里上坡處,小雞看到2隻打扮時髦的蜘蛛俠
一紅一黑的,我忍不住喊了一聲"阿!蜘蛛俠耶!"
不喊還好,那隻紅的回過頭回我:"莉莉小姐您好!"
 |
|||
|
|||
|
新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 6:14pm |
||
|
嘿嘿我昨天也有看到健康美麗的阿計
好開心啊太開心啦
嘻嘻也有看到林大哥
總之見到您們就素粉開心
 |
|||
|
新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
|||
|
|||
|
肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 7:34pm |
||
我也有看到新竹阿信弟弟呢
黝黑的皮膚高大的塊頭好遠就認出來
跟數年前一個樣,都沒變!
怎麼來跟阿計相認的都是"新竹幫"?
|
|||
|
|||
|
肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 7:35pm |
||
梅總, 吳董 & 米勒 (2013台中岱宇盃事記) 我們住在離會場不到
藉由跑馬達到歡樂的氛圍,透過跑馬聽到素人一步一腳印的感人故事,經歷跑馬讓自己的情緒更加細膩感性。而這一切的收獲既豐碩又富價值,這一切的快樂是苦盡又甘來,而這一切也只有跑馬人才會有的特殊體會！ 東海大學前 我很高興我沒有貪心,我很高興我是一匹沙場老馬,當危急存亡的關鍵時刻我迅速的起動救命機智,我學起在日本看到的日本女生- 慢慢跑,慢慢愰,輕鬆抵達終點! 頂住了烈日,撐過了高溫,在文心路三段右轉進台灣大道前,我興奮的吶喊起”加油!加油!加油!” 是慶祝,是高興,是感動,更是激動! 走過這條辛苦路,思路豐沛的小雞又想起一句話作為文章的Ending! 編輯者 肉莉 - 2013-06-18 at 8:24am |
|||
|
|||
|
石頭觀
Senior Member
註冊日期: 2011-07-25 線上狀態: 離線 文章數: 249 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 9:30pm |
||
|
阿計,
昨天早上新竹來了一場小雨. 難道台灣大道還是日光大道一條? 當然啊, 不管是刮大風, 下冰笣或是沙塵暴, 艷陽天, 一定都難不倒我們的阿計囉!! 帶著崇拜眼神的石頭
|
|||
|
常長跑, 慢漫跑.
|
|||
|
|||
|
發表回應
|
頁面 <1 260261262263264 323> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項
