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挑戰台東２２６(不知死活的一群人) |
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民間公證人陳永星 
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
 文章選項
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 主題: 挑戰台東２２６(不知死活的一群人)發表於： 2010-09-17 at 8:56am |
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台灣第一鐵(20060929)，最後讓願意完成者，即令超過時限，也發給證書。本項活動，為熱情的民間社團主辦，毫無官僚氣息，應不會如同日本國人之分秒不差，預期會有濃厚人情味。台灣的馬拉松，就算路協主辦者，亦經常有逾時完成者。當然會超過時限，絕非參與者所願，祝福大家都順利於關門前到達終點，接受歡呼與喝采。
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阿Jay
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項
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發表於： 2010-09-17 at 9:20am |
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土慢七鐵人 可別因為永星大哥這麼說就懈怠了 大家加油站! |
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四亮
新手上路 
註冊日期: 2010-09-16 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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發表於： 2010-09-17 at 5:40pm |
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23 ~ 27 C
S - 90 min B - 375 ~ 390 min R - 275 ~ 300 min1+t2 T1+T2 - 10min Total - 750 ~ 800 min 預祝 達標 |
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szu-liang
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
文章選項
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發表於： 2010-09-18 at 3:50pm |
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四亮大哥的標準太高了啦
我只求能完賽 最好在17小時之內... |
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土慢大川
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野馬
Senior Member
註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
文章選項
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發表於： 2010-09-18 at 6:09pm |
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上一層樓的四亮兄預定13小時內完成，太厲害了! 雖不認識您，但還是給您拍拍手!加油!
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拔絲
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四亮
新手上路
註冊日期: 2010-09-16 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
文章選項
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發表於： 2010-09-18 at 6:35pm |
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大川 - 有用功觀察 賽事記錄團練成績, 推算的喔!
S- 90min 阿華 小傑平常練習已達標 B- 390min 西濱 已達標 R- 6'30"/K ~ 7'06"/ K ,一般成績 + 30~60 min. 沒把大川估進去,是因為SWIM 給你壓力大 怕你BIKE 拼太猛. 破13hr 也是有機會的. 23 ~ 27 C S - 120 min B - 345 ~ 375 min R - 275 ~ 300 min T1+T2 - 10min Total - 750 ~ 800 min 加油! 享受這甘苦的賽事, 美好的回憶,令人羨慕又佩服喔! |
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szu-liang
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-09-18 at 10:21pm |
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單項達標或許不是問題
問題是三項要一起來 我昨天游2小時,騎3個半小時之後, 跑步完全沒力 真傷腦筋! |
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土慢大川
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四亮
新手上路
註冊日期: 2010-09-16 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
文章選項
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發表於： 2010-09-20 at 6:19pm |
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是最快活的一群人, 請看
http://www.wretch.cc/blog/gavin89319/8964427 |
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szu-liang
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郭廷嘉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-21 線上狀態: 離線 文章數: 112 |
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發表於： 2010-09-20 at 7:57pm |
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七匹狼的背景音樂不只酷，也很配主題。
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跑吧!年輕人
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-09-22 at 9:57pm |
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【鐵人，應該也是一位主動生活家】一位積極的鐵人三項運動員除了練習之外，還必須是一位「主動的
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土慢大川
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發表回應
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