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我懷念的馬拉松圈的風氣

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    發表於: 2013-01-04 at 11:33pm

2011 雙溪櫻花馬拉松

 

有事耽擱, 到達國小的時間比往年晚.

到了國小, 發現郭老師出發去放里程牌了, 大部分工作也已經就緒

所以我們第一次, 有了空檔去租了腳踏車, 從雙溪騎到礁溪去看海.

一路玩了玩, 在天暗之後來到山上的產銷班活動中心, 在室內搭帳篷.

這地區我們熟了之後, 認識了一些村民, 於是就把禮堂讓出來, 住到山上去.

當晚還去村民家洗澡, 真窩心.

 

天氣很好, 櫻花都謝了, 杜鵑還沒開. 不過景色還是很清新很美.

報名人數一年一年地增多, 初馬更是一直往上跳升, 無形中我們的壓力也越來越大.

這麼多年了, 夥伴們習慣把這兩天空下來, 服務這個圈子. 隨著年紀增長, 職務越來越繁重, 依然把它排入行事曆.  所求無他, 就是欣賞這一群人那呲牙裂嘴的堅持, 與憨憨的微笑.  

 

我永遠忘不了第一次爬高山, 登頂後非常辛苦地衝回山莊時, 累到只剩下呼吸.

遇到幾位在桌前聊天的老前輩, 看了我一眼說 : 來, 先喝口熱水, 不要急.

喝完熱水後, 我依舊站不起身, 也發不出聲, 然後前輩看了我一眼說: 恩, 咱們現在換來煮個芋圓吃.  我就這樣攤在他們面前, 等著那甜湯. 煮好之後我體力也恢復了些, 也才有體力吃甜湯. 那種筋疲力竭時, 有前輩在身邊引導的溫馨, 是我愛上爬高山的原因.

 

馬拉松也是, 陪跑, 配速, 適時伸手幫助初馬者......溫馨或許是讓跑友願意一次次加入的原因吧.

做了這麼多年的啦啦隊 ( 其實早就卡在水站很多年了 ), 在工作純熟之際, 我們也練就一身好眼力. 看看他的唇和臉色, 多多少少也知道他需要補充什麼. 看著越來越多跑者以輕忽的心態來跑馬, 我們很擔心. 有人沒吃早餐就來跑, 事前沒練就來跑, 活動之前作息不正常也來跑.......心裡總是 OS, 我要服務的是來玩馬拉松的人, 而不是來玩命的人啊 ~

 

跑者的要求也越來越高, 來要便當的,  泡麵的, 飯糰的, 豆漿, 可樂, 啤酒, 有人還說XXX有, 你們這個水站為什麼沒有 ?! 還有人說他不喜歡吃香蕉和桶柑,, 他喜歡吃香瓜......( 很想發把刀子要求他幫4000人削香瓜皮, 讓他知道什麼叫做血香瓜. )

 

馬拉松的潮流正在變, 那初衷的純真, 可是要撐住啊 ~

 

不過, 大部分跑友還是很熱情的  !!!  這是我們願意繼續服務的原因.

 

PS: 今年撿了一位棄賽的初跑者下山, 看他一臉落寞的神情, 也就不想數落他沒練習就來碰運氣. 入寶山空手而回夠讓他難過了.  不過, 基於他的不逞強, 願意棄賽, 我很贊同他的決定. 自己的身體狀況, 自己最清楚, 逞強伴隨而來的肌溶解和心臟的急速罷工,可不是開玩笑的.

人要懂得尊貴自己, 別把生命隨意交給別人,或是交給一時的起鬨.



編輯者 桐花迷 - 2013-01-04 at 11:34pm
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文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-05 at 12:38am

2012 雙溪櫻花馬拉松

 

今年找到山裡的一家民宿, 都沒跑友去住, 估計是因為太遠, 還要開山路約30 min, 才能到達雙溪. 於是我們決定把它當成以後的固定住宿點. ( 如果有繼續來支援的話啦. )

 

微雨, 看大家興致很高, 其實也是太久沒聽我廢話了, 有點想念八成. 找了個咖啡館, 七嘴八舌一番, 才來到國小. 只剩下輕鬆活可做, 忙完之後, 利用微雨逛逛雙溪.

其實雙溪最美是在微雨的時候, 伴隨著霧氣, 如在仙境.

 

不過, 辦活動最怕下雨, 我們還是天沒亮就下來雙溪吃早餐, 然後趁微光先往水站去,

先準備總是比較保險.  照例排兩側錯開人潮避免相撞, 水站來了新夥伴, 女性家屬居多, 不過一看就是快手快腳的練家子, 水站不成問題. 倒是折返點裁判的支援, 可能要請他們事先烙狼了.

 

好冷的天, 大會有幫志工準備雨衣, 雖沒幾件, 但大家心照不宣地把它省下來, 用膝蓋想也知道跑後面的會失溫. 果不其然, 身經百戰的我們知道, 跑友冷得連香蕉皮也剝不開....很明顯需要補充的熱量多很多, 所幸永慢的場子物資向來充足不會缺乏, 今年尖峰期留在水站的人雖然是歷年最多, 但是由於天冷陰雨風又大, 狀況很多. 抽筋的抽筋,  失溫的失溫, 雨衣早就發光, 大會發給我們的紀念衣也都讓跑友換衣服換走了, 連車子都開起暖氣讓受不住的人進去回溫一下......好辛苦啊 ! 今年的跑友.

 

看他們全身濕透還繼續堅持著跑, 我們也偷偷擰乾衣角的水, 再來聲: 加油 !!!  

( 抖~ 音~ )

 

今年發現賽道很多年輕的生面孔, 女生也變多了. 是初跑者, 但看他們......腿上貼滿多種顏色的"電火布", ( 請恕我才疏學淺外加年邁 ), 據說是消除疲勞避免抽筋的. 姑且不論是否有療效, 但看他們跑得氣定神閒地, 恩....有備而來的哦 !

 

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文章選項 文章選項   引述 初學者K 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-07 at 3:10pm
看了"迷姐"的文......... (請容許讓我這樣稱呼你)

真的很感動!!! 必竟我也是路跑新手....

希望今年的櫻花馬因為,能跟迷姐及各前輩們問聲好!!~~~~ (新手報半馬...)


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文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-08 at 2:36pm

陷入回憶, 離題許久, 叨叨絮絮這麼多

到底跑界讓我們喜歡的風氣是什麼 ? 思緒太亂, 整理中.....待續

 

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桐花迷 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-08 at 2:46pm

------工商LDS 時間 -------

給樓上的初學者.....可能你還要再跑跑, 才能見到迷姐,

因為, 迷姐每次都被排在最遠那��, 所以, 你還沒跑到我管區,

就得回頭了.....但是, 沒關係, 青山依舊在, 山水有相逢,

跑步是一條不歸路, 一不小心就會跑到全馬這組來,

總會見到面的.

 

給網管 : 不急. 但是留言版的程式有點走鐘, 換字體大小總是會換不完全.

有時換顏色也會這樣. 不是重要選項, 有空就巡一下, 沒空就先擱著. 上班+練跑重要.

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初學者K 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 初學者K 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-09 at 8:31am
那迷姐...... 沒關係!!!

我們約2014櫻花馬見!!~~~~


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文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-10 at 9:32pm

寫這種有關心情的留言, 總是必須先醞釀一下情緒

先欣賞一齣浪漫劇,  聽著夢幻式的歌曲 

才不致於越寫越憤慨, 變成批鬥文.
趁著現在滿腦子費雲帆, 來開始敘述我懷念的馬場風氣.........
 
 
第一點: 結善緣  
長跑, 很孤獨.
有練到長跑境界的人, 通常也有了跑癮.
颳風, 下雨, 烈日..... 其實已經都不會成為是否成行的選項.
方便, 帶雙跑鞋; 不方便, 鞋一脫, 便可成行.
可以是操場, 河濱, 街旁的小公園, 家附近的無人街道
每一天, 每一天....不停地跑著.
 
漸漸地, 你發現有人會跑在你前方, 有時候也會與人錯身而過
興趣相同的人, 在人生的道路上相遇, 只能是眼神交會嗎 ?
答案是 : 是的. 大部分人, 你只能眼神交會.
 
然而, 有一些人, 他已經陪著你跑了幾百年幾千年
這一世, 還來到你身邊, 所以, 是否, 可以結個善緣 ?
 
不論家世, 階級, 權勢的高低, 單單純純的華山論劍,經驗傳授, 訊息分享.
措辭一定要犀利才能表達你的意見嗎 ?
聲量一定要大才會讓人聽見嗎 ?
 
想到, 你的心就會溫溫熱熱的善緣朋友, 你該用甚麼樣的規格去善待 ?
相信你自己心裡, 是有底的.   
 
 
 
第二點: 比賽  
那張寫著你名字的完跑證書與獎牌, 你要它嗎 ?
如果, 你覺得它是個無法回收的垃圾, 那你何必來取 ?
你甚至可以跑一跑, 不要衝線, 免得製造垃圾不是 ?
 
其實, 它無法讓你加薪, 也無法讓你升學
對於非這個圈子的人, 看到你有了它, 也只是"哇"一秒, 然後就.
是的, 哇完就是句點, 沒有其他情緒了.
 
但是, 如果你認同這張證書, 這個完賽獎牌, 那你為何不去看完整比賽規則 ?
分齡的比賽, 因為你的一時貪便宜, 不察,
販賣或贈送號碼布, 破壞了比賽的公平性.
 
主辦單位要辦一場比賽, 要花費很多很多人的無償心力
下雨跑了五六小時的你, 知道有人為了辦這場比賽,
為你們整整淋了二天的雨, 甚至徹夜顧守器材.
而如果, 最後發出的獎牌, 寫著名字的證書,
夾雜著冒名頂替的人, 情何以堪 ?
 
我不知道, 哪天, 你高高興興上台領十馬獎, 二十馬獎, 甚至百馬獎時 ?
如果裡面混雜著幾馬, 當初是別人代跑......
你該怎麼面對自己 ?
 
今年, 越來越多人, 匆忙地進入這個圈子.
還來不及看簡章, 就開始犯規.
 
所以, 老跑友們, 社團們,
是否在招收新團友的時候, 也可以負責宣導宣導
我在看一些幫人代跑的跑友部落格時, 常看到他其實是有著某些社團在帶的
既是如此 ? 那為何會任由他來代跑呢 ? 心痛啊 ~ 
  
第三點: 水站的配備
 
  .......待續......
 
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章發表人 桐花迷

寫這種有關心情的留言, 總是必須先醞釀一下情緒

先欣賞一齣浪漫劇,  聽著夢幻式的歌曲 

才不致於越寫越憤慨, 變成批鬥文.
趁著現在滿腦子費雲帆, 來開始敘述我懷念的馬場風氣.........
 
 
第一點: 結善緣  
長跑, 很孤獨.
有練到長跑境界的人, 通常也有了跑癮.
颳風, 下雨, 烈日..... 其實已經都不會成為是否成行的選項.
方便, 帶雙跑鞋; 不方便, 鞋一脫, 便可成行.
可以是操場, 河濱, 街旁的小公園, 家附近的無人街道
每一天, 每一天....不停地跑著.
 
漸漸地, 你發現有人會跑在你前方, 有時候也會與人錯身而過
興趣相同的人, 在人生的道路上相遇, 只能是眼神交會嗎 ?
答案是 : 是的. 大部分人, 你只能眼神交會.
 
然而, 有一些人, 他已經陪著你跑了幾百年幾千年
這一世, 還來到你身邊, 所以, 是否, 可以結個善緣 ?
 
不論家世, 階級, 權勢的高低, 單單純純的華山論劍,經驗傳授, 訊息分享.
措辭一定要犀利才能表達你的意見嗎 ?
聲量一定要大才會讓人聽見嗎 ?
 
想到, 你的心就會溫溫熱熱的善緣朋友, 你該用甚麼樣的規格去善待 ?
相信你自己心裡, 是有底的.   
 
 
 
第二點: 比賽  
那張寫著你名字的完跑證書與獎牌, 你要它嗎 ?
如果, 你覺得它是個無法回收的垃圾, 那你何必來取 ?
你甚至可以跑一跑, 不要衝線, 免得製造垃圾不是 ?
 
其實, 它無法讓你加薪, 也無法讓你升學
對於非這個圈子的人, 看到你有了它, 也只是"哇"一秒, 然後就.
是的, 哇完就是句點, 沒有其他情緒了.
 
但是, 如果你認同這張證書, 這個完賽獎牌, 那你為何不去看完整比賽規則 ?
分齡的比賽, 因為你的一時貪便宜, 不察,
販賣或贈送號碼布, 破壞了比賽的公平性.
 
主辦單位要辦一場比賽, 要花費很多很多人的無償心力
下雨跑了五六小時的你, 知道有人為了辦這場比賽,
為你們整整淋了二天的雨, 甚至徹夜顧守器材.
而如果, 最後發出的獎牌, 寫著名字的證書,
夾雜著冒名頂替的人, 情何以堪 ?
 
我不知道, 哪天, 你高高興興上台領十馬獎, 二十馬獎, 甚至百馬獎時 ?
如果裡面混雜著幾馬, 當初是別人代跑......
你該怎麼面對自己 ?
 
今年, 越來越多人, 匆忙地進入這個圈子.
還來不及看簡章, 就開始犯規.
 
所以, 老跑友們, 社團們,
是否在招收新團友的時候, 也可以負責宣導宣導
我在看一些幫人代跑的跑友部落格時, 常看到他其實是有著某些社團在帶的
既是如此 ? 那為何會任由他來代跑呢 ? 心痛啊 ~ 
  
第三點: 水站的配備
 
  .......待續......
 
大頭真有感!
年輕人言之鑿鑿!
報了名無法去跑!禮讓名額何有之妨?
 
大頭老了也不敢講道!我是林老師一定全當!
 
連林之前體育老師都一定全當!
 
可是大頭不是老師!
 
連當今作老師的也公開轉讓名額!令大頭啞口無言!
 
至少!馬是自己在跑!
 
把馬拉松當作線上遊戲的,是打不久的!
 
 


編輯者 頭大叫大頭 - 2013-01-10 at 10:20pm
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第三點 水站的配備

水站的配備該是什麼 ?

回想起我開始加入水站的起因, 是看到有些場次, 主辦單位連水都沒準備充足,

更甭說其他補充品. 花錢請來的工作人員意興闌珊, 時間還沒到就收攤走了.

於是, 很多跑友, 眷屬, 朋友, 跟我一樣, 開始加入當志工.

 

漸漸地, 社團開始互相結盟, 場次開始增多.

在參賽人數固定小幅成長之下, 有些跑友, 社團, 甚至志工, 秉著一份愉悅的心

在水站自行加入了更多種類的食物, 啤酒, 烤肉, 香腸, 麵, 飯糰..........

基於與朋友分享的一份情, 增多些地方特色與人情味, 無可厚非.

 

再漸漸地, 參與的人, 願意贊助食物的人越來越多, 有時也會收到伴手禮.

 

從陌生人手��, 領受到這些心意, 你感動嗎 ?

我相信很多人很感動,

然而, 事實, 是的, 事實上, 有些人並不感動.

有些人想當然耳, 把它列入那區區幾百塊的報名費��, 他認為這些都是他花的錢�塈t蓋的.

於是, 對於服務業的那種要求心態, 就出來了.

 

挑食, 點菜, 評比伴手禮.......在這個場次吃到的食物, 質疑挑問另個場次為何沒有 !

有些新手, 以訛傳訛, 不吃早餐, 因為他被教育水站的食物種類, 夠讓他當早餐........

 

每個場次都該是嘉年華嗎 ?

其實, 我很質疑.   

 

小而美, 結合地方特色的嘉年華馬拉松, 取的是人情味.

大型的, 何不就讓它回歸正統.

 

其實, 媽媽跟她的姊妹淘, 如果挪得出時間, 可以讓她們親自看到你們吃煮麵那種滿足的神態,

她們絕對是手足舞蹈, 要跳起來的.

可是, 志工的她們, 今年有辦法組成軍來服務, 不代表明年就能順利出來啊~

所以, 真的, 別把擔子往她們身上套, 那會讓人驚若寒蟬的.

2012, 某個場次的某個水站, 在尖峰時段煮麵煮到來不及供應, 被跑者罵的這位媽媽,

我好心疼好心疼她的委屈.  而那些在旁邊因等待而罵她的跑者, 很抱歉, 我覺得-你-很-糟-糕 !

 



編輯者 桐花迷 - 2013-01-11 at 2:09am
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第四點 老鷹帶小雞

 

在馬場, 有加入社團也好, 散戶也好

只要有需要, 遇到狀況, 周遭的老跑友們二話不說, 就會伸手相助,

沒有門戶之見, 沒有質疑

 

這個風氣, 很幸運地, 至今還保持著.

不過, 2013, 很可能還有 2014, 將是馬拉松的蛋塔年

快速擠進一群來自三鐵, 腳踏車族的飆命族

 

報名名額有限, 壓縮到在這圈子跑了多年的老跑友

要排斥他們嗎 ? 別吧, 老大哥們.

何不藉此, 把這個能夠讓人不需工具, 就能一輩子受用的運動, 介紹給他們呢 ?

有緣領受的, 蛋塔期過了之後, 會留下來成為你們的生力軍的.

 

我看到琉璃馬吸引來將近 2500 名的初馬選手, 就知道有一群搞操煩的老大哥們

八成開始夜夜思考如何寶貝這群新生力軍, 協助這些人能完成此生的初馬, 順利進入馬場

果真一個試跑可以搞出超過500 人參加

路線的勘察, 屆時的陪跑, 經驗的傳授......容易緊張的雙魚德, 連救護車都考慮要不要叫了

就不知這些初馬的選手們, 能否感受到跑馬圈, 對他們加入的相助之情.
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