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不要太神氣…一場走味的馬拉松

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作者
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永慢陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-12-15
位置: 台北市
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文章數: 872
文章選項 文章選項   引述 永慢陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 不要太神氣…一場走味的馬拉松
    發表於: 2013-03-19 at 7:03pm
空白證書自己填載,有印象:一回在梨山,一回在八里,都是多年前。
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高清海 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-12-24
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文章數: 546
文章選項 文章選項   引述 高清海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 7:08pm
哇咧!跑台北國道馬拉松已經快熱死了,還好沒有報名台南馬拉松,不然看到跑友這樣的反應,我可能真的熱死到台南,雖然沒有跑台南馬拉松,沒有發言權,不過跑友去灌爆市長信箱吧,換掉這種爛的行銷公司,(還是大腳ㄚ阿南分部好,馬拉松出門跑友有信心)....
享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生
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algebra0001 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-20
線上狀態: 離線
文章數: 1052
文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 8:28pm
我都是遇過健康組
發空白證書給我們自己填的經驗
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滿天星 由上至下檢視
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圖像

註冊日期: 2011-05-10
位置: 獸慾村里
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文章數: 806
文章選項 文章選項   引述 滿天星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 8:49pm
路協有一次辦陽明山路跑10k賽也是發空白證書自己填~
我還有照片佐證ㄟ~~還護貝起來~~
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郭居�� 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-11-07
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 2578
文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 9:29pm
文章發表人 永慢陳永星

空白證書自己填載,有印象:一回在梨山,一回在八里,都是多年前。
    八里左岸成績好像是跑者自行看成績,再向領取成績處通報(含組別、姓名及成績);之後,便得到一張完整的成績證明.Ouch
    另外,某年的屏東阿猴馬拉松,也是類似;跑者自行查尋成績,再向服務人員知會,即可領到成績證明.Ouch
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Chen Tsai Lee 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-21
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文章數: 138
文章選項 文章選項   引述 Chen Tsai Lee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 9:35pm
哇!!發空白成績證明已有先例可循....那我真的是孤陋寡聞,大驚小怪!!!...
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linsm 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-08-02
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文章數: 270
文章選項 文章選項   引述 linsm 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 10:31pm
這場賽事亂十八糟,可以批的多哩,我要說說水站和海棉站。國內路跑賽最常出問題的就是水,長距離路跑水的補給跟人命有關,不得不重視。

國內賽事每次水的補給出問題,就會有一大堆亂七八糟說法的國際規則出現,說什麼五公里一水站,中間夾海棉站....是XX標準等等之類的話來緩頰、搪塞、御責。

尤其是海棉站,IAAF競賽規則內我沒有看到有什麼海棉站,每次看到海棉站之說就很嘔。

先定義清楚,馬拉松屬路跑賽,以下談的是路跑賽(IAAF競賽規則 第5章 第八節),不含越野賽,越野賽在(IAAF競賽規則 第5章 第九節)。

IAAF競賽規則,路跑賽訂在第5章的第八節,有關水和補給的部份在第8條,強制遵守的只有(a)(b)(c)三項,為什麼可以在中華民國台灣路跑活動模糊那麼久。
讓跑的人安全,讓沒跑的人安心;越跑越快樂,越跑越健康。
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linsm 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-08-02
線上狀態: 離線
文章數: 270
文章選項 文章選項   引述 linsm 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 10:32pm
以下原文鈔錄自 IAAF Competition Rules
第5章  CHAPTER 5 TECHNICAL RULES
第八節 Section VIII - ROAD RACES

Drinking / Sponging and Refreshment Stations

8.(a) Water and other suitable refreshments shall be available at the
start and finish of all races.

(b) For all events up to and including 10km, water only drinking /
sponging shall be provided at suitable intervals of approximately
2-3km if weather conditions warrant such provision.

(c) For all events longer than 10km, refreshment stations shall be
provided at approximately every 5km. In addition, water only
drinking / sponging stations shall be placed approximately
midway between the refreshment stations or more frequently if
weather conditions warrant such provision.

大意是
(a)所有賽事起終點都要有水及其他適當補給。
(b)含10公里以下賽事每2至3公里只提供水  飲用/降溫用。
(C)超過10公里賽事每5公里要有補給站,其間要有水站提供飲用/降溫用水。
讓跑的人安全,讓沒跑的人安心;越跑越快樂,越跑越健康。
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linsm 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-08-02
線上狀態: 離線
文章數: 270
文章選項 文章選項   引述 linsm 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 10:38pm
呼籲一下,大家以後別再說水站、海棉站了,改說補給站、水站好嗎?

補給站要有水,水站也要有水。
讓跑的人安全,讓沒跑的人安心;越跑越快樂,越跑越健康。
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計無施 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2012-12-20
位置: 桃園
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文章數: 73
文章選項 文章選項   引述 計無施 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-03-19 at 10:41pm
太專業了 大哥
小弟的 看法比較簡單~
就是
不要讓 跑馬的人 
渴了沒水喝  
餓了沒東西吃(低血糖) 
累了 別抽筋
跑完了 可以快點休息
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