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開心完成第二屆合歡馬拉松 |
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| 作者 | |
yes_arthur 
Groupie 
註冊日期: 2011-10-19 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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 主題: 開心完成第二屆合歡馬拉松發表於： 2011-12-04 at 3:49pm |
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12/3 小弟順利收下本人的第八匹馬 -合歡越野馬拉松,時間5小時36分, 跑馬以來最差成績,不過卻是跑得最開心的一次.
這真是一場有趣又有挑戰性的馬拉松,從清境農場出發,海把1600m, 直攻武嶺3275m, 幾乎一路上坡,折返點在武嶺往 合歡山下坡約一公里處,小弟大概跑到昆陽前1.5公里處, 開始當步兵.幾乎我看到的選手, 都當步兵.因為坡度太陡, 跑步
跟走路速度差不多.一當步兵, 到武嶺前, 大部分路段都是走上去.
這場比賽另一個挑戰點是氣候跟溫度,很幸運昨天清境農場沒下雨, 一大早是陰天,氣溫低, 但不算太冷,我穿了皮膚牌機能 衣褲, 上衣加穿冬季刷毛車衣,雙腿再加單車冬季腿套,脖子圍著一條魔術頭巾,頭戴一頂小帽, 戴上全指手套,防風外套先
放在口袋. 這樣的裝備,保暖又可排汗,應變全程多變的氣候也方便.
開跑後, 我以小步伐不爆心跳下, 平穩地往上跑.速度雖不快 但還可以從容應付一路上升的山路.跑到鳶峰之後 開始充滿
雲霧, 溫度越降越低,漸有寒意, 趕忙把防風外套穿上.到了鳶峰與昆陽間的供水站, 大會提供輕便雨衣,本來不想要, 後來
幸好還是給它套上,因為再上去, 溫度更低, 雲霧化作水氣遇到風襲, 即使已經把防風外套衣穿上, 把頭包起來, 還是無法
抵禦寒氣, 這一件輕便雨衣 發揮了一些擋風的功效. 真感謝大會設想周到.
不多久在雲霧中, 終於看到武嶺的牌樓,我不禁高興地大叫'武嶺到了" "武嶺到了"! 心裡想這"苦難"快結束了. 大會在武嶺 上有供應站 提供現煮熱薑茶跟食品,沿路的工作人員跟警察, 都讓我很感佩, 這麼冷的天氣 來為我們這些跑者服務.喝完
了兩三杯熱薑茶後, 邁步往合歡山那一頭下衝約一公里左右, 到折返點回頭.
回頭上坡這一段 又只能當步兵,這一段路, 去過的都知道, 是合歡山的風口之一, 山風一吹風切效應下, 感到寒風刺骨,當 時溫度大概兩三度吧. 幸好, 很快就走過去,從武嶺顛開始下山,幾乎一路20K的連續下坡.
我前半段上坡跑了大概3小時, 還不錯. 一路抓了很多人, 大概在前100名內吧,這場比賽參賽者有七百多人.原本預估下坡 應該兩小時就夠了,哪知這一場下坡跟上次參加貓空或是陽明山半馬不一樣,不知道是休息太久沒練, 還是半馬跟全馬強度
有差,下坡路, 偶無法像先前把腳步邁開, 就可快速下山,發現兩腿腿力無法承受太大的步伐.只能縮小步伐跑,結果沿路又
被很多人抓過去.
上坡一路加衣服, 下坡剛好相反, 過了昆陽沒多久, 就把雨衣脫還給大會, 後來脫防風衣 ,翠峰之後, 太陽出來, 溫度開始 升高,到最後 連手套 頭巾都脫了.
最後10K 以數著路標倒數, 鼓舞自己. 看著路標里程越來越近, 心情越來越輕鬆, 確定這一場賽前視為畏途的高山馬拉松 嘗試, 將可順利成功.最後一公里來到清境農場, 我開心地一路對著兩邊圍觀加油的觀眾打招呼致意,笑容滿面地跑進終點.
跑馬八次以來, 從來沒這麼開心過.跑完後, 除了稍微鐵腿外也沒受傷.明年有再辦 一定要再來跑, 希望每年都可以來跑 ! |
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常士備役小胖豬
Senior Member 
註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
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發表於： 2011-12-04 at 6:12pm |
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這場賽事小弟感受到濃濃的人情味
 到達埔里時已經快九點，事前沒注意到南投客運最後一班早已於下午四點發車，只好搭乘計程車上山 原本聽說公定價格為1200，但運將大哥好心算小弟800元；一路上邊開邊聊，到達後又少算了一百元！就感心！  報到後，打算用原本的計畫在7-11趴著睡；反正很多比賽都這樣也習慣了 扒完便當後，準備入眠，這時候旁邊一位一看就是還在核對比賽內容的大哥問小弟今晚睡哪，又很親切的說他們有多床可以讓小弟休息一下，過去說是吳先生講得就好 小弟覺得這時候問對方全名或職稱有點不解風情，道謝之餘連忙提了包包過去打擾了；原來是大腳ㄚ的跑友們休息之處 第二天完賽後，拿著成績證明而感動之餘，注意到了下面大大的簽名 看來這位吳先生可不是普通的吳先生啊！而是來頭不小的吳先生呢！不然應該沒這麼巧吧！  所以這邊要再度感謝謙信的吳會長與大腳丫的跑友們，讓小弟可以縮在棉被裡面度過寒冷的一晚！ 當然，還有冒著接近零度氣溫與寒風吹襲的熱心志工們以及交管的警察大哥們！ 沒有各位辛苦的服務與守護，跑友們就無法全身而退回到終點了！真的非常感謝！！ 
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yes_arthur
Groupie
註冊日期: 2011-10-19 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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發表於： 2011-12-04 at 6:28pm |
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這也太猛了! 竟然打算在海拔高度1600公尺以上的冬天 在小七內過夜?
小七應該不會開暖氣吧!
濃濃的人情味 倒是真的
路途中 除了大會的供水站外 還有南投路跑社團插花的補給站 還提供現泡的高山烏龍茶
我跑完後 回到所住的黃慶果園民宿 雖然我已經辦了check out
民宿主人還免費提供我們參賽選手 洗澡淋浴
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常士備役小胖豬
Senior Member
註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
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發表於： 2011-12-04 at 6:34pm |
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其實7-11裡面還蠻暖的，小弟又穿蠻厚的
 只是這家7-11內部只提供圓椅，這種椅子小弟每小時一定會屁股痛醒一次，不好睡  方椅放戶外，但考量當時還在下雨天氣又超冷的，還是躲室內了 |
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tony195896
新手上路 
註冊日期: 2011-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2011-12-22 at 5:34am |
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