永忠台灣二馬感恩之旅

坤樹兄:

搞錯了，不好意思。

嘩！五週五馬，厲害，有幾個人?

小弟近期身體欠佳，前兩天發高燒，昨晚拉肚子，很吃力，今早練長跑的計劃取消，希望不會影響，曼谷、新加坡和曾文水主要是志在參 與，就看台北，屆時情況若好，就爭取，不然也是抱著志在參與的精神參賽。

小竹：

看來是會吵的小孩才有糖吃，對否？

那永和的這一票人要如何處理呢？哈！看來是我想太多了。

永忠兄加油了！你的年終四馬已開始倒時計時了。

不過台灣有人年終五馬自這星期開始了。 1.(11/21)日月潭  2.(11/28)泰國曼谷  3.(12/05)琉球那霸 4.(12/12)曾文水庫 5.(12/19)台北城市馬拉松。

連五星期都有馬賽，真熱鬧。

小竹:

廣結善緣，交上巴生這一群原本是登山相識的朋友，結果轉變成再一頭栽進馬拉松的深淵，最近才沒有感到後悔，這是真心話，因為藉著 馬拉松，除了一張大嘴巴到處勸人跑步，看到別人辛苦完成全馬，心中的感受並不比他們少，或許我是天生一股“八”，所以一旦有空， 每週都參與跑步俱樂部的週日團練，比以往單獨苦練，更加有樂趣，也吸收更多的經驗。

說到進步，小弟依然很慚愧，難改讀書時期的臨時抱佛腳，常找藉口工作累不夠睡就少操練，以致成績難以有明顯進步，最近交上一批會 友 ，常到跑道訓練速度，包括雅索八百，只恨小弟不夠時間無法跟隨，加上這座開放的田徑場太遠，以致成績要突破四小時大關，覺得有心 無力。

小竹，跑友之間的互相鼓勵和良性競爭是很重要，與小弟速度差不多的跑友，藉著跑馬，不但有健康，也擴大生活的圈子，更何況還可交 到外國的跑友，這些都可以鼓勵小弟不斷追求提升，當然最重要的是要抱著一輩子的目標，百馬目標訂下，鞭策生活更有自律有意思。

另註:小竹，其實妳在傳媒工作，看是否能請求北京的記者朋友幫忙，畢竟花了這麼多心血和金錢，若是不能再補發，真是有損北京顏面 啦，相信死纏難打是可行的，就像怡保，全馬跑友都罵得不得了，上頭最愛面子，當然，若是北京報章有熱線投訴，可以趁現在還有餘溫 ，把握機會，不然時間一久，很難追回。

坤樹兄:

不是這位巴生跑友割愛啦，而是他從草場上看到一張補寄完走獎牌的卡片，他拾起，再從草場找到完走衝線的繩子，你這個獎牌的故事就 這樣來的，也就是他多拿到另一枚完走獎牌。

我想很多人當時很生氣無法現場拿到完走獎牌，而我這位巴生跑友擔心他較早時已填的完走獎牌卡，主辦當局不知是否給他的怡保朋友代 領， 所以就抱著一試的心，而等了多少個月，才盼到這枚完走獎牌，恰好他交由怡保朋友代領的完走獎牌也順利拿到。

再補充一句，我這位巴生朋友也視完走獎牌如命根子，他與其哥哥都是帶我重新投入馬拉松的恩人。

解釋了這麼多，相信外人很難明白，不過我相信你對當時的情況會明白，我有些朋友收到主辦當局寄出的完走獎牌時間都不一樣，有些隔 了兩三個星期，罵歸罵，不過最後也喜極而泣，哈哈！因為有一位跑得好辛苦，挨了五個小時多，所以真性情的他，三字經都出啦！

坤樹兄:

怡保完走獎牌今日傍晚友人特地從巴生帶來，我將帶著它給應該給的你，希望怡保當局下次會有所改善。我很多友人都是隔了很久才收到 ， 分幾批。