小雞美媚

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主題: 小雞美媚
發表於： 2010-06-03 at 10:13am

哇，阿計素顏真是媠啊

　馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。

　　除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！

肉莉

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發表於： 2010-06-03 at 10:05am

小雞美媚在 XKEA 傢俱量販店

當我心情好時會上來寫文章及PO照片,照片的內容與場景皆與當時的文章內容及心情相呼應!

我不是很喜歡逛街/當您什麼都俱備時.購買慾就不會出現/但是為何出現在XKEA賣場呢?/那是因為裏頭有一間附設餐廳/餐廳內有我喜愛的熱咖啡及好吃到不行的"瑞典進口杏仁蛋糕"!

光是那一塊蛋糕,真的可以讓我的情緒持續HIGH到一個月!

肉莉

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發表於： 2010-06-03 at 9:35am

丫咪的五星級BUFFET!

我一直懷疑我是為了享用五星級旅館內的Buffet而登錄出國旅行的行列,不管去美國.日本.東南亞…等國旅遊,第一個讓我興奮不已的是能進入/出入境內的免稅商店購買香水/第二項讓我雀躍不停的大事記便是每天能夠享用五光十色.五花八門.五彩繽紛的香豔早餐!

通常我會挑選一大盤不同口味的水果/再則我喜歡點 Screamble Egg (炒蛋) with sausage(小香腸)/當然那一杯陪伴我一生的熱咖啡是不能省/最終還夾些丹麥麵包及優格點心….!

前些日子看到一部旅遊頻道的主持人說:”去那ㄦ旅行都不是很重要/重要的是能在旅行中獲得感動!”

而小雞美媚願意大聲地說:”是的,我真的從那一堆可愛的早餐中獲得感動!”

編輯者肉莉 - 2010-06-03 at 9:36am

民間公證人陳永星

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發表於： 2010-06-03 at 9:07am

全麥洋蔥鮪魚三明治,

感謝無私提供食譜，很省時省事省錢，衛生方便。家中現常住人口三人，都買『一○軒』的全麥土司，不夾他物可吃，夾肉鬆者有之，夾起司片者有之，塗果醬者有之，也很方便。台北所見，地點好的早餐鋪，老闆真的是數錢數到手抽筋，顧客川流不息，不過也大量耗費塑膠袋，幾乎都是一次就進入焚化爐了。

媒體有報導國人早餐過油者，自己準備的飲食，油會少些。

阿計於滿足101後引退，若眾家粉絲繼續向前邁進，不斷逗弄，且看阿計旁觀回不回應？

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發表於： 2010-06-02 at 5:59pm

我第一個報名！貴婦阿計我要呷......好吃的早餐

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發表於： 2010-06-02 at 5:48pm

文章發表人給我全馬

那是阿計的命底好──貴婦的身段及優雅的思想！哪像小弟的早餐：星期一至五好似打火一般的命苦哦

我真的很喜歡聽人家稱我是"貴婦"!

愈是辛苦/愈要親自動手做羹湯! 才會營養 &經濟!

如果沒這習慣,可以先從假日試起,會有意想不到的效果哦!

光是早餐阿計就有很多花樣,想吃嗎? 請聯絡.....

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發表於： 2010-06-02 at 5:24pm

那是阿計的命底好──貴婦的身段及優雅的思想！哪像小弟的早餐：星期一至五好似打火一般的命苦哦

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發表於： 2010-06-02 at 4:59pm

文章發表人民間公證人陳永星

越來越接近101，豈謂高處不勝寒。

是呀!謝謝永星兄的關心及提醒,進入倒數時刻,每次上來寫都很感動,101完工以後我就要暫別大樓囉!

小雞的早餐篇

請問大家的早餐都怎麼解決? 嗯!不問還好,一問問題就出現了! 有人說~美X美/還有說~麥X勞/也有是~路邊早餐車…..!

真是一團混亂,您們不都是聽過一天中最重要的餐點在早上? 是/對/沒

錯….但都沒時間….一切亂亂吃!

小雞才不會這般混亂,今天的食譜:全麥洋蔥鮪魚三明治+一杯咖啡+一粒芒果!

前一晚請將半顆洋蔥洗淨切碎/買一罐鮪魚罐頭(什麼品牌都會很營養 & 很可口)/還有一條沙拉醬及全麥吐司.

將鮪魚倒入適當的容器內/加入碎洋蔥均勻攪拌(請用湯匙將鮪魚塊搗碎才順口)

並加入沙拉醬,依各人口味擠進多寡,放入冰箱內保存,可放2~3天(小雞美媚喜歡擠很厚的沙拉醬,才夠味)!

隔日當您起床/做完晨跑後 (如果您是位慢跑者) 就可以以很短的時間將全麥吐司烤好/塗抹鮪魚醬/準備好活力的一天!

全麥洋蔥鮪魚三明治,請吃我….

p.s.一罐鮪魚+半粒洋蔥+沙拉醬+半條全麥吐司(約可做成4全份三明治)

編輯者肉莉 - 2010-06-02 at 5:43pm

民間公證人陳永星

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發表於： 2010-06-02 at 4:49pm

1979年美麗島事件，1979年脫離專職學生生涯，1979年入伍服義務役，1979年夏天曾經到台中看雲門。

早年娛樂種類少，電影為主流，經過三十年演變，電影工業自然不若昔時，台灣尤然，如今一年看不見幾部台灣出品的電影，好像電視頻道也充斥著外國來的戲劇節目。近幾年來總覺得進電影院是很奢侈的消費，太久未曾踏進電影院了。其實很多人是由其他管道看電影片的(我也是，台北市立圖書館就有許多影片播放，有線電視更多)，讓著作權人損失慘重。

越來越接近101，豈謂高處不勝寒。

肉莉

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