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世界盃超馬補給隊招募

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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 世界盃超馬補給隊招募
    發表於: 2006-02-24 at 2:35pm

請補給隊員幫忙注意選手的身體狀況 ,如30分鐘只跑5圈以下時 , 可能身體不適了.

5LAP x 0.7K =3.5K



編輯者 阿德
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鍾竺軒 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鍾竺軒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 2:05pm

其實有氣的飲料.

可以直接將氣打掉或用搖的洩掉即可.

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RunningYam 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 1:29pm
一般路跑賽 (全馬或全馬以下), 由於配速訴較快, 直接喝有氣的飲料, 較會 "喘不過氣", 可能由於跑超馬, 配速徐緩, 直接喝可樂, 就比較不會有以上問題.
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 12:39pm

文章發表人 KITE

因為我就是有一次在跑步時喝了 有氣的飲料!結果整個喉嚨感覺像被腐蝕一樣!痛翻了!

不是將可樂拿來直接喝的 ,是喝之前,和黑糖水1:1混合一起喝.

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KITE 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 KITE 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 12:21pm
是真的嗎?我一天每有喝COKE!就會渾身不對勁!可是跑步時還喝COKE!這對喉嚨不會很傷嗎?因為我就是有一次在跑步時喝了 有氣的飲料!結果整個喉嚨感覺像被腐蝕一樣!痛翻了!
給我 Bianchi ~ 其餘免談
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RunningYam 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 11:06am
文章發表人 阿德

補給品的飲料類可否準備黑糖水 , 可樂 . 

...

在美國的超馬, 也都有準備可樂, 除了因為美國本身是可樂王國外, 可樂 - 好滋味, 熱量高, 還有咖啡因協助提神!

我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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阿德 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 10:45am

補給品的飲料類可否準備黑糖水 , 可樂 . 

運動飲料就喝大會補給站的.謝 謝 大 家.

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步行者 由上至下檢視
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收到  OK~~

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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-24 at 10:07am

.. 請下列跑友負責該時段補及...其餘跑友隨到隨時支援.....謝謝大家

A: 2/25 10---18     象錄10--12  家成 10--14  芳村 14--18

B: 2/25  18--24     雅卿 18--22  厚議  22--24

C: 2/26  00--06     會長  厚議  00--06

D:2/26   06--10     象錄    06--10

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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-23 at 9:08pm

1.黑73劉建忠是不是永和快腿?

2.大概要有親友服務證,才可以進入特定區域擔任後援補給工作,若無證件,只能在管制區外當啦啦隊?

3.太可惜了,太可惜了,實在太可惜了。永和慢跑女中豪傑如雲,這回卻沒有人報名24小時或12小時,依照遊戲規則,台灣籍女選 手跑24小時超過140公里者,前十名獎金分別為20000、15000、13000、11000、10000、8000、60 00、5000、4000、3000元,看秩序冊內,我國女性參加者全部才僅有七人,只要跑超過140公里,人人都有獎金,而且 是6000元起跳。百信賁小姐只要跑超過140公里,不是六千元就是八千元。

4.12小時女子組和男子組一樣,前五名分別有10000、8000、6000、5000、4000元獎金,看來55個報名者中 ,萬綠叢中一點紅:僅有黑62郭素金一人。如果永和各位女將報了名,當然有豐厚獎金可拿。

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