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請跑友提供三重馬拉松水站的位置
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珠修 由上至下檢視
Groupie
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文章數: 88 		文章選項 文章選項   引述 珠修 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 請跑友提供三重馬拉松水站的位置
    發表於： 2010-03-23 at 10:17am
請問三重馬停車場位置?
 
龍門路底接環河北路後,請問如何過堤防?
停車場至重陽橋會場好像還有一段距離,是嗎?
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a507732 由上至下檢視
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文章數: 386 		文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-20 at 10:30am
昨天跑三重馬賽前的最後一次 LSD,因時間關係只跑了 28k,接下來要減量調整. 希望參加三重馬的跑友也已經準備妥當,正在進行最後的調整.如果也參加明天國道馬的新進跑友,更要在跑馬後適當地休息與調整,以避免在跑三重馬時受傷.
 
 
應該有三週可以好好休整,除非又報了葫蘆墩馬拉松.
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a507732 由上至下檢視
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文章數: 386 		文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-20 at 10:14am
以下是用 Earth Google 標示出路線的圖片.
 
 
                                       
 
                                                              
 
                                                                                    
 
                                                                                   
 
                                     
 
 
 
 
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a507732 由上至下檢視
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文章數: 386 		文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-17 at 12:58am
文章發表人 aaron


三重馬後半段路線...該不會跟八里半馬一樣吧.....

 
 
 
八里半馬的折返點在八里會館,我使用 Earth Google 上的測量工具,量到三重馬的折返點在八里會館前約 2.5 k.
 
三重馬後半段 ,從 4.4 k 下堤後到 10.5 k 折返點之間的 6.1 k, 大約是八里半馬的 3.5 k ~ 9.6 k.
 
在三重馬前四週參加半馬,正是很多跑馬專家所建議的. 加上該賽程的部份路段與三重馬是重疊的,恰可增加場地的熟悉度, aaron 兄真是明智啊!
 
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a507732 由上至下檢視
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文章發表人 ccjero

 ... 對三重馬又多一份了解..
 
文章發表人 老楊

好詳細，也很熟悉，這是我練LSD的路線....呵...
 
祝兩位三重馬順利,並創佳績!
 
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老楊 由上至下檢視
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文章數: 235 		文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 3:42pm

好詳細，也很熟悉，這是我練LSD的路線....呵....
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ccjero 由上至下檢視
Groupie
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文章數: 82 		文章選項 文章選項   引述 ccjero 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 12:52pm
真詳細....
感謝大大的圖片，對三重馬又多一份了解..
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a507732 由上至下檢視
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文章數: 386 		文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 1:04am
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a507732 由上至下檢視
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文章數: 386 		文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-16 at 12:55am
三重馬拉松沿途照片

  

   

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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a507732 由上至下檢視
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文章數: 386 		文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-03-15 at 12:51pm
抱歉! 需要更正.
 
今年八里左岸半馬先往南跑一段,再折返跑向八里方向. 所以接上三重馬的 5.3 k水站時,已經跑了幾公里. 所以三重馬的折返點可能在左岸半馬的 9 k 左右吧!
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