一百零一年風城十八尖山無名馬拉松

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主題: 一百零一年風城十八尖山無名馬拉松
發表於： 2012-12-19 at 4:29pm

侯佑鵬大哥是十八尖山老朋友了。不知道黃大哥怎麼稱呼...

彭弼聲。跑跑跑向前跑觀山形聽海音別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。

阿吉

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發表於： 2012-12-19 at 4:27pm

偷一下班長的紀錄

不約而同地,今午居然有彼此素不相識的2位跑者正跑無名馬。

一位黃先生，第八趟正要起跑

另一位侯先生（後據阿吉介紹始知為侯佑鵬兄）正要跑第五趟。兩人恰好在幸福亭稄線並肩同行，經我居間牽線兩相介紹，兩人從此變成山林道友。恭喜兩人18^3無名馬完跑。

這時候無名馬證書都要頒發到No.11*號去囉。
天氣不錯，暗雲壓地，冷風涼颼颼地吹送

恭喜黃大哥與侯大哥完成無名馬

有幸同跑一小段阿

阿吉

編輯者阿吉 - 2012-12-19 at 4:28pm

我是一個落地生根在新竹的竹山人

bee

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發表於： 2012-12-17 at 8:39pm

喔不!! 小弟犯了一個錯: 不，兩個。

國華, 請注意無名馬少算兩隻 Fang-Shiang Rao 飛斯英特

10/21 阿饒饒方翔十八尖山八趟無名馬 (No 116 18^3*8 3H57')

10/20 電子李--峨嵋湖十二寮線秋日馬拉松 (No 115 43.9 km / 03:56:44 )

今年剩下13天，還有119 123有待有緣人。

bee

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發表於： 2012-12-17 at 8:18pm

李哥哥今年好給力，當然發當然發。原來完全是我沒登記完整!!

(哈哈，就排116，真是太不好意思了)

國華最近比較忙...他要參加半月隊。證書就要晚點....(

)

編輯者 bee - 2012-12-17 at 8:19pm

電子李

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發表於： 2012-12-17 at 7:55pm

電子李 2012/10/20 十八尖山團練------峨嵋湖十二寮線
路線:東門城--西大路--高翠路--雙峰路--三峰路

--峨嵋湖十二寮線來回
被遺漏(漏鈎)是否能補申請

bee

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發表於： 2012-12-15 at 5:24pm

午跑班元老，人體刷卡機馬丁來了。年底之前再給無名馬進帳:

還好 星期六 12月 15日 10:50

地點 : 新竹->芎林->新埔->竹北->新竹交大里程 : 42.93 km 時間 : 4小時29分48秒平均 : 06:17/km 總爬升 : 425 m 卡路里 : 3542 Cal 溫度 : 19°C 濕度 : 85%

今天自己一個人玩了一個馬拉松
訓練自己每5k補給一次運動飲料250cc,以及保持6分20秒速前進,不過可能因為訓練不足,在過35k時身體開始餓,差一些無法完成,休息後,勉強完成
目前感覺,好像沒累積到乳酸!
(全程必須閃車,而且空氣極為汙濁,都是卡車在旁呼嘯而過,看來這樣的訓練有待考慮)

這: 叔叔跑馬路有練過，一般人勿輕易嘗試。

bee

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發表於： 2012-12-12 at 4:13pm

三連珠: 熱血陽十八尖山三部曲之三 "我又來啦"無名馬拉松

真佩服智陽，明明上周六才在寶二水庫以四小時跑完50K (總五哥)，今天中午輕輕鬆鬆地跑 (我們午跑班看到的是第六或七趟)，又一次無名馬拉松，完全靠脂肪燃燒，完全進化到不行。

見證: 翁鍾許祝班布孟春燐財岡B劉大吳大周+熱血陽+?教官+陳? + 獨立跑者多人

恭喜，編為113號。真要挑剔: 今天其實偶有不小的東北風，濕度是76-66-70%左右

午跑班班長(驚嚇中)讚曰

James Chen 吾人有幸短短時間之內在18^3第三次被驚嚇，更有幸曾經與熱血陽一起跑過梅花越嶺，而且還一起豐鄉小瀑沖涼過，還一起在花園國小門口前一起拍照....還一起...還一起...etc

還好 星期三 12月 12日 09:52 地點 : 新竹-十八尖山里程 : 49.42 km 時間 : 4小時28分30秒平均 : 05:25/km 天氣 : 晴 卡路里 : 2446 Cal 溫度 : 16°C 濕度 : 89%

十八尖山山路練習,共跑了47.07km,因山上GPS錶接收訊號有誤差,換算成真正的里程數為49.42km,這次挑戰十八尖山6hr再度失敗,途中有吃兩根香蕉,一瓶運動飲料和十八尖山的飲水機用水杯裝水數次,看來6hr的山路跑,對現在的我還沒那個程度,再繼續練囉..

[XT 上傳]

編輯者 bee - 2012-12-12 at 4:27pm

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發表於： 2012-12-04 at 9:37pm

熱血陽再跑一次無名馬，來函全文照刊

還好 星期二 12月 04日 11:33

地點 : 新竹-十八尖山里程 : 45.73 km 時間 : 4小時9分26秒平均 : 05:27/km 總爬升 : 371 m 天氣 : 涼爽 卡路里 : 2264 Cal 溫度 : 16°C 濕度 : 71%

從山底下開始起跑,跑一段時間後,遇到了跟我跑反方向路的午跑班大岡兄和bee兄(附註: 今日午跑班有翁紀財吉春布許燐鍾祝劉大哲陽岡 + 獨立跑者 + (後來的) 滿山竹中學生),原本要跟他們十八尖山長跑團一起跑回程的下坡,但跑了一段路程,一直看不到人,怕會影響到我今天想挑戰6hr的體力,就又折返回去我剛才跑的方向,但今天跑十八尖山才跑二十多km,肚子就很餓了,吃了自己帶的補給,又有力氣跑了,但跑到gps錶43.5km已經體力快用盡,就放棄了6hr的目標,因gps錶在山上收訊有誤差,換算成真正里程數,大概45多公里,也算練跑了一次十八尖山無名超馬,就打道回府了,下次還是休三天左右,再挑戰6hr,比較會成功,加油^^

午跑班班長再讚曰

有幸再一次見證熱血陽短短幾天之隔又再上山完成18^3無名超馬。今午，陽血陽迤灑的熱血與久違的冬日暖陽相互和諧映照，形成18^3山徑極為美麗的圖像。想想，慚愧的是自己多久沒跑無名馬了呀。上一次的無名馬是100年的12月31，時光幽幽忽忽，轉瞬間，已經快一年沒有像熱血陽這樣子熱血奔放了。

bee

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發表於： 2012-11-27 at 9:34pm

今天真是熱血日。繼熱血陽 110報到 (昨天才說舉凡家暴，失火，酒店簽帳...都可以打110...報警)

又一位境外獨自暴走的熱血雨報到，攻下111

20121127
趁著今天老天爺眷顧，給了一個大好的天氣，從河口湖北濱落腳的民宿出發，一口氣完走西湖，精進湖，本木西湖。
62k+/7:54:54。

20121125 山中湖
13.34k/1:21:26
20121126 河口湖
2k+(起跑忘了按錶未計時)
15.37k/1:48:38
計約18k
20121127 河口湖北濱，西湖，精進湖，本木西湖來回
62.10k/7:54:54

雖錯失第一屆富士山馬拉松(前河口湖日刊體育報馬拉松)…
但總算這趟旅程了卻心願，五湖完走制霸終了!

這種獨自完成的無名馬 (無名超馬)讓人又佩服又羨慕。。。。。

bee

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