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秋湖新冷 為君剪雲縫棉衣 |
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| 作者 | |
肉莉 
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註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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 主題: 秋湖新冷 為君剪雲縫棉衣發表於： 2008-11-27 at 7:30pm |
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金正害!
上次阿計也是跟你一樣,晚上作夢夢見烏骨雞在吃"薑母鴨"??
 這一切都是~史洪害地!
 現在換成夢見~ "林美路"??
 p.s.為了讓我們姐弟倆不再做惡夢? 乾脆趁史兄還沒回家,溜去吃羊肉爐.
嘻!那我們要約在那ㄦ? 告訴你除了東/西/南/北大路&中正路/府後路外不能約其他的地方不然山寨娘娘會"迷路"!
 阿!我知道了,我們約在~古奇峰?!
 編輯者 肉莉 - 2008-11-27 at 7:50pm |
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馬丁
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註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2008-11-27 at 5:47pm |
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ㄟ害！！
最近睜開眼睛閉上眼睛....眼前全是洋肉爐
 揮之不去的夢魘...
腦袋裡所有的數字程式全部變成一頭羊二頭羊三頭羊....N頭羊
怎麼辦！！
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2008-11-27 at 3:04pm |
Dear 杜軒?
當您名字前面加一個"Dear",那?那代表下句話很重要!
我的菜單是只有"賽期"才這樣安排,其他非賽期則是~ Swimming/ Biking/Climbing/Playing...etc. 況且不見得會確時實踐啦!
不怕 / 不怕!!
您高三的課程"糢窄羊"? 姐姐"初二"的就已~忘光光囉!
不要讓烏骨雞太搖擺 ~
我知道您逗姐姐玩的,烏骨雞最"低調",要不然我跑了那麼久? 穿的那麼少?之前沒上網前?大家都不認識小的偶呢!
要不是當初與那個史洪在演 " Coffee show?"也不會一頭栽入 ~跑者廣場!
不過還蠻好玩的就是了!
所以囉! 放心姐姐從來不"搖擺",我很"隨和"呢!
 p.s. 嘻!我就繼續"顧"山頭, 反正那個倫最近都跑去玩,23:00 才會回來~接班! 編輯者 肉莉 - 2008-11-27 at 3:06pm |
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2008-11-27 at 2:53pm |
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姐姐覺得那跑馬拉松的男生似乎都是"好男人. Juilin~接送朋小友安親班/馬丁有一張推娃娃車的照片/史洪半夜陪女兒/
~至於杜公子常常題到"鵝子"? 真令烏骨雞感動!
嘻~嫁給馬拉松男生就對囉!
 我宜蘭馬不會猛衝了,因本週日"白河馬"阿計要"死衝"!總不會每週都厲害吧?
So! 小肚肚/折返點等我ㄟ!
 p.s.蝦米?美少年的紀錄03:36? 真尷尬!我還一天到晚安慰他?
也好,等他恢復實力?乖他"安慰"姐姐 .
Juilin 什麼是 "ㄇㄟㄎㄢㄐㄧˋ" ??
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2008-11-27 at 1:38pm |
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馬拉松愈來愈難混了, 本來肖想阿計哪一場不小心失常. 就下星期宜蘭吧, 偷偷給它超過去. 看到練跑菜單, 唉 ~ 別作春秋大夢了. 泥的中距離就是我的長距離. 泥的長距離呢 ? Never Try. 跑步大概沒有家人會反對, 跑馬拉松則未必. 像放山雞賢伉儷全省走透透, 真是幸福… 時機歹歹, 加上鵝子即將學測, 明年一月就出不了門. 雖然現在高三的課程, 問我, 統統 ~ 莫宰羊. 可是總得在家捧個人場, 精神支持一下. 史洪大, 擂起戰鼓, ING拿出泥336的實力, 尬一下. 不要讓烏骨雞太搖擺 ~ |
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享受起點到終點的過程.
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-27 at 12:51pm |
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Dear 阿計:
如偶所想
咱們"還真是同梯的"
每天"上"21K
咱們"ㄇㄟㄎㄢㄐㄧˋ"
對吧
對了
小葉:
OKK
切礳一下GPS手表功能
您的應該比較"先進"吧
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2008-11-27 at 12:05pm |
親愛的瑞琳,
最後一句話是問姐姐的?
那答案是: "Never try!"
 除非您在練"超馬",姐姐可能誤導你了,那為了澄清只好公佈山寨娘娘的練習里程?
一週中選1天練中距離 20~25K,然後1天才會練長距離 25~35k,其它的10~14K,然後還有1~2天是休息日.
跑步是"常久事業,無法"一日躁進 or 一曝十寒,不要操之過及ㄟ,
睡不好~不太跑,
吃不好~跑一點點,
心情不好~看著辦!
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kazusn
Senior Member
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2008-11-27 at 11:52am |
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瑞琳大爺
我買了GH625B
新一代的環天gps手錶
因為太窮了買不起forerunner305 405只好退而求其次
改天一起研究看看
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-27 at 8:27am |
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阿計:
瑞琳是 23:00 就睡(可一定要左翻三圈再又翻三圈可能才能入睡)
05:00 (或者更早就起床可可可是[就是沒有給他出去跑跑步的拉])
天太黑
溫太低
所以在床上"夢阿夢相思的拉"
 哈哈哈
真的佩服"蓮姐"
"優點"不及備載
真的給他"棒棒棒"
 阿計"隨便"就上21K
偶每天也要給他上個21M
OK or NO OKK
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2008-11-27 at 8:17am |
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嘿! 起床了啦! 怎麼大家都23:00才去睡覺?難不成你們屬貓,又稱~"夜貓一族"?
那個 Juilin更玄? 23:00上床/ 07:00又爬起來??
小雞有看許多慢跑書籍,提到如果"訓練太多"?會~睡不著.
阿,Juilin 會不會~已訓練過度??
最近阿那位神秘黑衣人已開始"鳴金擊鼓",看來有如"天蠶再變",有朝一日定能
"收復山河",也給他加加油? 哦!不對他喜歡"羊肉爐" & "高梁酒",那就加這2樣囉!
p.s.最近天冷千萬不要著涼,不然賽期來到?會功虧一簣!
有人說: 要說真心話??
好耶! 真的可以說嗎??
那我最近的"真心話"是~偶很想去"寶二水庫"!
"做什麼?"
"奇怪了,你管我??"
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