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飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:

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陳福堂 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:
    發表於: 2012-11-26 at 8:42am
11/25 應該是睡過頭了..可是清晨快四點時老婆搖醒我..才恍惚起床..趕緊到虎科..搭乘遊覽車..與妻子同行..居然連早餐都沒準備就一路到高雄跑馬拉松..
阿公店去年跑過一次..只剩下要繞水庫二圈的印象而已..一開始半小時幾乎爬坡..不敢太衝..之後跑馬前輩徐振輝趕上來..兩個人開始哈啦..這樣不自覺.竟然忘卻了上下坡的辛苦..一下子21公里到了..看手錶2小時2分..第二圈太陽伯伯探出頭來了..開始覺得汗如雨下..索性跟振輝兄一樣把上衣脫了..但是第二圈體力耗了大半..不得不臣伏上坡的考驗..老老實實的當步兵..所以..半走半跑..以2小時31分完成第二圈..中間隔三公里不到都有很好補給..因為早餐沒吃..沿路幾乎每站都停..梅汁..西瓜..橘子..每站享用..至於成績..管不著了..到終點一按錶..哇哇哇..傻眼..大口吃西瓜..大口喝梅汁..成績竟然比去年進步..進步一分鐘四秒
..爽啦..
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-25 at 11:25pm
文章發表人 陳福堂

富邦馬再不另創新高..2012年將全盤皆墨..
既期待又有壓力..但有訓練組長..秘笈傳授..
又有."F5" 專業陪訓..失誤機率應該極低了..

如果再加上爽跑哥的臨場配速指導,才真的是萬無一失哪!教授加油!

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-25 at 11:22pm

308好漢們,到時喬一喬,看開幾台車下去吧!這樣大家有個照應,也可壯大一下飛虎的聲勢,雖然這場會上參加的人真的不多

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丫洧 由上至下檢視
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我們這裡有3個人 也是怕睡著 哈
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虎尾銘仔 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 虎尾銘仔 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-25 at 9:16pm
308我有報名,人數不夠我會開車
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陳福堂 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-25 at 7:13pm
富邦馬再不另創新高..2012年將全盤皆墨..
既期待又有壓力..但有訓練組長..秘笈傳授..
又有."F5" 專業陪訓..失誤機率應該極低了..
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菜勝庸 由上至下檢視
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文章發表人 六輕阿成

文章發表人 飛虎隊阿煌

叫獸今來密談!2009年10/30的花蓮兆豐農場50K超馬,阿煌賽前2週秘密特訓到底是什麼? 斗南阿達仔等著看!12/16 富邦馬 (叫獸即將突破!!!!)

看這張照片,就知道阿煌組長輝煌的過去了,不過近來為飛虎團練費盡心力,多少影響到練功的火侯,真是難為您了

重點是教授的345之役打算挑富邦嗎?阿成只能在308遙祝他順利達陣了!



阿成大哥有報308???
菜勝庸為了避免開車睡著正在蒐集乘客中...

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-14 at 11:16pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

叫獸今來密談!2009年10/30的花蓮兆豐農場50K超馬,阿煌賽前2週秘密特訓到底是什麼? 斗南阿達仔等著看!12/16 富邦馬 (叫獸即將突破!!!!)

看這張照片,就知道阿煌組長輝煌的過去了,不過近來為飛虎團練費盡心力,多少影響到練功的火侯,真是難為您了

重點是教授的345之役打算挑富邦嗎?阿成只能在308遙祝他順利達陣了!

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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-11-14 at 6:38pm
叫獸今來密談!2009年10/30的花蓮兆豐農場50K超馬,阿煌賽前2週秘密特訓到底是什麼? 斗南阿達仔等著看!12/16 富邦馬 (叫獸即將突破!!!!)
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-13 at 4:13pm
文章發表人 3摳

阿成哥
偶也是校友溜!!!但是你到虎科操場喊一下,崇德校友請舉手,可能有2/3都是溜!!!
這是前世的()緣嗎?3摳嫂是崇德老師,難怪您對太座如此敬重(X是大餅買的…),吼~~師生戀
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