秋湖新冷 為君剪雲縫棉衣

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主題: 秋湖新冷為君剪雲縫棉衣
發表於： 2008-11-25 at 9:56pm

累了一天，頭腦昏沉，今天就這樣了，嗯，明天更忙。

肉莉

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發表於： 2008-11-25 at 8:26pm

這個版主不知道又跑那ㄦ去了?

留了一篇金色馬拉松? 就可以"交差"/ 休息了??

還好我謹守本份,有乖乖的"顧山頭"!

~不過我也只能顧到9:00pm,因隔日偶都會早起"慢跑"!

看來我得快快起程去新竹,一個 Juilin 帥弟會"亂亂練?

一個史帥帥跑不見了, ~ 傷腦筋ㄟ　！

肉莉

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發表於： 2008-11-25 at 4:48pm

文章發表人史洪

來吧奔跑

忘掉里程忘掉速度忘掉出發的曙光
所經過的地方木屋矮舍全是我的故鄉
抬頭仰望浮雲飄泊浩瀚的天際
有誰知道我一身豪邁熱血奔騰大地
撫過微風踩過鬆軟泥土
我跨步攜伴無人擁抱的身影
奔騰不息的跑者是被愛神遺忘的孤兒
奔向前
不回頭
人生的道路只有向前沒有退縮
經過以後不再重新來過
一支傘撐不下兩個人
我寧願淋濕身體
何必回憶潦倒的過去
我已有全新的自己
不被關懷不受人愛我只有我自己的存在
沒有牽掛沒有煩惱我才能夠跑完四十二公里
馬拉松金色的大道
我一生追求的目標
我不嚮往等候別人的愛
一支傘撐不下兩個人
我寧願淋濕身體
馬拉松金色大道
才是我一生最終的伴侶

回應:

走吧/ 一同奔跑!

美麗的家鄉/無邊的山際,我願意跑在它的懷抱,

朦朧的山巒/ 迷濛的海邊,我忘記我在慢跑,

您知道/ 我相信, 一身的熱情,因為您有仔細在傾聽,

我是世界的寵兒/ 是神所圈選的天使,讓我盡情的享受奔跑的樂趣,

~奔向前

~不回頭

人生的道路不必說抱歉,

經過以後/將有更美好的回憶,

一支傘撐不下2個人,

我願意為您撐起一片天,

我已在馬拉松的金色大道上,

我並不想輕易的離開它,

若馬拉松的大道上有您??

我將跑的更輕鬆!!

otto

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發表於： 2008-11-25 at 4:34pm

文章發表人肉莉

那個'雙溪應當不錯,但88K?請小心,連4年都碰到30~33度C的高溫?補給???

~幸好2006姐姐跑88K時,大公雞開車幫我補給,要不然 "凶多吉少"!

~前後都山路,都沒雜貨店! 前3年 ,整條88K~ 每5K才一補給站?

~去年前50K,5k / 水站, 後38K , 3 k /水站.

~那麼您了解, 為何前幾年許多人落馬了吧?

那種天氣，糖小粒連42K要硬撐完都有問題，88K離偶太遙遠了

經過這個夏天的摧殘，得到一個結論『想想就好，不要當真

』

樓上的壁虎哥，100K在向你揮手耶

編輯者 otto - 2008-11-25 at 4:35pm

碧湖杜

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發表於： 2008-11-25 at 2:25pm

嚇鼠倫 ~ 嚇鼠倫 ~

相片中的太陽可不是普通的毒辣.

偶跑過二回永和50K繞圈賽, 再長的距離有信心一定跑不完.

吃吃喝喝, 笑笑鬧鬧, 很快就過.

今年初那場, 如果不跑快點還會冷耶 ~

明年開始, 名正言順不再跑50K.

人家永和慢跑更有創意, 來去雙溪辦【櫻花馬拉松】

歡迎來道鬧熱 ~

享受起點到終點的過程.

肉莉

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發表於： 2008-11-25 at 12:25pm

您參加的賽事還真的~不多.

姐姐要去 ~ 西子灣/ 關子嶺/ 台南古都/ 國道/金石/台東超馬...,呼!寫不完了,先寫上半年了 !

您膝蓋痛? 那不要常練山路哦, or 戴護膝跑 or 作"伸展操".

那個'雙溪應當不錯,但88K?請小心,連4年都碰到30~33度C的高溫?補給???

~幸好2006姐姐跑88K時,大公雞開車幫我補給,要不然 "凶多吉少"!

~前後都山路,都沒雜貨店! 前3年 ,整條88K~ 每5K才一補給站?

~去年前50K,5k / 水站, 後38K , 3 k /水站.

~那麼您了解, 為何前幾年許多人落馬了吧?

@無盡的愛,無限挑戰! 2006/ 烏骨雞的88K

p.s.謝謝馬丁連吃東東都那麼貼心的想到山寨娘娘,

您愈來愈得我心!

編輯者肉莉 - 2008-11-25 at 12:28pm

馬丁

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發表於： 2008-11-25 at 11:17am

文章發表人肉莉

馬丁帥帥,

您正在線上,

不要以為姐姐沒看到??

人家吃了"薑母鴨"後? 那位公子似乎"振作許多!

看來馬丁帥弟,您就多擔待,要常帶他去 "林美路"囉!

近日功力是否回復? 加油哦 ! 請問除了ING外, 您下一場賽事將會在那發生??

我明年要跑哪一場哦.....

我應該會去跑...雙溪櫻花吧還有就是花東88KM其餘的還沒決定...

最近膝蓋還在修理保養中...練習比較少

我跟史洪等你來吃羊肉爐...

juilin

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發表於： 2008-11-24 at 9:45pm

Dear 柯老師:

放心

如果"馬丁哥"您還容得下他的位置

那瑞琳也想與您一同"淋雨"

畢竟這也是一種"享受"

可不能是"狂風暴雨"吧???

史洪

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發表於： 2008-11-24 at 8:35pm

來吧奔跑

忘掉里程忘掉速度忘掉出發的曙光
所經過的地方木屋矮舍全是我的故鄉
抬頭仰望浮雲飄泊浩瀚的天際
有誰知道我一身豪邁熱血奔騰大地
撫過微風踩過鬆軟泥土
我跨步攜伴無人擁抱的身影
奔騰不息的跑者是被愛神遺忘的孤兒
奔向前
不回頭
人生的道路只有向前沒有退縮
經過以後不再重新來過
一支傘撐不下兩個人
我寧願淋濕身體
何必回憶潦倒的過去
我已有全新的自己
不被關懷不受人愛我只有我自己的存在
沒有牽掛沒有煩惱我才能夠跑完四十二公里
馬拉松金色的大道
我一生追求的目標
我不嚮往等候別人的愛
一支傘撐不下兩個人
我寧願淋濕身體
馬拉松金色大道
才是我一生最終的伴侶

編輯者史洪 - 2008-11-24 at 8:54pm

肉莉

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