開猩馬場

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主題: 開猩馬場
發表於： 2009-10-29 at 8:47am

謝謝芳村大哥：連趕兩場的山高路遠難度太高，是以洄瀾一百公里為主要完成目標．梨山的誤植已去電更改．謝謝不少朋友的告知．自己的名字被放在一堆男性跑友中間，又嚇人又開心的．

今天要維持開心的心情，因為一百公里的長距離挑戰要到了，也不是不會害怕的，希望大家都順利開心的參加，平安完成．

有不少朋友跑初百公里，包括北港鄉親０８６張政陽，加油啊，朋友問要怎麼跑？我的回答是，練也練夠了，放輕鬆，”開心”就會完成！

還有啦，祝福可愛的猩猩迪迪

再往前進一步！

編輯者賁俊蓮 - 2009-10-29 at 8:47am

ultrailrunner 由上至下檢視

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發表於： 2009-10-28 at 11:32am

有一年的舊金山馬拉松, 成績出來竟被列入女子組, 一笑置之, 就也不管它，應該是獲得較高的名次 Smile

Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼

芳村

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發表於： 2009-10-28 at 11:03am

哇!賁仔真的連趕兩場--兆豐與梨山，不過剛剛瞄到梨山的秩序冊，把妳歸到男丙組去了，趕快去更正喔！！

賁俊蓮

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發表於： 2009-10-28 at 9:28am

今早隊友聊到了投入跑步的年資．我大概是要六年還是七年？而其他的隊友老早可以用讀完醫學院來形容了．

很慶幸自己到目前為止仍能不傷不痛開心的跑著，就算沒有比賽，我也會這麼跑的．算一算這個月的里程，有點小小的可怕

（對我來說啦），到今早為止小計512.585．再來的兩天就少少的意思意思就好，然後最後一天當然要進帳一百公里，我才會開心啊！

再許個開心的不變願望：平安參賽，順利完成．（今早有人說到了救護車？

）

賁俊蓮

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發表於： 2009-10-27 at 8:49am

昨天忘了來農場開心一下，因為實在蠻開心的啦，一場沒有走路的持續跑，也是對自己每日早起練跑的一種肯定，果然有練有保庇．本週將登場的是百公里的大考驗，要保持著穩定的心情及體能去參與，希望能夠開開心心的順利完成．今早算了里程，已經跑了快五百公里了，能夠不傷不病不痛的跑著，是每天最開心的事．

唯一的小小不開心是看了近兩場的照片，影中人都有點小小的阿肥

，不過沒關係，這星期不能少吃，等百公里跑完後再來小小的減肥．

homecat

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發表於： 2009-10-24 at 5:57pm

今早啊..你們跑得汗流浹背~
我也~走得汗流浹背~

爬爬山,從北安路591巷走上陡坡台階,再往文間山方向走下陡坡台階,汗流浹背的走到劍潭圓山風景區牌樓 Big%20smile

山上發現1隻貓以優雅坐姿凝望遠方

更妙的是旁邊有個大石頭畫了台灣形狀~ 再加註文字"老地方"
貓啊貓啊~你在台灣老地方等待著什麼呢???? Ermm

1隻貓~

一兵

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發表於： 2009-10-24 at 3:56pm

文章發表人賁俊蓮

台北是小雨天，明天應該不會有烈日灼身了，真開心！

「天氣如果真如賁女俠所言，那就太教人開心了。」老兵說：「絕不會聞到燒垃圾的焦味。」

「每到這場賽事，」美眉伍長幽幽地道：「總是特別想念桐花迷君！」

「尤其是她的動畫！」上兵道：「有些比貓咪那幅還暴力。」

「回歸正題吧！」班長走進來：「明早誰跟明星？誰先到浮洲橋‧‧‧」

非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！

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發表於： 2009-10-24 at 2:14pm

台北是小雨天，明天應該不會有烈日灼身了，真開心！

一兵

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發表於： 2009-10-23 at 2:24pm

毛茸茸君得百馬是意料中事，只是沒想到這麼快。真值得恭喜。

先前不敢則聲的原因是：怕本班成為箭靶

本班全班都是地下陪跑員呢

非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！

賁俊蓮

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