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求助 合歡馬尋求上山共乘
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蘇小發 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-10-13
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文章數: 9 		文章選項 文章選項   引述 蘇小發 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 求助 合歡馬尋求上山共乘
    發表於： 2011-12-01 at 8:41am
文章發表人 Joe 9019

Hi 蘇先生,

我預計星期五晚上下班後 (或下午3~6點,看工作狀況可否請假啦) 從台北出發, 若你出發時間可配合,可以一道走啊! 我們有兩位沒訂飯店預計睡車上 ,你們飯店安排了嗎?
 
TO Joe兄台
感恩  我們也是因工作關係，六點半--七點半才可離開，正規八點半下班。
如果可以的話，請與我小發聯絡0956-506-906 會貼補油錢過路費
謝謝
歡迎大家常來 二重疏洪道 微風運河 八里左岸 觀音山區 練跑
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Joe 9019 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-12-01
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文章數: 1 		文章選項 文章選項   引述 Joe 9019 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-12-01 at 12:16am

Hi 蘇先生,

我預計星期五晚上下班後 (或下午3~6點,看工作狀況可否請假啦) 從台北出發, 若你出發時間可配合,可以一道走啊! 我們有兩位沒訂飯店預計睡車上 ,你們飯店安排了嗎?
 
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ray0603 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-11-11
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文章數: 80 		文章選項 文章選項   引述 ray0603 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 9:12pm
文章發表人 duck

樓上的Ray學弟
                          先謝謝你寄來的屏東黑珍珠蓮霧 
                          清境下午茶也請幫我宅配到家喔Big smile
                          先祝你合歡山跑出跟艋舺一樣的308好成績~哈~
                          富邦馬見囉
                                                                                               雅卿
                             
 
痾...一切都是意外
清境的下午茶還是我來解決就好
合歡馬308...= =...下輩子年輕些練看行不行..哈
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duck 由上至下檢視
manager
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註冊日期: 2003-09-02
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 522 		文章選項 文章選項   引述 duck 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 1:09pm
樓上的Ray學弟
                          先謝謝你寄來的屏東黑珍珠蓮霧 
                          清境下午茶也請幫我宅配到家喔Big smile
                          先祝你合歡山跑出跟艋舺一樣的308好成績~哈~
                          富邦馬見囉
                                                                                               雅卿
                             
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ray0603 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-11-11
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文章數: 80 		文章選項 文章選項   引述 ray0603 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 12:57pm
文章發表人 mingchu

不知道還來得及嗎？

建議前一天就到會場，適應高山氣壓

 

合歡山馬拉松屬高山馬拉松，其實還有一點危險性！

切莫未休息就起跑，小心身體狀況！

武嶺溫度低，若跑不動用走的就要準備禦寒衣物(薄風衣，或輕便雨衣)

紫外線高(若有陽光)，墨鏡最好也要準備。

 
痾...贊同....
我們是請一天假...先去清境喝下午茶
先適應一下較適合..
尤其熬夜.睡眠不足最容易引發高山症~
 
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tan 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-09-05
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文章數: 21 		文章選項 文章選項   引述 tan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 11:54am
防曬要準備好，高山紫外線強，低溫下會在不知不覺中就曬偒了。
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tan 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-09-05
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文章數: 21 		文章選項 文章選項   引述 tan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 11:52am
文章發表人 mingchu

<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">不知道還來得及嗎？</SPAN>


<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">建議前一天就到會場，適應高山氣壓</SPAN>


<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><FONT size=3 face="Times New Roman"> </o:p></SPAN>


<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">合歡山馬拉松屬高山馬拉松，其實還有一點危險性！</SPAN>


<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">切莫未休息就起跑，小心身體狀況！</SPAN>


<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">武嶺溫度低，若跑不動用走的就要準備禦寒衣物</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">(</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">薄風衣，或輕便雨衣</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)</SPAN>


<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Msonormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">紫外線高</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">(</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">若有陽光</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，墨鏡最好也要準備。</SPAN>
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mingchu 由上至下檢視
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文章數: 528 		文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 10:02am

不知道還來得及嗎？

建議前一天就到會場，適應高山氣壓

 

合歡山馬拉松屬高山馬拉松，其實還有一點危險性！

切莫未休息就起跑，小心身體狀況！

武嶺溫度低，若跑不動用走的就要準備禦寒衣物(薄風衣，或輕便雨衣)

紫外線高(若有陽光)，墨鏡最好也要準備。
你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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蘇小發 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-10-13
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文章數: 9 		文章選項 文章選項   引述 蘇小發 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-11-30 at 1:06am
大家都提早在2日星期五的白天就上山了，真羨慕！看來，我們只好搭2日最後一班國光，晚上9點從台北出發，到埔里約3日凌晨1點的車，再從埔里總站步行3.5k，預計約費時60分鐘，走到國道6號埔霧公路交流道口，屆時為半夜2點後，希望在4點前能招到順風車，載我們到清境，五點前能到會場。
如有跑友3日清晨才要上山，在 2到4點左右下國道6號，有空位能再擠2人，請幫忙一下，謝謝。我們不挑車，以前也坐過載豬車和載馬車。
蘆洲蘇小發 0956-506-906
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章數: 12327 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-10-14 at 3:09pm
我極少看簡章．剛特地看了一下．只說當日不能報到（大部份比賽都如此啊），沒說不能他人代理？
我也有跑．也訂了住宿．需要代為報到的話說一下．別煩惱．
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