2012宁夏黄河金岸国际馬拉松

为吉:你太客气了!只要到大陆的比赛,我都很乐意尽我所能的服务,希望有点帮助.最难得的是醉会跑,(这绰号取得好)真的辛苦他了,到了会场,为了代领报到,花了3个小时帮各位签切决书,一字,一句照大会的要求书写,很是麻烦,耽误了他喝酒的时间,害他喝到比赛当天早上4点才结束!

三更半夜被吵醒，有些惱火，又有些害怕，一直不敢开門，趕緊打电话到前台，誰知居然不通，真是急死人了。后来看我不开門敲門声也停了。被折腾了一陣，睡意全没，迷迷糊糊的半睡半醒到天亮。

氣温很低大概只有十二，三度，參加全馬人数也不多，工作人員和志願者要比競赛者多，我们台湾跑友来了十多人，算是很大的团体，当然没有黑人多，他们有七八十人，都是準備来搶錢的。現在大陸也辨了很多所謂的國際赛事，不管埸面大小，都能看見許多黑人。

這是從雲南高原回三更半夜被吵醒，有些惱火，又有些害怕，一直不敢开門，趕緊打电话到前台，誰知居然不通，真是急死人了。后来看我不开門敲門声也停了。被折腾了一陣，睡意全没，迷迷糊糊的半睡半醒到天亮。

氣温很低大概只有十二，三度，參加全馬人数也不多，工作人員和志願者要比競赛者多，我们台湾跑友来了十多人，算是很大的团体，当然没有黑人多，他们有七八十人，都是準備来搶錢的。現在大陸也辨了很多所謂的國際赛事，不管埸面大小，都能看見許多黑人。

這是從雲南高原回耒后第一埸赛事，没有特别的目標，跟着感觉走，以不受傷為原则。起跑很顺，因为人少馬路又宽，加上天气舒服，跑起来很軽松。吳忠這城市就在黄河邊整治得非常漂亮，兩岸盡是绿意盎然的樹林，其中又有很摩登的楼盤正趕工著，感觉出，這城市正蓄势待发，也為了打知名度，地方政府花大錢，辦不到三百人的國际赛事。

沿途都是非常寛敞的大馬路，又動員了当地所有中小學生，在道路兩旁為跑者加油。我还听到一名老师斥责学生說：你看人家老爺爺一直跑著，你们站著都还喊累，要向人家学习。除了学生还有很多好奇的居民，看他们的打扮，載著帽子，以回民居多。沿途还听到他们説：這大爺年纪大的讚叹声。

找了個配速合自己差不多的跑友，一起前進，這樣比较不容易累。前半程跑得比较順，几個人都忽前忽后，没有拉开距离。下半程有人开始加速，感到有点吃力，还是放弃跟隨，跑自己的步伐，心理想著只要保持好节奏，應該有不錯的成绩。没有人陪跑，前無古人，后無来者的情况下，速度無法提升，反正沿途看三更半夜被吵醒，有些惱火，又有些害怕，一直不敢开門，趕緊打电话到前台，誰知居然不通，真是急死人了。后来看我不开門敲門声也停了。被折腾了一陣，睡意全没，迷迷糊糊的半睡半醒到天亮。

氣温很低大概只有十二，三度，參加全馬人数也不多，工作人員和志願者要比競赛者多，我们台湾跑友来了十多人，算是很大的团体，当然没有黑人多，他们有七八十人，都是準備来搶錢的。現在大陸也辨了很多所謂的國際赛事，不管埸面大小，都能看見許多黑人。

這是從雲南高原回耒后第一埸赛事，没有特别的目標，跟着感觉走，以不受傷為原则。起跑很顺，因为人少馬路又宽，加上天气舒服，跑起来很軽松。吳忠這城市就在黄河邊整治得非常漂亮，兩岸盡是绿意盎然的樹林，其中又有很摩登的楼盤正趕工著，感觉出，這城市正蓄势待发，也為了打知名度，地方政府花大錢，辦不到三百人的國际赛事。

沿途都是非常寛敞的大馬路，又動員了当地所有中小學生，在道路兩旁為跑者加油。我还听到一名老师斥责学生說：你看人家老爺爺一直跑著，你们站著都还喊累，要向人家学习。除了学生还有很多好奇的居民，看他们的打扮，載著帽子，以回民居多。沿途还听到他们説：這大爺年纪大的讚叹声。

找了個配速合自己差不多的跑友，一起前進，這樣比较不容易累。前半程跑得比较順，几個人都忽前忽后，没有拉开距离。下半程有人开始加速，感到有点吃力，还是放弃跟隨，跑自己的步伐，心理想著只要保持好节奏，應該有不錯的成绩。没有人陪跑，前無古人，后無来者的情况下，速度無法提升，反正沿途看看风景，再和加油群众打打招呼，看看時間，終点也应该接近了，收起玩樂心，要專心跑完四公里，這時卻也使不上勁，看来氣力也差不多用盡了。但無論如何，冲刺終点，不忘面帶軽松微笑，髙擧勝利双手，讓攝影媒体補捉最美好鏡頭。明天一定買份报纸。看风景，再和加油群众打打招呼，看看時間，終点也应该接近了，收起玩樂心，要專心跑完四公里，這時卻也使不上勁，看来氣力也差不多用盡了。但無論如何，冲刺終点，不忘面帶軽松微笑，髙擧勝利双手，讓攝影媒体補捉最美好鏡頭。明天一定買份报纸。耒后第一埸赛事，没有特别的目標，跟着感觉走，以不受傷為原则。起跑很顺，因为人少馬路又宽，加上天气舒服，跑起来很軽松。吳忠這城市就在黄河邊整治得非常漂亮，兩岸盡是绿意盎然的樹林，其中又有很摩登的楼盤正趕工著，感觉出，這城市正蓄势待发，也為了打知名度，地方政府丨花大錢，辦不到三百人的國际赛事。

沿途都是非常寛敞的大馬路，又動員了当地所有中小學生，在道路兩旁為跑者加油。我还听到一名老师斥责学生說：你看人家老爺爺一直跑著，你们站著都还喊累，要向人家学习。除了学生还有很多好奇的居民，看他们的打扮，載著帽子，以回民居多。沿途还听到他们説：這大爺年纪大的讚叹声。

找了個配速合自己差不多的跑友，一起前進，這樣比较不容易累。前半程跑得比较順，几個人都忽前忽后，没有拉开距离。下半程有人开始加速，感到l有点吃力，还是放弃跟隨，跑自己的步伐，心理想著只要保持好节奏，應該有不錯的成绩。没有人陪跑，前無古人，后無来者的情况下，速度無法提升，反正沿途看看风景，再和加油群众打打招呼，看看時間，終点也应该接近了，收起玩樂心，要專心跑完四公里，這時卻也使不上勁，看来氣力也差不多用盡了。但無論如何，冲刺終点，不忘面帶軽松微笑，髙擧勝利双手，讓攝影媒体補捉最美好鏡頭。明天一定買份报纸。