跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 比賽感想
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 里港鄉村繞一回
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

里港鄉村繞一回

 發表回應 發表回應 頁面  123>
作者
訊息 反向排序
志在跑者 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2012-02-09
位置: 台灣高雄
線上狀態: 離線
文章數: 121
文章選項 文章選項   引述 志在跑者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 里港鄉村繞一回
    發表於: 2012-10-25 at 11:17am
啊!~~殘念!!Cry
回程上里港大橋看到西瓜汁還在打,因這場想挑戰破4,所以沒停下來等.Smile
結果到36k處抽筋,沒達成目標.Dead
原來沒喝到西瓜汁有這麼大的影響啊!Confused
志在跑者觀自在:隨遇而安
節明百花妍,歲寒松柏新。
草木逢時盛,何意苦爭春?
回到最上面
noahtsai 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-12-24
線上狀態: 離線
文章數: 705
文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-25 at 9:49am
小弟也是剛補給完,看到西瓜汁就馬上又停。LOL 還好有喝到。
 
前面不知道那一站有甘蔗汁,也很棒滴!
 
 
 
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
回到最上面
cesar 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 7:03pm
文章發表人 賁俊蓮

沒喝到∼原本啦!
太陽太熱情了,西瓜汁被一掃而空.而且聽說現打西瓜汁補給站是里港慢跑會長輝哥大人自掏腰包請大家喝的Clap.難怪喔?明明水站才剛過啊!
有喝到啦.經過時只剩冰水∼其實跑不快也夠了啊.結果有里慢的朋友騎機車補送,金正是揪感心喔.
33公里處(里港大橋)的補給西瓜汁,讓我在2.0公里的橋上抗日成功,始能完成4:30志工任務。(跑完是4:32:37配速不及格,抱歉了!)
謝謝會長輝哥大人!ClapClapClap
回到最上面
肉莉 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
線上狀態: 離線
文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 5:23pm
經過一天大家還是在說西瓜汁,看來 "西瓜汁" 可能會成為阿里港馬的代號!
 
冤有頭債有主,要還恩情的跑友看過來::::::::::
 
里港慢跑朱會長(江湖人稱輝哥),就是那西瓜汁的贊助人,即將在11/ 18 (日)單車國道馬完成他的"百馬拼圖",
屆時希望喝到 (或沒喝到)西瓜汁的跑友,都能為他加油!
回到最上面
獅子頭 由上至下檢視
系統管理
系統管理
圖像

註冊日期: 2002-05-07
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 13193
文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 4:47pm
算一算,好像只有我沒喝到!OuchOuchOuch早知道就不要趕著追老王,反正他已經是風中蟾蜍!



編輯者 獅子頭 - 2012-10-24 at 4:47pm
回到最上面
飛龍 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-10-06
線上狀態: 離線
文章數: 1552
文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 4:35pm


本來想事前說大樹兄跑太快,可能喝不到隱藏版好料,原來是獅子沒喝到,不過我們這些跑慢的人一大堆可都是願意等,當大隊人馬到達時只見里慢朱會長千金及許多志工正忙著,還好喝到,有人一口氣喝了三杯才願意轉檯。這個位置剛好里港大橋頭,附近砂石場林立,不過經過協調絕大部分停工,正因為要上橋時正是太陽公公發威時,朱會長特別選定這個位置,喝完有步後再繼續跑,過後就要進入最終階段了。


編輯者 飛龍 - 2012-10-24 at 6:52pm
回到最上面
小章 由上至下檢視
Groupie
Groupie


註冊日期: 2011-07-18
線上狀態: 離線
文章數: 83
文章選項 文章選項   引述 小章 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 4:06pm
小弟也有喝到西瓜汁..
原本想說會在橋上走一會兒的..
哪知..喝完西瓜汁後..暑氣全消..馬力加足..一路跑過去..
讚啦...
感謝會長大人的西瓜汁!!
 


編輯者 小章 - 2012-10-24 at 4:09pm
回到最上面
yes_arthur 由上至下檢視
Groupie
Groupie


註冊日期: 2011-10-19
線上狀態: 離線
文章數: 89
文章選項 文章選項   引述 yes_arthur 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 1:44pm
很讚的文章

令人心嚮往之
回到最上面
melilian 由上至下檢視
新手上路
新手上路
圖像

註冊日期: 2012-10-05
線上狀態: 離線
文章數: 25
文章選項 文章選項   引述 melilian 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 1:35pm
 怎麼好意思呀?當時這一杯下去精神馬上百分百,清涼的碎冰混合著新鮮的西瓜,在當下覺得好幸福喔!
絕讚老爹
http://tw.myblog.yahoo.com/melhuang0704
回到最上面
sengsong 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2011-05-29
線上狀態: 離線
文章數: 188
文章選項 文章選項   引述 sengsong 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-24 at 1:27pm
剛過補給站,一轉個彎準備上橋,馬上又看到另一個,本來想跳過去的,結果經過的時候,發現顏色不對!是紅色的,馬上停下來折返五公尺,要了一杯來喝,第一口喝很大口,大概三分之一杯,然後就很可憐的在旁邊揉額頭~~ 哇! 沒想到是西瓜汁冰沙,喝太大口頭好痛!! 然後就移到垃圾桶旁邊慢慢喝,慢慢享受,真的很銷魂!!

喝完之後,跨橋的時候,太陽露臉,又沒有遮陽的地方,可是因為剛喝過冰沙,所以身體上並沒覺得炎熱,反而覺得涼爽,心裡猜想,這邊提供西瓜冰沙,到底是隨便挑的地點,還是有沙盤推演過的,若是計畫性的放這裡,那也太強了吧!

基本上,從三十出頭公里就開始給自己找理由休息,可是一個接著一個補給站都在我快要放棄的時候出現,傑克!真的太神奇了,居然讓我一路跑回終點沒有找到走路的藉口~~也大破自己的 PB...

回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  123>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.094 秒。