<小功告成>2013年3月31日_北港馬拉松

4月11日 本會有一個水站 兩個7-11導引及三個路口導引  目前有12個人  應該夠  水站位置在台61線  99.5k路口  大約在大山火車站附近   勢逢非假日已經情商豐原游泳池羅姊幫忙  如果有人有空  可以明天早上4;00到大甲火車站 參加5:30的起跑  應該可以看到這一次參加的各國英雄

謝謝聰哥的賽後報導!

這回豐慢將整支精英作戰部隊,全數開往北港.不管是得獎或是參與飛虎陳克昌會長的二百馬陪跑團,都替豐慢大大的露臉,讚!

雖然如此,還是由小弟我負責單兵突擊作戰,前往偵察環台賽開賽及北基宜兩日賽.大致上開賽的情況如同媒體的報導,所以以下大致略述參加兩日賽的過程和心得.

一從東吳大學出發之後,轉進雙溪自行車道.由於全程賽的選手跑速比較保守,而兩日賽的我則沒有太多顧慮,所以我決定跟從一位速度較快的全程賽選手,趁機偷學和觀察他的準備方式.結合各種因素之後,我跟到了第一曰暫居女子領先地位的沖山裕子小姐.

這位沖山選手在東吳24H也是大大的有名,實力僅次於日本一~工藤真實小姐.可以跟在她後面實在太榮幸了.可是她好像不太喜歡被人跟,所以可以感受到她漸漸在加速,差不多就是我在跑全馬所配的速度了.

開玩笑,人家24H可以跑2百廿幾公里,第一天七十四公里執行5分多的配速只是小事一樁.但對我來說就跟的很吃力了.所以跑了快廿公里之後,只好放掉.不過這樣的決定為時已晚,因為前20K這一段在太陽下被小操了之後,來到30公里之後,開始覺得自己的狀況真的差的可以.即使天氣來到北海岸之後已經算陰涼好跑了,但這樣槽的狀況持續到了40K之後,滿腦子只想著一件事~等跑到了基隆,我就要搭火車回來,第二天給它放棄算了…..

大約十公里一站的補給,加上微微起伏的山路,到基隆之前還要攻一段大武崙山,七十多公里的路,我是覺得身心的疲累還完全大於跑100公里.所幸跑到終點基隆之後,有同樣參加兩日賽的選手一起分担解決了住宿的問題,才決定且戰且走,繼續第2日的賽程.

以往跑完100公里隔天再跑一場全馬,大致上完賽時間都在5個半小時左右.第2天的賽程是81.5公里.完全超乎我的經驗值,所以我的戰略是力拚前段的全馬能在5小時內來創造後面的40公里有8個半小時以上可以花用的安全空間.

這一天就幾個岬角的迎風面有下點小雨,算是陰涼好跑的天氣.路線從基隆到宜蘭的台2線海岸公路,不僅景色優美也平坦好跑,沿途不時遇到三五成群的自行車環島車友互相加油.基隆安樂支援的補給站更是大大豐富了補給站的內容.原本第一天還覺得水站都沒有水果的問題,這天也大大獲得了改善.總算是一路橕到了礁溪,在終點還見到YUKI大美女!兩日的總成績加總,第一天約8H,第二天10H.得到了吊車尾的第9名賺到一個獎盃.

賽後也是託工作人員的幫忙叫到計程車到礁溪火車站,再風塵僕僕地的一路站到台北,轉捷運,轉公車,再從東吳開車回豐原,回家的路也夠折騰地了.

 

接下來,將由黃醫師接棒4/4起的環台賽花東三日賽.祝福他順利完賽!

以及環台賽倒數第2天本會將支援一個補給站.這個補給站是中途衣物轉換及GPS檢核點.算是角色很吃重的一站.不能漏氣哦!

耀哥果然利害，一猜就中！

北港馬物資 已經收到   請大家這一兩天  前往體育場領取

文章發表人 黃順聰 北港馬物資(號碼布、晶片、T恤)已寄到，因本場本會分兩梯次報名。 第一梯次物資已寄到我這兒，扣除南陽這邊直接拿的之外，(陳權勇、余錦榮、林松柏、彭火炎)以上四位物資我已分類好，會抽空交給勇哥，請他在體育場代發。 其餘71位應該是寄到耀哥那邊，再請耀哥發落！ (物資很多且大腳丫沒有事先分袋裝好，前往找耀哥領取人的可能要抽空幫幫耀哥那邊分類並儘速拿走並確認晶片、號碼布與衣服size有無拿錯，否則一定會有人的物資在混亂中拿錯或遺失！)

物資應會在星期二3/26寄到~已能確定星期三將物品帶至體育場發放.