【會務】四月團練賽事與領隊

[4月本會團練]

04/01，週六，06:00，碧潭團練，領隊林朝禎。

04/08，週六，06:00，永福橋團練，領隊領隊施文聰。

04/15，週六，06:00，中正橋團練，領隊蕭清淵。

04/22，週六，06:00，永福橋團練，領隊林麗雪。

04/29，週六，07:00，新竹青草湖團練，領隊賴怡廷。

[4月參與賽事]

04/09，週日，06:00，桃園新屋海風馬，桃園市新屋區永安漁港起跑，領隊施文聰。

04/09，週六，07:20，貢寮馬，新北市貢寮區觀光局東北角風管處起跑，領隊陳信良。

04/15，週六，03:00，北橫超馬，新北市三峽區祖師廟起跑，領隊陳信良。

04/16，週六，06:00，風櫃馬，臺北市士林區至善國中起跑，領隊顏鎮國。

04/16，週日，06:00，葫蘆墩馬，臺中市豐原區葫蘆墩國小起跑，領隊李威德。

04/16，週日，07:00，2017新北市鐵道馬拉松接力賽，福隆遊客中心起跑，

第一棒領隊劉素貞。

第二棒領隊黃崇哲。

第三棒領隊王坤樹。

第四棒領隊范榮墀。

第五棒領隊田康宏。

第六棒領隊劉守仁。

第七棒領隊張文忠。

*因此次接力賽本會有三隊參與每棒皆於四公里以上,避免耽誤所有棒次熱身時間,將採取由三隊每棒次其中一位擔任領隊協助領取物資發送及出席紀錄,如有異議無法擔任者請盡早通知總幹事以便後續處理安排,謝謝懇請大家配合

04/22，週六，07:00，戀戀桐花路跑賽，新竹縣橫山鄉合興車站起跑，領隊古明章。

04/30，週日，06:00，春郵南科健康公益馬拉松，臺南市新市區臺南科學園區起跑，領隊陳信良。

[後續安排賽事預告]

05/06，週六，06:00，奔騰南湖~飛躍100 南湖國小創校百周年校慶馬拉松，苗栗縣大湖鄉南湖國中起跑，領隊施碧蓮。

05/07，週日，06:00，海山馬拉松，新北市板橋區浮州橋下起跑，領隊顏鎮國。

05/07，週日，06:30，2017 太平山雲端漫步活動公益路跑，宜蘭縣大同鄉太平山莊起跑，領隊？

05/07，週日，05:40，阿勃勒嘻遊彩繪村-旺來秘境馬拉松，臺南市新化區虎頭埤起跑，領隊陳信良。

05/13，週六，16:03，2017 臺北星光馬拉松，臺北市中山區大佳河濱公園起跑，領隊？

上面未列賽事，如有會友報名，請參賽會友能於報名截止後一週內，推一位會友擔任領隊，負責會友出席登錄及相關事務，好讓負責出席記錄的會友能登列出席記錄。

歡迎會友擔任領隊，無經驗可，領隊工作是要記得帶紙筆到活動會場上，讓到場的會友簽到，並於事後將出席名單上網，如果能提供擔任領隊的心得，更好。

會所備有瓶水，歡迎前往取用。

擔任比賽場次的領隊，能力可及且有需要(遠程賽事)時，請附帶幫忙協調安排交通食宿(這不是一定要的)。

登記團報參賽會友請盡量參加團練，即可領取參賽物資，又可與會友交流。

有意參加檢測自身5K成績的會友，請直接至https://www.5krun.net/events/報名參加。

會內團練領隊提供餐點飲料實施辦法：

1. 本辦法目的在增加會員出席動力，減輕領隊壓力。

2. 會內團練為非對外參加比賽的練跑活動。

3. 團練領隊得視該次團練可能需要，預先或逕行採購餐點飲料，於團練時供會員取用；採購工作可委託其他會友協助辦理。

4. 原來會友熱心提供之餐點，歡迎繼續提供。

5. 每次團練採購金額以1，000元為上限，領隊可就此範圍購買，款項可向施文聰會友請款，施文聰會友也會主動詢問並付給，如施文聰會友未出席，由理事長或總幹事代行。

6. 本辦法日後按實務需要隨時修正。

編輯者蔡誌謚 - 2017-03-30 at 10:07pm

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GER 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2011-03-11 線上狀態: 離線文章數: 524	文章選項發表回應引述 GER 檢舉文章引述回覆主題: 【會務】四月團練賽事與領隊發表於： 2017-04-24 at 7:20pm
	1060520大坑馬，葛誠已自行報名&自請當領隊，請列入本會賽事，謝謝。

阿里山小雪成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線文章數: 1293	文章選項發表回應引述阿里山小雪檢舉文章引述回覆發表於： 2017-04-05 at 1:05pm
	4/8永福橋團練原排定獅子頭當領隊，因我個人某種因素，改由我來。當天6:00-8:00辦理新北市馬拉松協會第八屆理監事選舉，誠懇邀請4/8晚無法出席餐會的會友，一早前往永福橋團練聚集處，練跑兼投票，一兼兩顧，摸蛤兼洗褲。

木雅成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-07-13 線上狀態: 離線文章數: 543	文章選項發表回應引述木雅檢舉文章引述回覆發表於： 2017-04-01 at 12:36pm
	嗨獅子頭， 5月的第二個週六（0513有沒有禁忌？），如果還沒有人認領，排研究院團練吧，趁我尚未遠行。這次，咱們從中華科大後山跑向南港山九五峰來回。路面太安全了，南港山步道全程是石板路、階梯上上下下，不用擔心跌倒；太陡的坡就走唄，不用擔心日曬、多有大樹遮蔭。路可以一直跑到松山附近，我們有始有終，到九五峰後原路折返。不過，當天，研究院可能什麼都沒有，只能吃門口的萊爾富和小七。或者，請各位大嫂姊妹支援美食？從碧潭橋回辦公室後，0927乖乖我出門練跑。到處都是掃墓人，別說一江山不能跑，崇研公路更不能跑。選擇從中華科大後操場跑向南港山步道，理想是抵九五峰折返；根據旅程標那段石板階梯路大約是3.5k，快走來回預估兩個鐘頭、跑的話最多是一個半鐘頭吧。加上研究院人文館起跑來回中華科大，全程應可在兩小時之內完成。我一個人獨跑，當然不肯如此規規矩矩。只要看到路旁有延伸出去的泥土山徑，就去晃晃。所以跑了兩個多鐘頭，1152才回到辦公室。代價是，手套和鞋都去和泥土交陪，衣服也不遑多讓。又得洗洗刷刷了。

蔡誌謚成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2016-04-24 線上狀態: 離線文章數: 80	文章選項發表回應引述蔡誌謚檢舉文章引述回覆發表於： 2017-03-30 at 9:41pm
	[4月本會團練] 04/01，週六，06:00，碧潭團練，領隊林朝禎。 04/08，週六，06:00，永福橋團練，領隊領隊施文聰。 04/15，週六，06:00，中正橋團練，領隊蕭清淵。 04/22，週六，06:00，永福橋團練，領隊林麗雪。 04/29，週六，07:00，新竹青草湖團練，領隊賴怡廷。 [4月參與賽事] 04/09，週日，06:00，桃園新屋海風馬，桃園市新屋區永安漁港起跑，領隊施文聰。 04/09，週六，07:20，貢寮馬，新北市貢寮區觀光局東北角風管處起跑，領隊陳信良。 04/15，週六，03:00，北橫超馬，新北市三峽區祖師廟起跑，領隊陳信良。 04/16，週六，06:00，風櫃馬，臺北市士林區至善國中起跑，領隊顏鎮國。 04/16，週日，06:00，葫蘆墩馬，臺中市豐原區葫蘆墩國小起跑，領隊李威德。 04/16，週日，07:00，2017新北市鐵道馬拉松接力賽，福隆遊客中心起跑，第一棒領隊劉素貞。第二棒領隊黃崇哲。第三棒領隊王坤樹。第四棒領隊范榮墀。第五棒領隊田康宏。第六棒領隊劉守仁。第七棒領隊張文忠。 *因此次接力賽本會有三隊參與每棒皆於四公里以上,避免耽誤所有棒次熱身時間,將採取由三隊每棒次其中一位擔任領隊協助領取物資發送及出席紀錄,如有異議無法擔任者請盡早通知總幹事以便後續處理安排,謝謝懇請大家配合 04/22，週六，07:00，戀戀桐花路跑賽，新竹縣橫山鄉合興車站起跑，領隊古明章。 04/30，週日，06:00，春郵南科健康公益馬拉松，臺南市新市區臺南科學園區起跑，領隊陳信良。 [後續安排賽事預告] 05/06，週六，06:00，奔騰南湖~飛躍100 南湖國小創校百周年校慶馬拉松，苗栗縣大湖鄉南湖國中起跑，領隊施碧蓮。 05/07，週日，06:00，海山馬拉松，新北市板橋區浮州橋下起跑，領隊顏鎮國。 05/07，週日，06:30，2017 太平山雲端漫步活動公益路跑，宜蘭縣大同鄉太平山莊起跑，領隊？ 05/07，週日，05:40，阿勃勒嘻遊彩繪村-旺來秘境馬拉松，臺南市新化區虎頭埤起跑，領隊陳信良。 05/13，週六，16:03，2017 臺北星光馬拉松，臺北市中山區大佳河濱公園起跑，領隊？上面未列賽事，如有會友報名，請參賽會友能於報名截止後一週內，推一位會友擔任領隊，負責會友出席登錄及相關事務，好讓負責出席記錄的會友能登列出席記錄。歡迎會友擔任領隊，無經驗可，領隊工作是要記得帶紙筆到活動會場上，讓到場的會友簽到，並於事後將出席名單上網，如果能提供擔任領隊的心得，更好。會所備有瓶水，歡迎前往取用。擔任比賽場次的領隊，能力可及且有需要(遠程賽事)時，請附帶幫忙協調安排交通食宿(這不是一定要的)。登記團報參賽會友請盡量參加團練，即可領取參賽物資，又可與會友交流。有意參加檢測自身5K成績的會友，請直接至https://www.5krun.net/events/報名參加。會內團練領隊提供餐點飲料實施辦法： 1. 本辦法目的在增加會員出席動力，減輕領隊壓力。 2. 會內團練為非對外參加比賽的練跑活動。 3. 團練領隊得視該次團練可能需要，預先或逕行採購餐點飲料，於團練時供會員取用；採購工作可委託其他會友協助辦理。 4. 原來會友熱心提供之餐點，歡迎繼續提供。 5. 每次團練採購金額以1，000元為上限，領隊可就此範圍購買，款項可向施文聰會友請款，施文聰會友也會主動詢問並付給，如施文聰會友未出席，由理事長或總幹事代行。 6. 本辦法日後按實務需要隨時修正。編輯者蔡誌謚 - 2017-03-30 at 10:07pm