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補給超陽春的2008大甲馬拉松

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mingchu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 補給超陽春的2008大甲馬拉松
    發表於: 2008-04-03 at 4:55pm

對不起,Malonlon

如果我之前有講什麼話,讓你不舒服,很抱歉!

請你不要寫這麼酸的字眼!

到此為止!

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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malonlon 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 malonlon 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-03 at 3:54pm

明珠姐,息怒啊!



編輯者 malonlon - 2008-04-03 at 8:08pm
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mingchu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-03 at 2:25pm

本來淡忘了這場馬拉松所受的鳥氣,

看到你這樣寫,我又想抱怨一下:

女生只分兩組,體院都在我們那一組的,包辦總名次前四名,又佔分組名次。

讓我想到陶晶瑩那首歌:「如果太記較,就有悔恨……太委屈!」

算了!
你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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kyokorod 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 kyokorod 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-03 at 2:47am
果然是媽祖有顯靈~~真ㄉ 喝水就跑完全馬ㄌ.....還有納各分組30歲以下全都同一組 也很扯也.....能跑ㄉ 贏體院ㄉ 選手才怪.....=.=
輕舞飛揚蝶戀花
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一兵 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 一兵 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-02 at 5:41pm
文章發表人 酒國英雄戰將

想到自己被超馬三合一綁架,還在年會裡推薦會友參加,真的覺得自己真是罪孽身重,自己受苦還害會友受苦,心裡真是難過,,,,  
大將軍吉祥!本來沒去大甲,不敢針對這個主題置喙。%3cmbarrass%3cd不過,您實在言重了。
大將軍一向熱血赤忱、正直不阿,服務跑友,盡心盡力,佳評如潮、「四海同欽」,%3chumbs%20Up一兵常聽班長說:「肖跑族」本來就是花錢跑給別人看樂子的,偶爾預測不準,不會有跑友苛責的;就怕您自己跟自己過不去,何苦來哉?%3cO%3c
笑一個就沒事了。大將軍老生氣,天下蒼生怎麼辦?%3cry
非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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酒國英雄戰將 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 酒國英雄戰將 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-02 at 12:52am
實在是受不了悍創的補給,所以到大甲媽馬拉松討論區叫他們4月6日去看看人家土城慢跑所辦的高灘地馬拉松,什麼叫做體貼跑友,什麼叫做補給,雖然場地繞圈跟省道交管的困難度不同跟補給困難度也不同,不過我想這應該是想行銷賺錢跟用不用心的服務跑者的問題,真的是越想就越氣,後段班的我體會真的很深,一次的金石馬拉松的補給讓我嚇到了還以為大甲媽馬拉松會改善,真的是有改善了,改的更爛了,想到自己被超馬三合一綁架,還在年會裡推薦會友參加,真的覺得自己真是罪孽身重,自己受苦還害會友受苦,心裡真是難過,,,,  
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劉小禎 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-27
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文章數: 95
文章選項 文章選項   引述 劉小禎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-01 at 9:47pm
我想說  或許各位大大 大家都可以照顧自己 .而 每次的馬拉松有多少的新手  你知道嗎?
有多少人  雙手空空就來跑馬 你知到嗎?
 
但如果 因為補給的問題 :缺水  缺鹽 缺熱量<食物> 有人造成 無法恢復的傷害 <如:死亡>
那時後我?再來  寫悼文嗎?
 
 現在的我?ㄅ 只要 用手  打篇文章  mail給UMC  或是  水果日報  就可能可以改善   為何我?不做呢?
每次 一起跑 過第一ㄍ水站 我看到水不夠  我就開罵了  .我不為自己    我只想讓主辦單位  看到跑者的忿怒  感到壓力 
快點補水  因為在這時  他?還有時間去買水
  ..覺的我  噪音很大的大大  又和我一樣是後段班的  請忍耐一點 
我過21km後就不會  靠腰  了
                           因為 這時如果它?還不補水來  已 太慢了    .
                                   而  我就可以開始  享受我的  跑馬快感了
別以為  小禎 笨到不會帶水   看看我的Blog:馬拉松的拜金裝備  你就知到  我多會帶東西了
但  我不能只照顧好自己.  因為  我也被照顧過ㄚ 
有句話:Do your best   是的  Do my best  :那就 大家一起來  靠腰  吧 %3cO%3c
我是劉小禎
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蟲蟲 由上至下檢視
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文章數: 1047
文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-01 at 8:39pm
文章發表人 mingchu

講到蟲蟲,有一件小故事要講,我忘了跑到幾公里處?看到malonlon,一時間我不知道要叫他馬龍龍還是毛茸茸,就語塞的說:「你是那個…那個…」

他好心的報我劉姐在前面,我天真的說:「今天只要破PB就好了。」

結果恐怖到了極點!

他說:「前面那個中科院的大哥是個指標,妳前十公里沒有追到他,今天是不可能破PB的。」

這時候蟲蟲就跑過來說:「我跑335,妳這樣不會慢啦!」

結果被malonlon說中了,

折返開始從25公里開始,每五公里都是跑30分的,

而且看到大哥們陸陸續續用走的,我都在想:「要不要走?」%3c3cry

 
說到這...我就慚愧了...原已經前面慢慢跑...後半段就可以來個絕地大反攻...
結果是差了一點破了自己的最爛成績...是補給差ㄇ?還是腳痛?
我想兩者都有吧...但跑得不好就是不好..應該是沒有理由的%3confused
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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尚華 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 尚華 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-01 at 8:22pm
達達馬蹄兄謝謝!我找到我的照片了!也一併謝謝去年風城馬拉松與ㄈㄥ組合拍的照片!
 
尚華
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達達馬蹄 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 達達馬蹄 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-04-01 at 7:58pm
天下雨  有水
全場42  只有喝不完的礦泉水
肚子餓  沒補給  快要飆淚水
讓大家罵得到處是口水

大甲馬  大家罵   嘔!

19K處照了一些跑友相片
請來ㄈㄥ跑組看看?   消消氣--
http://www.wretch.cc/blog/fullpower




編輯者 達達馬蹄 - 2008-04-01 at 8:00pm
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