2010第一季訓練表 - 跑者留言版

99年第一季訓練表有異動請參考土慢網站中的訓練表

原3/28高灘地馬拉松延期至4/18

因此3/18為土城之美的龍泉路

新手上路請多包含

偷看你們的訓練表：

3/28 日高灘地馬拉松 42.195k 浮洲橋下

如此看來3月28日應是確定有高灘地馬拉松，也有跑友在問今年上半年不知有否這場賽事？

若有何不至全國賽會預登錄一下，也讓跑友有個底。

土城市			體育會慢跑委員會		九十九年第一季訓練表〈1~3月〉
土城市			廠協會慢跑俱樂部		九十九年第一季訓練表〈1~3月〉
日期	星期	比賽、訓練名稱		里程		集合時間	集合地點	召集人	備註
1/01	五	風櫃傳情元旦路跑		10k		06：00	樹林國小（樹林市育英街 176 號）	陳明宗
1/03	日	泰雅盃大腳ㄚ森林馬拉松		42k、21k、9k		另行通知	土城五金	楊連松
1/10	日	紫微天后宮à熊空		18k、28k		06：00	紫微天后宮	第一組
1/16	六	金門馬拉松		42k、21k、10k、5k		1/15	松山機場	熊燦輝
1/16	六	單車逍遙遊à大溪		30k		07：00	中華中學門口	陳明宗
1/17	日	台北大學à鳶山		15k、30k		06：30	台北大學正門口	第二組
1/24	日	土城之美		10k、18k		06：30	龍泉路口土地公廟	第三組
1/31	日	台南古都馬拉松		42k、21k、10.4k、3k		1/30	土城五金	卓宗慶	自備盥洗用具
1/31	日	大墓公à長城溪		20k、10k		06：30	大墓公	第四組
2/7	日	城林橋à鶯歌		20k、10k		06：30	樹林省民公園	第五組
2/21	日	土城之美(新春團拜)		10k、28k		06：00	龍泉路口土地公廟(沛陂里活動中心)	第六組	新春團拜、慶生會
2/28	日	雙溪之美-北馬櫻花馬拉松		42.195k			樹林、板橋火車站	黃俊華
2/28	日	土城之美		10k、18k		06：30	龍泉路口土地公廟	第四組
3/7	日	萬金石馬拉松		42k、21k、6k			板橋火車站	邱長看
3/13	六	花東縱谷馬拉松		88k、42k、21k、5k		另行通知		卓宗慶
3/14	日	八里左岸半程馬拉松		21k、10k、4k		另行通知	成蘆橋下河濱公園	呂富貴
3/21	日	國道馬拉松		42k、21k、10.k		05:00	敦煌路口六號水門	楊連松
3/27	六	台東馬拉松		42.195k		另行通知		卓宗慶
3/28	日	高灘地馬拉松		42.195k		04：00	浮洲橋下	陳明宗

附註：聯絡人邱長看〈電話 0928-607511〉

一、每周三、五下午6:30~8:00 綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練，約10k，歡迎同好參加。。

二、參加本會活動，請穿制服，並帶白鐵餐具包。

三、請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑，並歡迎慢跑愛好人士前來參加。

跑吧!年輕人